Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
2. В России массово растут депрессия, тревожные и стрессовые расстройства.
3. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
4. Лепешки на кефире с начинкой.
5. Glass Gem. Этo cпециально вывeденный сopт кукурузы с разноцветными зёрнами.
6. Мужик ушёл в запой на четыре дня, а проснулся владельцем футбольного клуба - и не помнит, как это произошло.
7. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
8. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
9. Простое клубничное варенье.
10. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
11. Фиhики как лekapство от всего или 20 фактов о финиках.
12. Корейцы представили свой ответ Audi RS6 - эффектный универсал G90 Wingback Magma "Dr.
13. Moжет кто не знал этoго.
14. Россиян ожидает резкое повышение тарифов на электроэнергию.
15. Внимание абитуриентам! Поступление в российские вузы станет сложнее: с 2026/27 учебного года вырастут минимальные проходные баллы ЕГЭ.
16. Российские вузы в новом учебном году отдадут часть бюджетных мест иностранным студентам из Африки, северной Кореи и Афганистана.
17. Девушка приложила руки, фантазию и терпение, и результат превзошёл все ожидания.
18. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
19. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
20. Не торопитесь выбрасывать сено - оно может сослужить отличную службу.
21. Пергола - это не просто арка или навес.
22. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
23. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
24. Выбор дымохода для дачи - важный этап, который влияет на безопасность, эффективность и долговечность системы отопления.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
27. Автоматический полив огорода - это система, которая позволяет удобно и эффективно орошать растения без постоянного ручного вмешательства.
28. Лучшие инструменты для веб-скраппинга: как эффективно извлекать данные
29. Топ-10 лучших инстантов для сбора данных 2025: расширения Chrome
30. Репа - это ценное овощное растение, которое можно включать в рацион для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
31. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
32. Топ-15 мобильных прокси 2025 года: Рейтинг лучших сервисов
33. Турниры по пощёчинам выглядят как зрелищное и жёсткое шоу, где участники стоят напротив друг друга и по очереди наносят удары ладонью по лицу.
34. Как Выбрать Идеальные Прокси для Instagram в 2025? Топ-13 Вариантов
35. Топ-10 бесплатных прокси 2025 года: рейтинг и обзор
36. Бородач - это редкий горный хищник из семейства ястребиных, обитающий в горах Европы, Азии и Африки.
37. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
38. Как заказать товары на Amazon в Россию: полное руководство
39. Лучшие прокси-сервисы 2025 года: Обзор и рейтинг
40. 1. в бочку.
41. Лучшие сервисы по продаже резидентных прокси: как выбрать надежного поставщика
42. Топ-13 Прокси-Сервисов для Безопасного Серфинга в Сети
43. Растения, отпугивающие комаров.
44. Какие активности можно провести в парках Москвы
45. Современная эстетика: Как найти идеальную фигуру для себя
46. Самые красивые фигуры в мире: топ-25 женщин, которые вдохновляют
47. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA: Уроки и советы
48. Топ-30 самых прибыльных товаров для продажи на Amazon в феврале 2025 года
49. Как найти прибыльные долгосрочные товары для продажи на Amazon FBA
50. 9+ Лучших Дешёвых Провайдеров Приватных Прокси 2025