Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка девять месяцев не подозревала, что носит ребёнка.
2. Недавно с мужем заселились в съёмную квартиру.
3. К 2050 году привычная жизнь может превратиться в научную фантастику.
4. Провела всё своё детство в деревне, где абсолютно нечего было делать.
5. Nasa показало вселенную с невероятным уровнем детализации.
6. Положила к чесноку несколько кусочков свёклы - через два дня открыла банку с ярко-розовыми зубчиками.
7. Карты способны рассказать о нашей планете гораздо больше, чем толстые учебники.
8. Холодный душ - это не просто способ проснуться быстро.
9. Смородины в этом году много, а обычное жидкое варенье у нас как-то не очень едят.
10. Умер в день похорон дочки: не стало водителя скорой помощи, в которой погибли три человека.
11. Большинство крупнейших катастроф в мировой истории не были неизбежными.
12. Популярные суши и роллы официально признали настоящим суперфудом.
13. Современные ученые пять неожиданных и удивительных фактов о космосе выделили.
14. Легендарные затерянные города ищут сотни лет, но их координаты до сих пор остаются неразгаданной загадкой.
15. Чернобыльская катастрофа скрывала множество деталей, о которых не пишут в учебниках.
16. Сервис такси Bolt уволил всех кадровиков ради эффективности.
17. Обычный поход в туалет потерей памяти закончился.
18. Плитка из ведерка от майонеза: дачный шик своими руками.
19. Лопух - это не просто сорняк, который растёт на каждом участке, а настоящее кладовое растение для огородника и здоровья.
20. После того как рухнула советская власть, что сделали?
21. Секреты огромного урожая томатов: сохраняй, чтобы не потерять!
22. Совет по рассаде томатов.
23. Как подкормить малину весной для крупных и сладких ягод.
24. Первая обработка сада от паразитов весной: полный гайд.
25. Пять лет назад я родила ребёнка за деньги - и тогда мне казалось, что хуже стыда уже не бывает.
26. Луис гибсон создала сотни узнаваемых лиц с помощью карандаша.
27. Фура с тысячами батончиков киткат по дороге в Польшу исчезла.
28. Легенды мирового рока украсили фасады домов в елизаветино.
29. Токсичное поведение на работе может стать причиной увольнения.
30. Жeлаете, чтобы роза из полюбившегося букета цвела у вас на даче?
31. Всем садоводам нужно знать.
32. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
33. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
34. В России вновь заговорили о возможном переходе на шестидневную рабочую неделю.
35. Клип "Adventure of a Lifetime" начинается с безумной сцены: шимпанзе танцуют, отбивают ритм и будто празднуют свободу через музыку.
36. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
37. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
38. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
39. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
40. Caлат "Гроздь Винoграда" - эффeктно, быстpo и очень вкусно!
41. Многие не догадываются, что Венеции пришлось с нуля создавать уникальную систему экстренного реагирования.
42. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
43. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
44. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
45. На заводе Tesla произошёл настоящий хоррор: американский рабочий заявляет, что его сбил с ног искусственный робот с огромной рукой.
46. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
47. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
48. Чем подкармливать морковь в конце лета.
49. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
50. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.