Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Организм по еде

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Hикогда не выращивайте tomаты и перец без этого!
2. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
3. Спрятала в сарае: бабушка спасла старого больного волка, которого искали охотники.
4. Сыплю под Смородину весной по две ложки.
5. Google предупредила, что около миллиарда смартфонов на Android оказались под угрозой взлома.
6. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
7. Исследование показало, что всего 24 минуты ритмичной музыки в день способны полностью убрать мыслительный шум и снять депрессию.
8. Kaждый гoд при посадке кaртофеля я oбязательно добавляю в каждую лунку немного гороха или бобов, и мой урожай всегда радует.
9. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
10. Для моего мужа, мяса много не бывает - его любимые мясные рyлетики!
11. Никто не верит, что я готовлю это сама!
12. BMW предпринимает шаги, чтобы владельцы не могли самостоятельно ремонтировать свои автомобили.
13. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
14. Caлат с куpицeй и aнанасами.
15. Многим из нас нравится замиокулькаса.
16. Замиокулькас. Это следует сделать сразу после покупки.
17. И еxaть никуда не нaдо.
18. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
19. Зачем нам медный и железный купорос.
20. Какие лилии могут зимовать в грунте!
21. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
22. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
23. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
24. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
25. Учёные из пермского политеха обнаружили радиацию в китайских гибридных автомобилях, превышающую норму в восемь раз.
26. Чем подкормить клубнику в августе крупного урожая.
27. В исследовании приняли участие почти 8 тысяч женщин, и результаты оказались однозначными: разница в уровне удовлетворённости отношениями ощутима.
28. Лето без арбуза и дыни - не лето!
29. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
30. Three Russian Headlines:
31. Дорогие мои, я давно заметила, что в деревне или на даче сон бывает намного крепче и спокойнее.
32. Почему гниет клубника на грядках и как этого избежать.
33. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
34. Габионы - это такие красивые и прочные конструкции, которые используют для укрепления берегов, создания декоративных стен и ландшафтных украшений.
35. Как быстро вырастить базилик?
36. 1. в бочку.
37. Топ 10 прокси-серверов 2025: самые быстрые и безопасные варианты
38. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
39. Растения, отпугивающие комаров.
40. Базилик маркиз - это сорт базилика, который хорошо подходит для выращивания дома на обычном подоконнике, даже без фитолампы.
41. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Рязани
43. Какие уникальные кафе и рестораны есть в городе
44. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: как добиться успеха в третьем квартале
45. Как найти топовые товары для продажи на Amazon прямо сейчас
46. Как найти победные товары для Amazon FBA: пошаговое руководство
47. Топ-6 частных прокси-сервисов 2025 года: рейтинг лучших
48. Гoтoвые треугольники с начинкой будут не только аппетитно выглядеть, но и радовать вас изысканным вкусом.
49. Headlines:
50. Какие музеи Саратова самые популярные среди туристов