Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Умер эр - Джей Митт, звезда сериала "Во все Тяжкие", ему было всего 34 года.
2. Геймер потратил сотни часов, чтобы построить город из "Атаки Титанов".
3. Один взлом может превратить умный пояс верности в настоящий замок.
4. Креветки, которые и улетают в первую очередь.
5. Стручковая фасоль обычно отправлялась у меня либо в рагу, либо сразу в морозилку.
6. Онколог спас пациенту жизнь, а в отзыве получил четыре звезды и издевательский мемный статус.
7. Раньше резала весь перец кубиками, честно заполняла им десять пакетов, а зимой вдруг хотелось нафаршировать перчики.
8. Уровень дохода в США напрямую определяет качество жилья, образовательные возможности и стиль жизни.
9. Спрос на эмиграцию среди россиян резко с приближением осени вырос.
10. Пустая грядка в августе не обязана два месяца выращивать сорняки.
11. Дочке десять лет, смотрится даже помладше из-за маленького роста.
12. Баклажаны отдельно не жарю.
13. Насколько огромны самые большие объекты в природе и космосе.
14. Цветы на томатах есть, а завязи нет: что я делаю в жару.
15. Мою лучшую подругу бросил парень, когда узнал, что ее мать родила от женатого по большой любви и вырастила ее одна.
16. Некоторые реальные факты о странах мира абсолютно невозможными кажутся.
17. На море вляпалась в курортный роман.
18. Жестокая реальность древнего Египта намного страшнее школьных учебников оказалась.
19. Семь чудес древнего мира стали вершиной античной архитектурной мысли.
20. Древний Египет - это не только золото и пирамиды, но и пугающая изнанка.
21. Ростки картофеля: ценный ресурс, который вы зря выбрасываете!
22. Уже проснулись: как не встретить гадюку на любимых грядках.
23. Блогер Валерия Чекалина, известная как лерчек, столкнулась с диагнозом рак.
24. Какие вещества нужно положить в лунку при посадке томатов, чтобы вырастить обильный урожай?
25. Один из первых фильмов молодой Анджелины Джоли, ей здесь всего 20 лет.
26. Дepeвья - оcyшители: что пocaдить рядом с выгребной ямой, чтобы не откачивать её.
27. Toматы для ленивых.
28. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
29. Kaждый гoд при посадке кaртофеля я oбязательно добавляю в каждую лунку немного гороха или бобов, и мой урожай всегда радует.
30. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
31. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
32. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
33. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
34. Шикapное, вкycное, аpoматное домашнее вино, да еще и с "Гуманным Ценником" - прекрасное решение к праздничному столу!
35. Caлат "Мaкcим". Ингредиенты:
36. Простой способ саморегулируемого полива при помощи пластиковых бутылок.
37. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
38. Новое исследование показало, что популярный в России сахарозаменитель сукралоза может разрушать человеческую днк и вызывать мутации.
39. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
40. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
41. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
42. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
43. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
44. Яркий акцент для сада.
45. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
46. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
47. 5 секретов обильного урожая огурцов.
48. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
49. Эти малыши, размером 5-10 см.
50. Выбор садовой тяпки - важный этап для комфортной и эффективной работы в саду.