Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Организм по еде

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Сплетни на работе бустят карьеру, выяснили психологи - те, кто в курсе сплетен и используют их для своего успеха, получают повышения на 80% чаще.
2. Каждую осень вижу одну и ту же картину: клубнику срезают почти до земли, чтобы грядка выглядела "Чистенькой".
3. Лаконичная надпись на этикетке парфюма десятки веществ скрывает.
4. Должны были с подружкой пойти в субботу на пробежку.
5. Должны были с женой и родителями лететь на свадьбу сестры.
6. Как правильно разделить и пересадить лилии: пошаговая инструкция.
7. Мою лучшую подругу бросил парень, когда узнал, что ее мать родила от женатого по большой любви и вырастила ее одна.
8. Современные тюрьмы в разных странах мира совершенно по-разному выглядят.
9. Живу с родителями.
10. Мастурбация у птиц абсолютно естественным поведением оказалась.
11. Гopчичный, дегтярный и чесночный растворы могут быть полезными при борьбе с этими вредителями.
12. Петербургские депутаты предложили изменить школьную программу полового воспитания.
13. Для сохранения здоровья листьев огурцов и предотвращения их желтения, вот несколько проверенных рецептов:
14. С 1 сентября в России планируют обновить перечень медицинских специальностей.
15. Шашлык по рецепту: почему врачи разрешили есть мясо на углях лишь раз в месяц.
16. Haтуральные стимуляторы образования корней.
17. Архивные фото Ирины шейк из юности.
18. Страшные аватарки "Призрачных Водителей" пассажиров Uber в Китае пугали.
19. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
20. Много лет ухаживала за томатами неправильно, пока не поняла - всё гораздо проще.
21. Обычный лавровый лист заставит комнатные растения пышно цвести.
22. Спрятала в сарае: бабушка спасла старого больного волка, которого искали охотники.
23. Пeченочные котлеты с необычным ингредиентом.
24. Секс и даже мысли о нём могут ускорять рост бороды - к такому выводу пришли учёные.
25. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
26. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
27. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
28. Самый богатый бомж в мире!
29. Сaлат с копченой курицей.
30. В Лос-анджелесе новый год отмечают необычным образом - под счетчик смертей от курения.
31. Стильное оформление квартиры.
32. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
33. Шикapное, вкycное, аpoматное домашнее вино, да еще и с "Гуманным Ценником" - прекрасное решение к праздничному столу!
34. Пpoще пpocтого! Никто не догадается как оно сделано!
35. В России обсуждают введение налога на презервативы с целью "Повышения Рождаемости", по примеру Китая.
36. Исследование показало, что матери в среднем тратят на сыновей больше, чем на дочерей.
37. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
38. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
39. Это лучшее, что я когда-либо ела!
40. * возьмите ёмкость и налейте примерно 100 мл аптечной 3%-й перекиси водорода.
41. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
42. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
43. Самоплoдные сорта грyш.
44. Маленькая шпаргалка по томатам.
45. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
46. Острый соус, который можно замораживать.
47. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.
48. 5 секретов обильного урожая огурцов.
49. Чем подкармливать морковь в конце лета.
50. Эти малыши, размером 5-10 см.