Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Депутат Горелкин слухи о блокировке Steam в России развеял.
2. Уже нет сил постоянно ругаться со свекровью.
3. Новая масштабная военная штаб-квартира официально открылась в административной столице Египта.
4. Летняя аномальная жара заставила россиян массово отказаться от интимной жизни.
5. Популярные суши и роллы официально признали настоящим суперфудом.
6. Жестокая реальность древнего Египта намного страшнее школьных учебников оказалась.
7. Сделал тест днк на дочь - результат 0%.
8. Много лет отжиралась, но сейчас железно решила сесть на диету.
9. Как-то довелось быть свидетелем диалога двух дачниц.
10. Малина в июне в правильной подкормке нуждается.
11. Туапсе экологическая катастрофа хуже анапской грозит.
12. Когда мне было 12 лет, в нашей семье появилась стиральная машина - автомат.
13. Как буддийские монахи вышли на протест и столкнулись с полицией.
14. Пятый рабочий день полностью неэффективным оказался.
15. Hикогда не выpaщивайте tomаты и перец без этого!
16. Три народных средства для крепкой рассады томатов.
17. Фура с тысячами батончиков киткат по дороге в Польшу исчезла.
18. Шеф-повар белого дома и ветеран армии Андре раш стал настоящей легендой мирового фитнеса.
19. Много лет ухаживала за томатами неправильно, пока не поняла - всё гораздо проще.
20. Сekрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
21. Японские учёные о прорыве в борьбе с облысением заявили.
22. Фунчоза с овощами.
23. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
24. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
25. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
26. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
27. Когда внешний мир исчезает, полёт превращается в абсолютное доверие приборам и технологиям.
28. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
29. Пробовали сажать лук китайским способом?
30. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
31. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
32. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
33. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
34. Moжет кто не знал этoго.
35. Новое исследование показало, что популярный в России сахарозаменитель сукралоза может разрушать человеческую днк и вызывать мутации.
36. Маленький шкафчик своими руками - задача непростая, но дамочка справилась блестяще.
37. Какие лилии могут зимовать в грунте!
38. Самоплoдные сорта грyш.
39. Недорогое средство от пятнистостей на розах.
40. Пергола - это не просто арка или навес.
41. Калина - это популярная ягода, которая широко используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам.
42. Как понять, что тыква созрела?
43. Чем подкормить клубнику в августе крупного урожая.
44. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
45. Лучшие бесплатные инструменты для веб-скраппинга 2025
46. Топ-7 инструментов для веб-скрейпинга онлайн в 2025 году
47. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
48. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
49. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети
50. Девушки, которые выбирают профессию сварщика, часто удивляют тех, кто привык считать эту работу только мужской.