Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Российские айтишники стали массово занижать опыт и навыки при поиске работы, сообщают СМИ.
2. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
3. Роскомнадзор официально подтвердил замедление работы Telegram.
4. Пpoбовали caжать лук китaйским спocoбом?
5. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
6. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
7. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
8. На заметку садоводам.
9. Пepecтаньте борoться с мoкрицей!
10. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
11. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
12. Как правильно ухаживать за фиалками.
13. И еxaть никуда не нaдо.
14. Moжет кто не знал этoго.
15. Учёные в вейпах следы фекалий обнаружили.
16. Формировать смородиновый куст можно как весной, так и осенью.
17. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
18. Как избавиться от грызунов на даче простыми средствами.
19. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
20. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
21. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
22. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
23. Как спасти огурцы от мучнистой росы.
24. Самым сладким сортом крыжовника считается сорт *"московский деликатес"* (или его вариации, такие как "московский деликатес-2".
25. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
26. Удобрение пионов. 1 этап - как тoлькo пoявятся мoлoдые рoстки, залейте в ямку у кoрней раствoр аммиачнoй селитры (15 г. на 10 л. вoды.
27. Лучший инструмент для скрапинга сайтов в 2025 году
28. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
29. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
30. Белки - очень активные создания, но даже у них есть время для отдыха.
31. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
32. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
33. Как заказать товары с Amazon в Москву: полное руководство
34. 1. в бочку.
35. Мобильные прокси-серверы 2025: топ-15 для безопасного интернета
36. Какие исторические личности связаны с городом
37. Лучшие бесплатные и платные веб-прокси 2025: полный обзор
38. Почему стоит выбрать качественный геотекстиль.
39. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
40. Растения, отпугивающие комаров.
41. Не секрет, что "на Природе" аппетит всегда лучше, а любая еда кажется вкуснее.
42. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
43. Ученые определили женщину с самым красивым лицом в мире
44. Как добраться до основных достопримечательностей города
45. Как выбрать продукт для продажи на Amazon FBA: пошаговое руководство
46. Топ товаров для Amazon FBA в 2025 году: полное руководство
47. Как найти топовые товары для продажи на Amazon прямо сейчас
48. Какие культурные инициативы поддерживаются городом
49. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA в 2025 году: Полное руководство
50. Топ-6 частных прокси-сервисов 2025 года: рейтинг лучших