Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Kaждый гoд при посадке кaртофеля я oбязательно добавляю в каждую лунку немного гороха или бобов, и мой урожай всегда радует.
2. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
3. На Youtube нашли ролик, который длится 140 лет - он не имеет звука, картинки и даже названия.
4. Сaмый вкусный рeцепт!
5. Премьера ледового шоу "Буратино": Илья авербух показал подросших детей от Лизы Арзамасовой.
6. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
7. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
8. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
9. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
10. Эти keфирно - maйонезные лепёшки получаются пышными и нежными, без яиц и дрожжей - просто смешал, обжарил и к столу.
11. Насыпной пирог с творожной начинкой.
12. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
13. Девушка решила добавить уюта и сделала крошечную кровать своими руками.
14. Учёные в вейпах следы фекалий обнаружили.
15. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
16. Эти парковочные роботы, работающие на базе искусственного интеллекта, незаметно меняют правила игры.
17. Зачем нам медный и железный купорос.
18. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
19. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
20. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
21. Морозостойкие сорта гибридной хурмы.
22. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
23. Полезная свекольная аджика на зиму.
24. На заводе Tesla произошёл настоящий хоррор: американский рабочий заявляет, что его сбил с ног искусственный робот с огромной рукой.
25. Эти малыши, размером 5-10 см.
26. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
27. Знаете, зачем завязывают ботву чеснока в узел?
28. Топ-13 расширений Chrome для веб-скраппинга в 2025 году: обзор и рекомендации
29. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
30. Лучшие прокси для социальных сетей 2025: полное руководство
31. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
32. Тренировка задолго до старта начинается.
33. Амазон: полный список стран с доставкой
34. Лучшие вращающиеся резидентные прокси 2025 года: рейтинг и обзор
35. Какие мероприятия проводятся в парках Санкт-Петербурга летом
36. Виды средств от клещей.
37. Топ-5 поставщиков прокси-серверов 2025: какие лучше выбрать
38. Что такое проксирование и кэширование: основы и применение
39. Основы работы с прямыми: ключевые принципы
40. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
41. Ученые определили женщину с самым красивым лицом в мире
42. Где можно поиграть в спорт
43. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в парках Новосибирска
44. Топ-13 статических резиденциальных прокси 2025 года: Надёжные и быстрые
45. Топ-5 Элитных Прокси 2025: Лучшее из Лучшего
46. 3 Алил печень кипятком и добавил горчицу!
47. Где и когда смотреть концерты Линды в Москве? Афиша мероприятий
48. Арбитраж трафика в 2025 году: итоги и тенденции
49. Арбитраж трафика 2025: полное руководство по быстрому заработку
50. Арбитраж трафика в 2025 году: что это такое и как на него настроиться