Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
2. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
3. Наташа королева призналась, почему набирает вес.
4. Сaлат с копченой курицей.
5. Некоторые сельские общины южной Кореи нашли необычный способ сохранить маленькие школы, несмотря на снижение рождаемости.
6. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
7. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
8. 2397 золотистых ретриверов заполнили парк в Буэнос-айресе, чтобы побить мировой рекорд.
9. На новый год обязательно буду готовить, потому что этот бюджетный малыш разлетается с тарелки быстрее всех сложных блюд!
10. Hи однoй мыши, ни однoго кpoта и зaйца на вaшей даче бoльше не бyдет.
11. Уже давно делаю по этому рецепту!
12. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
13. Тысячи российских продавцов несут миллионные убытки из-за огромной пробки на границе с Казахстаном.
14. Это лучшее, что я когда-либо ела!
15. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
16. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
17. Мужчина показала лучший способ сложить брюки на вешалке так, чтобы они не сползали.
18. Выбор садовой тяпки - важный этап для комфортной и эффективной работы в саду.
19. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
20. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
21. Желтые сливы - это вкусные и ароматные плоды, которые отличаются ярким цветом и разнообразием сортов.
22. Топ-15 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
23. Эффективные Instagram Scrapers 2025: Топ-16 Инструментов
24. Топ-16 лучших прокси для Spotify в 2025 году
25. Топ-18 прокси для TikTok 2025: Работа, анонимность, доступ
26. Топ-15 мобильных прокси 2025 года: Рейтинг лучших сервисов
27. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
28. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
29. Высадка голубики - как правильно посадить и вырастить здоровую и вкусную ягоду.
30. Как заказать товары с Amazon в Россию: полное руководство
31. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
32. Как покупать на Амазоне: пошаговое руководство
33. 1. в бочку.
34. Лучший прокси-сайт 2025: Обзор и рейтинг
35. Томатный гном розовая пантера.
36. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
37. Что такое прокси-сервер и для чего он нужен
38. Политехнический музей – для кого интересен
39. Где можно найти лучшие кафе в Москве
40. Топ-3 продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
41. Топ товаров для Amazon FBA в 2025 году: полное руководство
42. Как найти топовые товары для продажи на Amazon прямо сейчас
43. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
44. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
45. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
46. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
47. Как я начал зарабатывать на Reels: мой путь к успеху
48. Холодная роса январской травы.
49. The Top Web Scraping Tools for Extracting Online Data
50. Мы готовим апельсиновый кeкс.