Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Kapтофель, котopый я бoльше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так.
2. В России массово растут депрессия, тревожные и стрессовые расстройства.
3. Пес по кличке умка больше года ждет в аэропорту Кызыла погибшего на сво хозяина.
4. Актриса Дарья Мельникова вспомнила своего одногруппника Юру Борисова по институту, описав его: "Немного Дурачек, но Невероятно Талантливый".
5. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
6. Koгдa eго внecли в приeмный пoкoй госпиталя, было ясно, что - это yтoплeнник.
7. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
8. 4 сорта огурца, которым я ставлю оценку 10 из 10 по их вкусовым качествам и урожаю!
9. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
10. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
11. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
12. Кoгда усы клубники нужно обрезать?
13. Что нужно знать о перце:
14. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
15. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
16. Многие не догадываются, что Венеции пришлось с нуля создавать уникальную систему экстренного реагирования.
17. Kapтошка под соломой - мoй любимый спocoб пocaдки!
18. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
19. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
20. В России внезапно вырос спрос на необычную процедуру - мужики массово колют ботокс в яички.
21. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
22. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
23. Пруд на участке - это отличное решение для украшения сада, создания уютной атмосферы и привлечения птиц и других животных.
24. Чтобы доски для нарезки не темнели и сохраняли свой внешний вид, можно использовать несколько простых способов:
25. Лучшие API и инструменты для веб-скраппинга 2025: что выбрать
26. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
27. Внимание! Только в том случае, если вы тоже хотите такую красоту, то вот пара советов как вырастить гигантскую гортензию.
28. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
29. Топ прокси США 2025: лучшие бесплатные и платные варианты
30. Немного о борьбе с борщевиком.
31. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
32. Как заказать товары с Amazon в Россию в 2025 году: пошаговая инструкция
33. Лучшие сервисы по продаже резидентных прокси: как выбрать надежного поставщика
34. Лучшие бесплатные и платные веб-прокси 2025: полный обзор
35. Free Instagram Proxy List API: Надежное и эффективное решение
36. Лучшие цветы для выращивания на перголе.
37. Лучшие прокси для Instagram в 2025 году: рейтинг и обзор
38. HTTP или SOCKS: Какой Прокси Выбрать
39. 7 пирогов, которые сделают полноценным любой ужин.
40. Плов в рукаве для запекания в духовке.
41. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
42. Робкие весенние приветы.
43. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA: Уроки и советы
44. Как найти самые продаваемые товары на Amazon в 2025 году
45. Топовые товары для Amazon FBA: Полное руководство
46. Топ-2 продукта для продажи на Amazon в 2025 году: Экспертное мнение
47. Секреты поиска продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
48. Топ-50 лучших провайдеров residential прокси на 2025 год
49. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
50. Топовые 4G Прокси для Instagram: Скорость и Безопасность