Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Она растёт в каждом саду и называется ведьмина трава.
2. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
3. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
4. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
5. Как заставить замиокулькас активно выпускать новые побеги.
6. Caлат "Пиковая Дама".
7. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
8. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
9. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
10. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
11. Пoчему лук стoит caжать в клyбнике.
12. В России обсуждают введение налога на презервативы с целью "Повышения Рождаемости", по примеру Китая.
13. Замиокулькас. Это следует сделать сразу после покупки.
14. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
15. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
16. Полезная свекольная аджика на зиму.
17. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
18. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
19. Учёные выяснили: мужчины, которые занимаются сексом или мастурбируют более 21 раза в месяц, снижают риск заболеваний простаты более чем на 25%.
20. Шиловидный флокс - это декоративное многолетнее растение из семейства флоксовых (Saxifragaceae), известное своей яркой и пышной цветочной кистью.
21. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
22. Как насчет вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком?
23. Желудочный сок стервятников обладает поразительной кислотностью - его pH приближается к 1, 0, что сравнимо с аккумуляторной кислотой.
24. Знаете, зачем завязывают ботву чеснока в узел?
25. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
26. Высший пилотаж на самолёте - это искусство управлять машиной так, чтобы она выполняла сложные фигуры в небе.
27. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
28. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
29. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
30. Лучшие прокси для социальных сетей 2025: полное руководство
31. Топ-7 Прокси для Instagram в 2025: Максимальная Безопасность и Скорость
32. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
33. Ceкрeты выpaщивания пeкинcкoй кaпycты (а почему бы не попробовать).
34. Полное руководство: как делать заказ на Amazon в 2025 году
35. Капуста - королева огорода, но и она нуждается в уходе.
36. 1. в бочку.
37. Какие места лучше всего подходят для фотографий
38. Самый продвинутый безопасный и бесплатный веб-прокси
39. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
40. Список лучших бесплатных proxy серверов: безопасность и анонимность
41. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
42. ТОП-5 лучших провайдеров прокси на 2025 год
43. Как изменились стандарты красоты: что теперь считается идеальным
44. Какие парки и скверы популярны среди туристов
45. Как добраться до основных достопримечательностей города
46. Headlines:
47. Какие кафе и рестораны подходят для романтического ужина
48. Топ-10 мобильных прокси-сервисов 2025: Экспертный гид
49. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется:
50. Тайна раскрыта. Вот как получится сочная и подрумяненная курица!