Статьи

Вот почему.
Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.
Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем.
Вот главные преимущества, которые они дают.
Энергия.
Съедайте банан или два перед тренировкой - и сможете зарядить себя энергией на час - полтора.

Ингредиенты:
- 2 ст. л. желатина.
- 1 ст. Воды.
- Пищевые красители.
- Эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика.
- Порошок корицы.
- Декор по желанию.
Приготовление:
На маленьком огне растворяем желатин, мы добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин - сколько не жалко.
На дно формы для ароматизатора выкладываем декор (например, декоративные оранжевые камушки) и заливаем жидкостью.

Нам понадобятся:
- Прозрачная бутылка интересной формы, - соль, - гуашь, - стеклянные банки, - сито, - воронка, - духовка, - пробка.

1. определяемся с цветами, которыми будем красить соль и наполнять бутылочку. Я взяла цвета, соответствующие цветам моей кухни: зеленый, желтый, белый.

Ингредиенты на 1 порцию:
- 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета.
- 1 яйцо.
- 2 столовые ложки молока.
- Половина помидора.
- 3 столовые ложки тёртого сыра.
- Зелень укропа.
- Соль, перец.
- Растительное масло.
Приготовление:

Забирайте на страничку?

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом.

Ингредиенты:
- 200 г масла.
- 200 г муки.
- 6 ст. Ложек густой сметаны.
- Щепотка соли.
- Любое повидло или джем, чем гуще, тем лучше.
- Сахарная пудра.

Приготовление:
1. в растаявшее масло кладём сметану, мы перемешиваем.
2. добавляем просеянную муку и соль. Замешиваем тесто.
3. нужно получить такое, чтобы не липло к рукам. Таким образом, если есть необходимость, подсыпаем муку до нужной консистенции теста.

Кипяток - 1, 5 стакана;.
Молоко - 1, 5 стакана;.
Яйца - 2 штуки;.
Мука - 1, 5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);.
Сливочное масло - 1, 5 столовые ложки;.
Сахарный песок - 1, 5 столовые ложки;.
Соль - 0, 5 чайной ложки;.
Ваниль.
Взбить яйца с сахаром, добавитьсоль и ваниль. Далее, взбивая смесь, добавтьб молоко и.

Невероятная польза острой пищи.
Некоторые люди не переносят острой пищи, чувство жжения перченых блюд вызывает у них неприятные ощущения. Для других же, кто любит перченое - это ощущение хрупкого баланса между болью и удовольствием.
Вещество в перце Чили, вызывающее жжение, называется капсаицин. Таким образом растение животных от поедания отпугивает. Однако это не останавливает нас, людей, от использования перца в пищу.

А аромат какой. Ммм.
1. гвоздика.
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. чабрец.
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. имбирь.