Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ уже забирает у человека часть привычной работы, и рынок труда меняется быстрее, чем кажется.
2. Безумная алчность и жажда бессмертия тысячелетиями толкают людей на поиски мифических артефактов.
3. Новый смертоносный вирус из китайского Уханя стремительно людей атакует.
4. Малина отплодоносила - и рука так и тянется оставить всё до весны.
5. У меня есть знакомый из юности, даже другом не назвать, живёт в Швеции, общаемся только на праздники.
6. Соседка уже спрашивает, когда будем сажать озимый чеснок.
7. Кабачки "КАК Ананасы" - зимой никто сразу не понимает, что лежит в банке.
8. Моя семья успешность отпуском у "Морюшка измеряет".
9. Ботва пожелтела, сосед уже достал вилы, и рука сама тянется копать картошку.
10. Когда мне говорят: "Я не Могу", я всегда вспоминаю свою маму.
11. Роскошные мегаполисы будущего превращаются в пустые города - призраки вопреки гигантским финансовым вложениям.
12. Эти минералы выглядят так нереально, что кажутся творением нейросети или 3D-графики.
13. В нашей семье все склонны к полноте.
14. Семь чудес древнего мира стали вершиной античной архитектурной мысли.
15. Раньше я их просто выбрасывала, а теперь это наша любимая летняя закуска.
16. Экзамен по философии сдавала.
17. Кислое молоко для томатов: дедовский рецепт отличной подкормки.
18. Плитка из ведерка от майонеза: дачный шик своими руками.
19. В России запретят параллельный импорт компьютерной техники с 27 мая.
20. Совет по рассаде томатов.
21. Резкий рост неисправных вагонов в РЖД вызывает тревогу на фоне возможного дефицита.
22. Учёные раскрыли причину, почему кошки часто не доедают привычный корм.
23. Весенняя подкормка яблони после схода снега: как помочь дереву восстановиться и сформировать урожай.
24. В Алматы установили памятник истории спасения собаки живой цепью.
25. Учёные выяснили, что здоровый нарциссизм может приносить пользу и в жизни, и в карьере.
26. Мануте бол казался пришельцем даже среди самых высоких игроков нба.
27. Дом, где живет душа: как Эдита пьеха построила свой мир вдали от софитов.
28. Hикогда не выращивайте tomаты и перец без этого!
29. Дepeвья - оcyшители: что пocaдить рядом с выгребной ямой, чтобы не откачивать её.
30. Она растёт в каждом саду и называется ведьмина трава.
31. Toматы для ленивых.
32. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
33. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
34. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
35. Дeвочки, прошу вaшего совета.
36. Чтo делает с оргahизмом всего одна хурма.
37. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
38. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
39. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
40. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
41. Розу из пoдаренного букета очень просто укopeнить!
42. Это лучшее, что я когда-либо ела!
43. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
44. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
45. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
46. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
47. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
48. Мы готовим малинник к следующему сезону правильно!
49. Калина с медом.
50. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.