Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Организм по еде

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини не секс символ Америки, по мнению феминисток.
2. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
3. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
4. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
5. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
6. "Будьте добрее! Ксения Бородина вывезла мужа и детей в Таиланд отмечать новый год.
7. Caлат "Пиковая Дама".
8. В России вновь заговорили о возможном переходе на шестидневную рабочую неделю.
9. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
10. 2397 золотистых ретриверов заполнили парк в Буэнос-айресе, чтобы побить мировой рекорд.
11. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
12. Готовлю ужин всего за 10 минут: 1 стакан кефира, и вот уже вкусное блюдо готово!
13. Корейцы представили свой ответ Audi RS6 - эффектный универсал G90 Wingback Magma "Dr.
14. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
15. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
16. Camый удачный рецепт 3A\u041B\u0418\u0412\u041D\u041E\u0413\u041E пирога - пpocто, быстро и всегда вкусно!
17. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
18. Как избавиться от грызунов на даче простыми средствами.
19. Девушка взялась за проект своими руками и в итоге собрала настенные часы.
20. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
21. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
22. Сильнейшая магнитная буря готовится обрушиться на землю: учёные предупреждают, что источник угрозы - солнце.
23. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
24. Ядовитые пауки - осы добрались до Москвы - об этом заявляют биологи.
25. В кремниевой долине растёт интерес к генетическому отбору эмбрионов с акцентом на интеллект.
26. Вкусный рецепт бургера с курочкой.
27. Желудочный сок стервятников обладает поразительной кислотностью - его pH приближается к 1, 0, что сравнимо с аккумуляторной кислотой.
28. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
29. Японская роза аои - это декоративное растение, которое часто называют "Японской Розой" благодаря его красивым цветам и декоративной листве.
30. Травянисто-зелёная плетевидка (Ahaetulla Prasina) - удивительная древесная змея, обитающая в тропических лесах юго-восточной Азии.
31. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
32. Лучшие бесплатные инструменты для сбора данных в режиме реального времени 2025
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Миасса
34. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
35. Дорогие мои, я давно заметила, что в деревне или на даче сон бывает намного крепче и спокойнее.
36. Топ-10 лучших прокси-серверов 2025 года: рейтинг и обзор
37. Топ-18 прокси для TikTok 2025: Работа, анонимность, доступ
38. Как Выбрать Идеальные Прокси для Snapchat в 2025: Топ-16
39. Немного о борьбе с борщевиком.
40. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
41. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
42. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
43. Секреты идеальной фигуры: как модели сохраняют свою форму
44. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
45. Параметры идеальной фигуры женщины: как добиться совершенства
46. Как выбрать лучшие товары для продажи на Amazon в 2025 году: полное руководство
47. Какие кафе и рестораны подходят для романтического ужина
48. Топ-8 прокси для Instagram в 2025 году: Лучшие решения для анонимного доступа
49. Лучшие мобильные прокси 2025: Надежность и скорость для ваших нужд
50. Какие музеи Саратова самые популярные среди туристов