Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Живём с мужем в моей квартире, оба работаем, я что-то откладываю на свой накопительный счёт на чёрный день.
2. Сплетни на работе бустят карьеру, выяснили психологи - те, кто в курсе сплетен и используют их для своего успеха, получают повышения на 80% чаще.
3. Моя свекровь в третий раз беременна.
4. Российский бизнес заставят отказаться от передового мирового искусственного интеллекта.
5. Каждую осень вижу одну и ту же картину: клубнику срезают почти до земли, чтобы грядка выглядела "Чистенькой".
6. Чуть не оставила фасоль на грядке до полного высыхания.
7. С мужем поженились рано, родили дочку.
8. В 2200 году марс уже перестал быть мёртвой красной пустыней.
9. Свёкла наполовину торчит из земли - это ещё не значит, что она срочно просится в погреб.
10. Цветы на томатах есть, а завязи нет: что я делаю в жару.
11. Я не худею к морю - езжу в Турцию.
12. План для женщин, которые одиноки и ищут себе мужчину!
13. Средства для подкормки помидоров.
14. Древний Египет - это не только золото и пирамиды, но и пугающая изнанка.
15. При знакомстве с новыми людьми всегда стараюсь мягко обкатать какие-то жесткие для него темы.
16. Обычный поход в туалет потерей памяти закончился.
17. Моя мама очень долго болью в коленях мучилась.
18. Цветы для ленивого сада: посадил и забыл на все лето.
19. Работа в кровати незаметно здоровье человека разрушает.
20. Смертельно опасные комары могут размножаться в бочках с водой на дачах россиян.
21. Почему вы зря деревья от лишайника белите?
22. В России растёт число пар, которые вынуждены спать раздельно из-за храпа.
23. Kaким рacтениям зoла не подходит.
24. В Алматы установили памятник истории спасения собаки живой цепью.
25. Путешествие любви, которое пересекло континенты, началось в отдалённой деревне Индии.
26. Японец двадцать шесть лет раскрытия убийства своей жены ждал.
27. Поперечный надрез на семенной картошке повысит урожай на 30-50 процентов: "Гороха" не будет.
28. Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только!
29. В 84 года Шотаро одате продолжает руководить разработкой систем безопасности Honda.
30. Астронавт мкс заснял одно из самых редчайших явлений - спрайты и голубые джеты в верхних слоях атмосферы.
31. Красотка Джессика альба после развода продолжает жить свою лучшую жизнь!
32. Норвежский лыжник атле ли макграт психанул и ушел в лес после неудачи на олимпиаде.
33. Hикогда не выращивайте tomаты и перец без этого!
34. Oбычный лавровый лист заставит комнатные растения пышно цвести.
35. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
36. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
37. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
38. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
39. Кофе по утрам поднимает настроение лучше многих других способов и помогает справляться с тревогой, показало недавнее исследование.
40. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
41. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
42. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
43. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
44. Hи однoй мыши, ни однoго кpoта и зaйца на вaшей даче бoльше не бyдет.
45. Малина ведрами. Как удается получать такой урожай?
46. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
47. Мы не дадим слизням перезимовать!
48. Пергола - это не просто арка или навес.
49. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
50. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.