Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Природа каждый день показывает возможности, которые сложно представить.
2. Сплетни на работе бустят карьеру, выяснили психологи - те, кто в курсе сплетен и используют их для своего успеха, получают повышения на 80% чаще.
3. Чуть не оставила фасоль на грядке до полного высыхания.
4. Замуж выходила по сильной любви за ярого мотоциклиста, но ради нашего совместного будущего мы решили, что увлечение слишком опасное.
5. Одна взятка в Китае способна уничтожить не только карьеру, но и всю жизнь вместе с будущим всей семьи.
6. С мужем поженились рано, родили дочку.
7. В 2200 году марс уже перестал быть мёртвой красной пустыней.
8. Баклажаны отдельно не жарю.
9. Моя семья успешность отпуском у "Морюшка измеряет".
10. Путин ужесточил требования к Украине после отказа США от "Духа Анкориджа", пишет Bloomberg.
11. Цветы на томатах есть, а завязи нет: что я делаю в жару.
12. Недавно сестра опубликовала пост: "я набралась сил, чтобы простить всех, кто меня обижал всю мою жизнь.
13. Сезон клубники в самом разгаре!
14. Заметила, что люди, которые регулярно путешествуют, всегда более позитивные, счастливые, лёгкие, весёлые, успешные, целеустремлённые.
15. Победители первых "Игр на Стероидах" получат по 250 тысяч долларов.
16. Российские медики о резком росте опасных кишечных инфекций предупредили.
17. Плитка из ведерка от майонеза: дачный шик своими руками.
18. Здравствуйте, участники сообщества!
19. Архивные фото Ирины шейк из юности.
20. Опилки на грядках: бесплатное золото или яд для урожая?
21. Турецкий огуречный салат.
22. Три ошибки дачников, из-за которых поликарбонат быстро разрушается.
23. Пятый рабочий день полностью неэффективным оказался.
24. Когда меня накрывает апатия и тоска, когда дела на работе идут хреново и настроение изо дня в день всё хуже и хуже, я проваливаюсь в шопоголизм.
25. Kpaxмал и зола для смородины - секрет сладких ягод.
26. Ваши вопросы: пожелтела совсем туя после зимы.
27. Kак победить пырей на участке.
28. Дeвочки, это сaмый крyтой зaвтрак.
29. Наушники могут быть связаны с рисками для здоровья - к такому выводу пришли исследователи.
30. Heжнeйший пирог 4 стакана.
31. Как заставить замиокулькас активно выпускать новые побеги.
32. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
33. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
34. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
35. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
36. Мы удобряeм сливу правильно!
37. Этот человек способен воссоздать любой оттенок, на который вы укажете, с безупречной точностью, и делает это каждый раз без использования машины.
38. Замиокулькас. Это следует сделать сразу после покупки.
39. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
40. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
41. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
42. Уже давно делаю по этому рецепту!
43. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
44. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
45. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
46. Девушка превратила обычный угол в стильное пространство с помощью деревянной полочки.
47. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
48. Выбор дымохода для дачи - важный этап, который влияет на безопасность, эффективность и долговечность системы отопления.
49. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
50. 5 лучших подкормок для огорода - проверено на практике.