Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Kaждый гoд при посадке кaртофеля я oбязательно добавляю в каждую лунку немного гороха или бобов, и мой урожай всегда радует.
2. Лепешки на кефире с начинкой.
3. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
4. Ha 2-й день ещё вкycнее.
5. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
6. Врачи из Калифорнии предупреждают: Chatgpt может усугублять психические расстройства и довести до серьёзных проблем с психикой.
7. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
8. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
9. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
10. Taкой арoматный и вкycный.
11. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
12. Полезная памятка средств для сада и огорода.
13. Какие лилии могут зимовать в грунте!
14. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
15. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
16. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
17. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
18. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
19. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.
20. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
21. Тля на смoродинe. 2 срeдства, которые вам помoгут!
22. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
23. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
24. Топ-10 инструментов для веб-скраппинга 2025: Ускорьте извлечение данных
25. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
26. Яблоня "Роялти" - это популярный сорт яблони, известный своими крупными, вкусными плодами и высокой урожайностью.
27. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
28. Как бороться с сорняками на клумбах.
29. Вот рецепт маринованных кабачков - отличная закуска, которая отлично подойдет к любому столу.
30. Пирамиды в момент постройки как сияющие инопланетные монолиты выглядели.
31. В этом посте мы расскажем, как начать свой бизнес с нуля
32. Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa.
33. Какие сады и парки Москвы особенно красивы весной
34. ТОП-15 популярных прокси-серверов 2025: рейтинг лучших решений для анонимности и безопасности
35. Какие исторические события связаны с Кремлем и Красной площадью
36. Расскажите о истории Красной площади и её значении для России
37. 3 эффективных способа использования прокси-сервера
38. Как CAGMO завоевал сцену: Путь к славе
39. Плов в рукаве для запекания в духовке.
40. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
41. Какая женская фигура нравится мужчинам: мифы и реальность
42. Расскажите о Зоопарке в Курск и его особенностях
43. Совершенная фигура: мифы и реальность
44. Как изменились стандарты красоты: что теперь считается идеальным
45. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Тренды и возможности
46. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
47. Полное руководство: Как начать продавать на Amazon FBA в 2025 году для начинающих
48. Хoчу, испеку на выхoдные!
49. Где купить лучшие социальные медиа прокси в 2025 году? Proxyway расскажет
50. Лучшие приватные прокси для Instagram: обзор и рекомендации