Статьи

Ингредиенты:
Картофель (желательно молодой).
Соль.
Специи (Карри, орегано, перец).
Приготовление:
1. так как картошка будет запекаться с кожурой (чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть. Мы разрезаем картофель на 4 части.
2. смешиваем соль и специи, добавляем к ним подсолнечное масло, все перемешиваем.
3. окунаем в полученную смесь каждый кусочек картошки.

Изо дня в день наши колени колоссальной нагрузке подвергаются. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного суставастановятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.
Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.

Для тех, у кого совсем нет времени готовить?
1 жаркое по-домашнему.
Ингредиенты:
Филе курицы или куриные окорочка - 2 шт.
Лук репчатый - 1 головка.
Морковь - 1 шт.
Соль, перец.
Картофель - 5-6 штук.
Подсолнечное масло.
Мука - 2 ст. л.
Приготовление:

Запустите мотор.
С утра, встав с постели, "Умойте" и "запустите" кишечник - выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10-15 минут плотно позавтракайте.
Выбирайте время.

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Отличный комплекс после тяжелого дня!
Несколько несложных упражнений.
1 глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.
2 закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями - от носа к вискам.
3 закройте глаза, расслабьте брови. Вращайте глазами слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Не только очень вкусно, но и невероятно полезно!
Смотрите сами:
Зеленый чай с молоком очень полезен, если вы хотите сбросить вес. Сам по себе зеленый чай очень полезен, а с молоком он промывает почки, поэтому очень помогает при похудении.
Зеленый чай с молоком от утомленности и сонливости избавит. Такой чай поддерживает высокий жизненный тонус около 6-ти часов.
Он отличное лечебное средство при ячмене. Зеленый чай с молоком при воспалительном процессе в глазу помогает.

Эти работы должны привлечь внимание к проблеме детей - альбиносов в Танзании. Целью мэссеуса - показать удивительную красоту этих людей и добиться их признания африканским сообществом.

В Танзании принято считать, что альбиносы - порождение зла, а убийство такого ребенка приносит удачу. Местные шаманы используют кости, волосы и зубы альбиносов в жутковатых магических ритуалах. Женщин, у которых рождаются такие детки, принуждают убить своих чад

Укроп - как свеженький!
В том году укропа у меня наросло невидимо. Не знала что с ним делать, думала наморозить, но соседка подсказала другой рецепт. Так зелень остается несколько месяцев, как свежая и совершенно не теряет своих полезных свойств! Рецепт этот очень простой. Мы берем зелень укропа, промыли, обсушили. Зелень должна быть не мокрой, она должна полностью обсохнуть от воды. Банки должны быть сухими. Зелень свежую, обсушенную, обрезаем ножки. И все складываем в банку