Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. "ВИА Гра" на пике славы - "золотой граммофон", 6 декабря 2003 года.
2. Всем доброго дня!
3. Юлия Михалкова в свои 42 года сообщила, что поклонники уже достали одним и темже вопросом.
4. Австралийская модель Onlyfans заработанные на сервисе деньги на потратила.
5. Аня покров и Артур Бабич поженятся в следующем году.
6. Ha 2-й день ещё вкycнее.
7. Кофе по утрам поднимает настроение лучше многих других способов и помогает справляться с тревогой, показало недавнее исследование.
8. Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса.
9. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
10. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
11. Мы удобряeм сливу правильно!
12. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
13. Мы применяем просроченные лекарства.
14. Camый удачный рецепт 3A\u041B\u0418\u0412\u041D\u041E\u0413\u041E пирога - пpocто, быстро и всегда вкусно!
15. Облепиха - настоящая универсальная аптечка, способная замедлять старение и снижать риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
16. Это закуска на любом застолье на ура уходит!
17. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
18. Какие лилии могут зимовать в грунте!
19. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
20. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
21. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
22. 5 секретов обильного урожая огурцов.
23. Выбор бани - важное решение, от которого зависит комфорт и удовольствие от парения.
24. Ваш мозг буквально "Плавится" от жары - люди становятся раздражённее, глупее и менее продуктивными.
25. В исследовании приняли участие почти 8 тысяч женщин, и результаты оказались однозначными: разница в уровне удовлетворённости отношениями ощутима.
26. Лето без арбуза и дыни - не лето!
27. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
28. Дорогие мои, я давно заметила, что в деревне или на даче сон бывает намного крепче и спокойнее.
29. Бесплатные Прокси для Вашего Удобства: Топ-15 Резиденциальных Сервисов 2025
30. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
31. Посев астры: 3 правила успеха.
32. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
33. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
34. Полное руководство по покупкам на Amazon: советы и рекомендации
35. Простая ловушка для мух, комаров и насекомых.
36. Капуста - королева огорода, но и она нуждается в уходе.
37. Прокси-серверы по странам: полный гид для начинающих
38. Несколько copтoв тoмaтoв, кoтopые не "Чaхнут" oт фитoфтopы.
39. Как сделать самим вкусную наливку.
40. Почему стоит выбрать качественный геотекстиль.
41. Лучшие бесплатные прокси 2025: Надежные и быстрые
42. Топ-10 лучших прокси-провайдеров 2025 года: Обзор и рейтинг
43. Как выглядит идеальная женская фигура в 18 странах мира
44. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Тренды и возможности
45. Как найти продукты с высоким спросом на Amazon FBA: полное руководство
46. Они провели для меня исследование продукта для Amazon FBA
47. Топ товаров для Amazon FBA в 2025 году: полное руководство
48. Где и когда смотреть концерты Линды в Москве? Афиша мероприятий
49. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
50. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция