Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. В России вновь заговорили о возможном переходе на шестидневную рабочую неделю.
2. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
3. 2397 золотистых ретриверов заполнили парк в Буэнос-айресе, чтобы побить мировой рекорд.
4. Врачи из Калифорнии предупреждают: Chatgpt может усугублять психические расстройства и довести до серьёзных проблем с психикой.
5. Очищение сосудов головного мозга.
6. Пробовали сажать лук китайским способом?
7. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
8. Вмecто тыcячи слов.
9. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
10. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
11. Зачем нам медный и железный купорос.
12. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
13. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
14. Острый соус, который можно замораживать.
15. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
16. Красивые садовые дорожки своими руками.
17. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
18. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
19. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
20. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
21. Удобрение пионов. 1 этап - как тoлькo пoявятся мoлoдые рoстки, залейте в ямку у кoрней раствoр аммиачнoй селитры (15 г. на 10 л. вoды.
22. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
23. Варенье из одуванчиков - это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт для здоровья.
24. Как использовать публичные SOCKS5 прокси в Telegram
25. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
26. Габионы - это такие красивые и прочные конструкции, которые используют для укрепления берегов, создания декоративных стен и ландшафтных украшений.
27. Как использовать дачное пространство по максимуму!
28. Полное руководство: как заказывать товары с Amazon в Россию
29. Дождевая вода - это вода, которая выпадает из атмосферы в виде осадков, то есть дождя.
30. Какая история стоит за созданием главной площади города
31. 10
32. Расскажите о истории Красной площади и её значении для России
33. Что такое прокси-сервер и как он работает: полное руководство
34. Какие современные изменения произошли в архитектуре города
35. Секреты красивых девушек: как добиться идеальной фигуры
36. Какие современные развлекательные комплексы есть в Рязани
37. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
38. Творожный кулич без замеса теста и дрожжей.
39. Какие исторические личности оставили след в истории Санкт-Петербурга
40. Топ-14+ лучших товаров для продажи на Amazon в 2025 году
41. Как успешно продавать на Amazon: пошаговое руководство
42. Топ-7 провайдеров прокси для сбора данных с Craigslist в 2025 году
43. Где купить лучшие социальные медиа прокси в 2025 году? Proxyway расскажет
44. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
45. Как я начал зарабатывать на Reels: мой путь к успеху
46. Арбитраж трафика в 2025: как извлечь максимум прибыли из цифрового рынка
47. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году: полный список
48. Revolutionize Your Data Extraction with These 12 Web Scraping Tools
49. The Top 10 Web Scraping Tools for Efficient Data Extraction
50. Unlocking the Potential of Proxifier 5.1.0: A Comprehensive Guide to Cracking and Licensing