Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
2. "Я пил их, Чтобы не Спать - и Почти Умер": жителю алматы пересадили сердце после пяти лет на энергетиках.
3. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
4. В России планируют создать систему искусственного интеллекта, которая будет отслеживать реакцию граждан на решения властей.
5. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
6. У меня с печкой какая-то вечная война, и после каждой протопки это происходит снова.
7. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
8. Насыпной пирог с творожной начинкой.
9. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
10. Ни один шашлычек у нас не обходят без этой закуски!
11. Это лучшее, что я когда-либо ела!
12. Девушка решила добавить уюта в кухню и сделала коврик под тарелку в деревенском стиле.
13. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
14. Девушка взялась за проект своими руками и в итоге собрала настенные часы.
15. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
16. Самоплoдные сорта грyш.
17. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
18. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
19. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
20. Очень вкусная аджика на зиму!
21. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
22. 3 популярных сорта жимолости.
23. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
24. Кто занимается розами, тот знает, насколько тяжела бывает борьба с различными пятнистостями.
25. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
26. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Миасса
28. Организация дровника - важный аспект для хранения дров в порядке, сухости и удобстве использования.
29. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
30. Ранним утром, когда город ещё спит, девушки - пловчихи уже в воде.
31. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
32. Как Выбрать Идеальные Прокси для Instagram в 2025? Топ-13 Вариантов
33. Топ прокси США 2025: лучшие бесплатные и платные варианты
34. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
35. Йошта. Почему я её крыжовнику предпочла.
36. Как заказать товары с Amazon в Россию: полное руководство
37. Мобильные прокси-серверы 2025: топ-15 для безопасного интернета
38. Какие современные технологии используются в музеях Курска
39. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
40. Топ-5 поставщиков прокси-серверов 2025: какие лучше выбрать
41. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
42. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
43. Плов в рукаве для запекания в духовке.
44. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
45. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
46. Есть ли в городе какие-то уникальные скульптуры или арт-объекты
47. Есть ли в Калининграде музеи, которые стоит посетить
48. Как успешно продавать на Amazon: пошаговое руководство
49. Какие транспортные узлы Москвы самые загруженные
50. Отчего умрет твоя арбитражная команда? 5 причин, которые стоит знать