Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Mышей как вeтром сдует: простой способ, который поможет на долго прогнать грызунов.
2. Народного артиста 63-летнего Григория лепса бросила молодая невеста.
3. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
4. Мужик ушёл в запой на четыре дня, а проснулся владельцем футбольного клуба - и не помнит, как это произошло.
5. Сырники больше не делаю.
6. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
7. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
8. Долина отказалась отдать ключи от квартиры Лурье.
9. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
10. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
11. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
12. Вмecто тыcячи слов.
13. Тысячи российских продавцов несут миллионные убытки из-за огромной пробки на границе с Казахстаном.
14. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
15. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
16. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
17. Что делать, если листья огурцов стали "Мраморные"?
18. Выбор дымохода для дачи - важный этап, который влияет на безопасность, эффективность и долговечность системы отопления.
19. Шиловидный флокс - это декоративное многолетнее растение из семейства флоксовых (Saxifragaceae), известное своей яркой и пышной цветочной кистью.
20. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
21. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
22. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
23. 5 лучших подкормок для огорода - проверено на практике.
24. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
25. Как спасти огурцы от мучнистой росы.
26. Даже самой дорогой и качественной щёткой невозможно проникнуть в узкие промежутки между зубами и в глубокие поддесневые карманы.
27. Травянисто-зелёная плетевидка (Ahaetulla Prasina) - удивительная древесная змея, обитающая в тропических лесах юго-восточной Азии.
28. Лучший инструмент для веб-скраппинга: как извлечь данные из интернета в 2025 году
29. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
30. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
31. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
32. Как Выбрать Идеальные Прокси для Snapchat в 2025: Топ-16
33. Как использовать публичные SOCKS5 прокси в Telegram
34. Высадка голубики - как правильно посадить и вырастить здоровую и вкусную ягоду.
35. Обновляемый список публичных бесплатных прокси: всегда актуальные данные
36. Среди ледяных просторов севера, где почти нет деревьев и зима длится большую часть года, живёт арктический волк.
37. ТОП-15 популярных прокси-серверов 2025: рейтинг лучших решений для анонимности и безопасности
38. Лучшие вращающиеся резидентные прокси 2025 года: рейтинг и обзор
39. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
40. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
41. Первая подкормка + обработка от болезней клубники.
42. Как найти продукт для Amazon FBA в 2025: секреты и стратегии
43. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
44. Как выбрать лучшие товары для продажи на Amazon в 2025 году: полное руководство
45. Какие культурные инициативы поддерживаются городом
46. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
47. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
48. Какие интересные факты о мостах через Неву
49. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
50. Три "Грушевых" секрета!