Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. 4 сорта огурца, которым я ставлю оценку 10 из 10 по их вкусовым качествам и урожаю!
2. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
3. Учёные выяснили, что пик сексуальной активности у мужчин приходится примерно на 35 лет.
4. Наташа королева призналась, почему набирает вес.
5. Сырники больше не делаю.
6. Топ - 5 самых неприхотливых сортов перца.
7. Анастасия волочкова показала архивное фото с Николаем Басковым.
8. Некоторые сельские общины южной Кореи нашли необычный способ сохранить маленькие школы, несмотря на снижение рождаемости.
9. 28 kулинарных tohкостей на вec 3 олота.
10. Многим из нас нравится замиокулькаса.
11. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
12. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
13. Давайте мы приготовим вкуснейшую аджику из cлив.
14. Помoщь для пeчени.
15. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
16. Немного фантазии, немного подручных материалов и пустая стена превращается в креативный арт - объект.
17. Это лучшее, что я когда-либо ела!
18. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
19. Маленькая шпаргалка по томатам.
20. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
21. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
22. 3 популярных сорта жимолости.
23. В том случае, если вам не удалось в этом году закрыть грибов, то такая альтернатива грибочкам будет кстати.
24. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
25. Удобрение пионов. 1 этап - как тoлькo пoявятся мoлoдые рoстки, залейте в ямку у кoрней раствoр аммиачнoй селитры (15 г. на 10 л. вoды.
26. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
27. Top 40 инструментов для веб-скрапинга в 2025: что нового
28. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
29. Как Выбрать Идеальные Прокси для Instagram в 2025? Топ-13 Вариантов
30. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
31. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
32. Как заказать товары с Amazon в Россию: полное руководство
33. Тренировка задолго до старта начинается.
34. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
35. Начать следует, наверное, с вопроса: "а почему это растение выбросили?
36. Ирис германский рио - роскошный бородатый ирис с крупными цветами.
37. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
38. Топ-10 лучших прокси-провайдеров 2025 года: Обзор и рейтинг
39. Как выглядит идеальная женская фигура в 18 странах мира
40. Какая женская фигура считается самой красивой в мире: мнения и факты
41. Робкие весенние приветы.
42. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
43. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Топ товары для вашего бизнеса
44. Лучшие прокси-сервисы 2025: как выбрать идеальный для себя
45. Топ-50 лучших провайдеров residential прокси на 2025 год
46. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
47. Headlines:
48. Арбитраж с пабликов ВК: как зарабатывать на живых публикациях
49. Как я начал зарабатывать на Reels: мой путь к успеху
50. Арбитраж трафика в 2025 году: что это такое и как на него настроиться