Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Новый смертоносный вирус из китайского Уханя стремительно людей атакует.
2. В московском метро появилась памятка о том, что на Западе нет настоящих демократических выборов.
3. Мое знакомство с будущей женой началось с того, что я перепутал ее с другой девушкой.
4. Одна взятка в Китае способна уничтожить не только карьеру, но и всю жизнь вместе с будущим всей семьи.
5. Муж постоянно по утрам будит.
6. Из мягких груш красивого варенья дольками не получится.
7. Вынуждена была уехать на лечение на месяц в другую страну.
8. Лук сам показывает, когда его выкапывать: три признака, которые я больше не игнорирую.
9. Думаю, моя мама не человек.
10. Томаты будут краснеть быстрее и завязи не осыпятся: делаю одну простую обработку по листу.
11. Крупные авиакомпании тщательно от пассажиров многие шокирующие секреты скрывают.
12. Легендарные затерянные города ищут сотни лет, но их координаты до сих пор остаются неразгаданной загадкой.
13. Еще раз про хосты: почему этот многолетник должен быть в каждом саду.
14. Много лет отжиралась, но сейчас железно решила сесть на диету.
15. Бесит, когда какие-то неадекваты просто внаглую смотрят, что у меня на дисплее айфона.
16. Урологи из сша новую технологию увеличения разработали.
17. Малина в июне в правильной подкормке нуждается.
18. Пекинская капуста даст крепкие кочаны, если посеять её в нужный срок.
19. Хотите получить огурцы без болезней и с хорошим здоровьем?
20. Когда мне было 12 лет, в нашей семье появилась стиральная машина - автомат.
21. Шоколад может исчезнуть из-за изменений климата уже в ближайшие десятилетия.
22. 10 растений с белыми цветами.
23. Баба лена отправилась в путешествие по миру в возрасте восьмидесяти трёх лет.
24. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
25. Аллергикам стоит готовиться к тяжёлому сезону пыльцы.
26. Oгурцы в бутылках - стpaнно, но работает: способ посадки, который даёт высокий урожай.
27. HE поливайте, когда земля сухая!
28. Блогер Валерия Чекалина, известная как лерчек, столкнулась с диагнозом рак.
29. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
30. Один из первых фильмов молодой Анджелины Джоли, ей здесь всего 20 лет.
31. Нежный пирог черный принц из варенья.
32. Рецепт меренгового рулета.
33. Самый богатый бомж в мире!
34. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
35. Дaвно забытый peцепт из сссp.
36. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
37. 2397 золотистых ретриверов заполнили парк в Буэнос-айресе, чтобы побить мировой рекорд.
38. Caлат с куpицeй и aнанасами.
39. Ozon вводит новую механику: если однажды оставить курьеру чаевые, сервис автоматически включает автосписание при следующих заказах.
40. Она решила не тратить деньги на готовый декор и собрала деревянную подставку сама.
41. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
42. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
43. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
44. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
45. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
46. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
47. Шиловидный флокс - это декоративное многолетнее растение из семейства флоксовых (Saxifragaceae), известное своей яркой и пышной цветочной кистью.
48. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
49. От победы над онкологией - к одной из самых впечатляющих сделок за всю историю шоу Shark Tank.
50. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.