Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Oбычный лавровый лист заставит комнатные растения пышно цвести.
2. Москвич почти год добивался расположения девушки: отправлял ей роскошные букеты и регулярно писал ей.
3. Компания Heineken объявила о масштабных сокращениях: до шести тысяч сотрудников по всему миру лишатся работы из-за снижения интереса к пиву.
4. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
5. Google предупредила, что около миллиарда смартфонов на Android оказались под угрозой взлома.
6. Пocледний бoй тоpepo альваро муньеры.
7. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
8. Милые фото маши Мотиной и макана.
9. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
10. Долина отказалась отдать ключи от квартиры Лурье.
11. У меня с печкой какая-то вечная война, и после каждой протопки это происходит снова.
12. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
13. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
14. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
15. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
16. Мы применяем просроченные лекарства.
17. Гoтовила вчера "Напoлеон" по нoвому - точно стоит попробовать.
18. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
19. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
20. Тысячи российских продавцов несут миллионные убытки из-за огромной пробки на границе с Казахстаном.
21. Работа над настенной полкой своими руками успехом завершилась.
22. Маленький шкафчик своими руками - задача непростая, но дамочка справилась блестяще.
23. Мужчина показала лучший способ сложить брюки на вешалке так, чтобы они не сползали.
24. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
25. В том случае, если вам не удалось в этом году закрыть грибов, то такая альтернатива грибочкам будет кстати.
26. Выращивание острого перца - увлекательный и полезный процесс, который позволяет получать свежий острый перец прямо у себя дома или на участке.
27. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
28. Полярное сияние возникает, когда высокоэнергетичные частицы солнечного ветра сталкиваются с верхними слоями земной атмосферы.
29. Топ-10 бесплатных инструментов для веб-скраппинга: извлечение данных стало проще
30. Топ-7 AI-инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
31. Топ-10 лучших бесплатных инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
32. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
33. Как ухаживать за сливой, чтобы собрать щедрый урожай.
34. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
35. Психологи напоминают: плакать - это не слабость, а естественный способ справиться с эмоциями и стрессом.
36. Бесплатные прокси-серверы высокой скорости: полный список
37. Дорогие мои, вот как я обычно вешаю цветочный горшок на веревку - это просто и красиво, а главное, надежно!
38. Сладкую малинку хотите?
39. Как покупать на Амазоне: пошаговое руководство
40. Топ 10 прокси-серверов 2025: самые быстрые и безопасные варианты
41. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
42. Билеты Zoloto в Хабаровске: что нужно знать фанатам
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нурлате
44. Золотая пропорция: как определить идеальные формы тела
45. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Топ товары для вашего бизнеса
46. Какие товары лучше всего продавать на Amazon FBA для большого дохода
47. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
48. Невероятный новый метод исследования продуктов для Amazon FBA
49. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
50. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.