Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
2. Природа продолжает удивлять даже тех, кто посвятил ей всю жизнь.
3. Муж спросил, когда я сильнее всего пугалась в жизни.
4. Мы с мужем очень сильно поругались, решили разводиться.
5. Яблок много - вроде радоваться надо.
6. Выкопать картошку и сразу засыпать её в мешки - самый быстрый способ спрятать вместе с урожаем гниль, порезы и больные клубни.
7. Чем заболела груша и как ее лечить?
8. С 2027 года Финляндия перестанет обслуживать опоры ЛЭП, через которые проходит значительная часть российского интернет - трафика.
9. "Обожаю" родню, кто бы знал ….
10. Тот самый трендовый соус "Релиш" из огурцов, который взорвёт ваши бургеры, хот-доги и сосиски в тесте!
11. Далекие экзопланеты ученых своим невероятным разнообразием поражают.
12. Семь чудес древнего мира стали вершиной античной архитектурной мысли.
13. В конце лета часто езжу на чужие дачи в соседние посёлки и собираю с деревьев на улицах яблоки, груши, алычу, сливы, фундук.
14. Ошибка Chatgpt российскую семью долгожданного отпуска в Македонии лишила.
15. Июнь - решающий месяц в борьбе с монилиозом в саду.
16. Эти города не просто "Потерялись" - некоторые из них исчезли всего за одну ночь.
17. Лиcтья свернулись и побелели после высадки в теплицу.
18. Роза осирия - магия двух оттенков.
19. Нарциссизм всё чаще связывают именно с генетикой.
20. Мошенники фейковые сообщения от Telegram рассылают.
21. Хитрости выращивания кабачков:
22. Как буддийские монахи вышли на протест и столкнулись с полицией.
23. Когда я злая, иногда захожу в социальные сети и ставлю всем реакции - какашки и клоунов через 30+ таких реакций отпускает.
24. Учёные выяснили, что здоровый нарциссизм может приносить пользу и в жизни, и в карьере.
25. Какие вещества нужно положить в лунку при посадке томатов, чтобы вырастить обильный урожай?
26. В 84 года Шотаро одате продолжает руководить разработкой систем безопасности Honda.
27. Cвeжий укроп всегда под рукoй.
28. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
29. Toматы для ленивых.
30. 1 таблетка под любой домашний цветок и даже чахлый оживет и пышно зацветет!
31. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
32. Как заставить замиокулькас активно выпускать новые побеги.
33. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
34. 2397 золотистых ретриверов заполнили парк в Буэнос-айресе, чтобы побить мировой рекорд.
35. Мы применяем просроченные лекарства.
36. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
37. Этот робот не просто убирает ваш дом - он его изучает.
38. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
39. Помoщь для пeчени.
40. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
41. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
42. Малина ведрами. Как удается получать такой урожай?
43. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
44. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
45. Казалось бы, простая рамка для фото.
46. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
47. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
48. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
49. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
50. Саженцы яблонь. Какие выбрать.