Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
2. Мне 48, и я ухаживаю за своей лежачей матерью, ей 84.
3. Петербургские мошенники сами стали жертвой - у их курьерши вырвали 3, 1 миллиона, выдоенных из 76-летней пенсионерки.
4. Поссорились с женой.
5. Безумная алчность и жажда бессмертия тысячелетиями толкают людей на поиски мифических артефактов.
6. Джем из кабачка и кураги сварила.
7. Замуж выходила по сильной любви за ярого мотоциклиста, но ради нашего совместного будущего мы решили, что увлечение слишком опасное.
8. Раньше резала весь перец кубиками, честно заполняла им десять пакетов, а зимой вдруг хотелось нафаршировать перчики.
9. Один день в больнице может стоить совершенно по-разному в зависимости от страны.
10. Баклажаны отдельно не жарю.
11. Когда мне говорят: "Я не Могу", я всегда вспоминаю свою маму.
12. Баклажаны с перцем и чесноком: готовлю целую сковороду, а до утра ничего не остаётся.
13. Мне 37, молодая и здоровая была, но за год постарела.
14. Сетевые мошенники начали выдавать себя за биологических родителей доверчивых подростков.
15. Мировой океан занимает свыше 70% площади земли, однако его глубины изучены нами гораздо хуже, чем поверхность луны или марса.
16. Заметила, что люди, которые регулярно путешествуют, всегда более позитивные, счастливые, лёгкие, весёлые, успешные, целеустремлённые.
17. Лиcтья свернулись и побелели после высадки в теплицу.
18. Пoлив клyбники нашатырным спиртoм от вредителей и болезней.
19. Сервис такси Bolt уволил всех кадровиков ради эффективности.
20. При знакомстве с новыми людьми всегда стараюсь мягко обкатать какие-то жесткие для него темы.
21. В центробанке заявили о слишком медленном сокращении сотрудников в компаниях.
22. Пересадка огурцов без стресса.
23. Турецкий огуречный салат.
24. Диета для чемпионов: чем накормить рассаду в конце апреля, чтобы она не стала "Ниточкой".
25. Почему обеспеченные люди реже приложения для знакомств выбирают.
26. Соседи в шоке: зачем я кладу горох в каждую лунку с картофелем?
27. Почему нужно срезать верхушки у яблонь.
28. Страшные аватарки "Призрачных Водителей" пассажиров Uber в Китае пугали.
29. Исследование рост половой дисфункции среди молодого поколения показало.
30. Слова - обереги, которые важно знать:
31. Все лето держу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
32. Пeченочные котлеты с необычным ингредиентом.
33. Исследование показало, что всего 24 минуты ритмичной музыки в день способны полностью убрать мыслительный шум и снять депрессию.
34. Начинающие садоводы спрашивают, чем отличаются древовидные гортензии от метельчатых?
35. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
36. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
37. Насыпной пирог с творожной начинкой.
38. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
39. Помoщь для пeчени.
40. Скумбрия маринованная. Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию.
41. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
42. Девушка решила добавить уюта в кухню и сделала коврик под тарелку в деревенском стиле.
43. Работа над настенной полкой своими руками успехом завершилась.
44. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
45. Какие лилии могут зимовать в грунте!
46. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
47. В Индии произошла абсурдная история, которая закончилась для местного жителя настоящим побоищем.
48. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.
49. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
50. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.