Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Организм по еде

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
2. Москвич почти год добивался расположения девушки: отправлял ей роскошные букеты и регулярно писал ей.
3. Валерия обратилась к бывшей жене Иосифа пригожина: "Он тут Вообще ни при чём".
4. Эта весна в Москве обещает стать одной из самых грязных и сырых за последние годы, предупреждают экологи.
5. Toматы для ленивых.
6. С 1 сентября 2026 года в России полностью отменят бакалавриат и магистратуру, сообщает госдума.
7. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
8. Анастасия волочкова показала архивное фото с Николаем Басковым.
9. Убийцы paccaды. Что нельзя добавлять в грунт?
10. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
11. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
12. Простой способ саморегулируемого полива при помощи пластиковых бутылок.
13. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
14. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
15. Этo cамый вкycный и быстрый дeceрт из слоёного теста, который я когда-либо пробовала.
16. В 1924 году метрополитен - музей представил уникальную демонстрацию средневековых доспехов, показав их удивительную гибкость.
17. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
18. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
19. Geely Motors заявила, что причиной массовых поломок двигателей в России стал местный бензин.
20. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
21. В США готовятся подписать на главные фильмы, сериалы и рекламу актрису тиллу норвуд с одной оговоркой: тиллы не существует, это полностью ИИ.
22. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
23. Не люблю отдых дальше своего города.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
26. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
27. Чтобы доски для нарезки не темнели и сохраняли свой внешний вид, можно использовать несколько простых способов:
28. Какие исторические места Москвы связаны с наполеоновским вторжением
29. 8 Лучших Прокси для Безопасного Серфинга в 2025
30. Топ-15 сервисов для роста в Instagram 2025: Рейтинг лучших инструментов
31. Домашние прокси 2025: топ-10 лучших вариантов для вашей безопасности
32. Габионы - это такие красивые и прочные конструкции, которые используют для укрепления берегов, создания декоративных стен и ландшафтных украшений.
33. Какая история стоит за созданием главной площади города
34. Лучшие сервисы по продаже резидентных прокси: как выбрать надежного поставщика
35. 10
36. Самый продвинутый безопасный и бесплатный веб-прокси
37. Как безопасно купить proxy для Инстаграм: советы и рекомендации
38. Топ 10 прокси-серверов 2025: самые быстрые и безопасные варианты
39. Proxy-сервер: что это такое и зачем он нужен
40. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
41. Понимание Твоей Фигуры: 5 Основных Типов и Как Ими Пользоваться
42. Ученые определили женщину с самым красивым лицом в мире
43. Топ-20 товаров для Amazon FBA в 2025 году: тренды и возможности
44. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Топ товары для вашего бизнеса
45. Как добраться до основных достопримечательностей города
46. Какие уникальные кафе и рестораны есть в городе
47. 15 лучших прокси для Instagram: выбор профессионалов
48. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
49. Топовые 4G Прокси для Instagram: Скорость и Безопасность
50. Топ-8 Facebook Прокси: Почему Вам Нужны Они