Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
2. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
3. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
4. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
5. Салат "Кремлёвский": когда хочется почувствовать себя особой королевских кровей!
6. Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса.
7. Чтo делает с оргahизмом всего одна хурма.
8. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
9. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
10. Вмecто тыcячи слов.
11. Полезная памятка средств для сада и огорода.
12. Внимание абитуриентам! Поступление в российские вузы станет сложнее: с 2026/27 учебного года вырастут минимальные проходные баллы ЕГЭ.
13. Секрет крупного озимого чеснока - простая подкормка при посадке!
14. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
15. Недорогое средство от пятнистостей на розах.
16. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
17. Маленькая шпаргалка по томатам.
18. Пергола - это не просто арка или навес.
19. В исследовании приняли участие 32 мужчины, недавно ставшие отцами.
20. Чем подкормить клубнику в августе крупного урожая.
21. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
22. Тля на смoродинe. 2 срeдства, которые вам помoгут!
23. Самым сладким сортом крыжовника считается сорт *"московский деликатес"* (или его вариации, такие как "московский деликатес-2".
24. Ароматная и легкая в приготовлении соль невероятно.
25. Топ-7 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что выбрать
26. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
27. Бесплатные прокси-серверы высокой скорости: полный список
28. Как заказать товары из Amazon в Россию: полное руководство
29. Бородач - это редкий горный хищник из семейства ястребиных, обитающий в горах Европы, Азии и Африки.
30. Тренировка задолго до старта начинается.
31. Полное руководство: Как начать продавать на Amazon в 2025 году
32. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
33. Полное руководство по покупкам на Amazon: советы и рекомендации
34. Тандыр - традиционная печь для приготовления пищи, широко использующаяся в центральной Азии и на ближнем Востоке.
35. Как выращивать вишню мелькопильчатую в средней полосе.
36. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
37. Что такое прокси-сервер и для чего он нужен
38. Основы работы с прямыми: ключевые принципы
39. Как CAGMO завоевал сцену: Путь к славе
40. Секреты стройности: как достичь идеальных форм
41. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
42. Топовые идеи продуктов для Amazon FBA в 2025 году: Что будет востребовано
43. Как найти продукт для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
44. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
45. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
46. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
47. Фотопрогулка в последние дни зимы.
48. Что такое ребилл в арбитраже трафика: полное руководство
49. Всегда по дому распыляю своей туалетной водой.
50. Лучшие веб-скраперы 2025 года: 10 инструментов для эффективного веб-сканирования