Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Сaлат с копченой курицей.
2. Когда внешний мир исчезает, полёт превращается в абсолютное доверие приборам и технологиям.
3. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
4. Caлат "Пиковая Дама".
5. В России вновь заговорили о возможном переходе на шестидневную рабочую неделю.
6. На новый год обязательно буду готовить, потому что этот бюджетный малыш разлетается с тарелки быстрее всех сложных блюд!
7. Многие не догадываются, что Венеции пришлось с нуля создавать уникальную систему экстренного реагирования.
8. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
9. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
10. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
11. Девушка решила добавить уюта в кухню и сделала коврик под тарелку в деревенском стиле.
12. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
13. Самоплoдные сорта грyш.
14. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
15. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
16. Наконец - то хорошие новости: новая вакцина против рака работает по принципу персонализированной терапии и уже заинтересовала зарубежные клиники.
17. Как спасти огурцы от мучнистой росы.
18. Автоматические системы полива обеспечивают равномерный и эффективный полив растений, снижая трудозатраты и оптимизируя расход воды.
19. Топ-13 расширений Chrome для веб-скраппинга в 2025 году: обзор и рекомендации
20. Репа - это ценное овощное растение, которое можно включать в рацион для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
21. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
22. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
23. Пирс броснан - известный актёр, а его жена кили Шэй Смит талантливая журналистка и активистка.
24. Южноамериканская гарпия - одна из самых мощных хищных птиц на планете.
25. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
26. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
27. Как быстро вырастить базилик?
28. Мы превращаем петунии в ФЕЙЕРВЕРК цветов.
29. Амазон: полный список стран с доставкой
30. Как заказать товары с Amazon в Москву: полное руководство
31. Вок - правила и секреты.
32. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
33. Полное руководство по прокси-серверам: всё, что нужно знать для начала
34. Секреты идеальной фигуры: как стать красивой женщиной
35. Ученые определили идеал женской красоты: кто же она
36. Что продавать на Amazon FBA: полное руководство по выбору продукции
37. Топ-2 продукта для продажи на Amazon в 2025 году: Экспертное мнение
38. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
39. Хoчу, испеку на выхoдные!
40. Топ-50 лучших провайдеров residential прокси на 2025 год
41. Топ-13 статических резиденциальных прокси 2025 года: Надёжные и быстрые
42. Где и когда смотреть концерты Линды в Москве? Афиша мероприятий
43. Три "Грушевых" секрета!
44. Топ 7+ провайдеров прокси для сбора данных из социальных сетей
45. Лучшие резидентные прокси для Instagram: как выбрать идеальный вариант
46. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
47. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
48. "Мамино Печенье или Печенье за 10 Минут".
49. Maximizing Efficiency: The Top 19 Web Scraping Tools for 2025
50. Концерт Zoloto в Нижнем Новгороде: ожидание и реальность