Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Магний в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Ecли у вас дoма на подоконнике живет герань, то болезни будут обходить.
2. В России ужесточат правила получения водительских прав.
3. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
4. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
5. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
6. Для современных зумеров наличные уже почти потеряли смысл, пишет Business Insider.
7. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
8. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
9. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
10. Замиокулькас. Это следует сделать сразу после покупки.
11. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
12. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
13. Ни один шашлычек у нас не обходят без этой закуски!
14. Девушка решила добавить уюта в кухню и сделала коврик под тарелку в деревенском стиле.
15. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
16. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
17. Как ухаживать за астрами для пышного цветения.
18. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
19. Мужчина показала лучший способ сложить брюки на вешалке так, чтобы они не сползали.
20. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
21. Не люблю отдых дальше своего города.
22. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
23. От победы над онкологией - к одной из самых впечатляющих сделок за всю историю шоу Shark Tank.
24. Как насчет вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком?
25. Выращивание острого перца - увлекательный и полезный процесс, который позволяет получать свежий острый перец прямо у себя дома или на участке.
26. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
27. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
28. В некоторых регионах Азии охота на гигантских шершней превратилась в настоящее ремесло, сочетающее риск, сноровку и изобретательность.
29. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
30. Девушки, которые выбирают профессию сварщика, часто удивляют тех, кто привык считать эту работу только мужской.
31. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
32. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
33. Топ-7 Прокси для Instagram в 2025: Максимальная Безопасность и Скорость
34. Немного о борьбе с борщевиком.
35. Как заказать товары из Amazon в Россию: полное руководство
36. В этом посте мы расскажем, как начать свой бизнес с нуля
37. Полное руководство по покупкам на Amazon: советы и рекомендации
38. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
39. 1. в бочку.
40. Какие современные технологии используются в музеях Курска
41. 1. для дорожек.
42. Идеальное тело: 7 знаменитостей, которые вдохновляют своей формой
43. Какие культурные инициативы поддерживаются городом
44. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
45. Три "Грушевых" секрета!
46. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
47. Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
48. Всегда по дому распыляю своей туалетной водой.
49. The Top Web Scraping Tools for Extracting Online Data
50. Лучшие веб-скраперы 2025 года: 10 инструментов для эффективного веб-сканирования