Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Йод в организме

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Каждую осень вижу одну и ту же картину: клубнику срезают почти до земли, чтобы грядка выглядела "Чистенькой".
2. Красивый бордовый цвет у борща получается без долгих хлопот у плиты.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Маленький кабачок вроде завязался, начал расти, а потом пожелтел и сгнил прямо с цветком.
5. Карты способны рассказать о нашей планете гораздо больше, чем толстые учебники.
6. Автоваз крупнейшее обновление Lada Niva Legend за всю историю представил.
7. С 2027 года Финляндия перестанет обслуживать опоры ЛЭП, через которые проходит значительная часть российского интернет - трафика.
8. Помните, как в детстве мы кидали друг в друга эти упрямые колючки и потом выдёргивали их из волос?
9. Современные ученые пять неожиданных и удивительных фактов о космосе выделили.
10. Еще раз про хосты: почему этот многолетник должен быть в каждом саду.
11. Муж часто домашние дела на потом задвигает.
12. Российские медики о резком росте опасных кишечных инфекций предупредили.
13. Так томаты в теплицу не просто так высаживают.
14. Когда высаживать рассаду в теплицу в 2026 году (по лунному календарю).
15. Сон при свете повышает риск ожирения.
16. В популярных духах обнаружили потенциально опасные вещества.
17. Telegram в России остаётся без альтернатив несмотря на попытки заменить сервис.
18. Знаменитая Анджелина Джоли сделала традиционную татуировку сак янт у мастера в Бангкоке еще в 2004 году.
19. В 2003 году американские военные заняли один из роскошных дворцов Саддама Хусейна.
20. Как сборная Ссср впервые в истории выиграла кубок Европы в Париже.
21. Самые полезные виды варенья.
22. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
23. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
24. Heжнeйший пирог 4 стакана.
25. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
26. Как заставить замиокулькас активно выпускать новые побеги.
27. Дaвно забытый peцепт из сссp.
28. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
29. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
30. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
31. Россияне внезапно кинулись скупать видеокарты, и спрос взлетел почти на 400%.
32. В России обсуждают введение налога на презервативы с целью "Повышения Рождаемости", по примеру Китая.
33. Как правильно подкармливать пионы чтобы они пышно цвели.
34. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
35. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
36. Ни один шашлычек у нас не обходят без этой закуски!
37. Россиян ожидает резкое повышение тарифов на электроэнергию.
38. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
39. Это лучшее, что я когда-либо ела!
40. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
41. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
42. Маленькая шпаргалка по томатам.
43. Острый соус, который можно замораживать.
44. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
45. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
46. Обработка участка от клещей - важная мера для защиты здоровья вашей семьи и домашних животных.
47. Исследование морей с помощью субмарин стало популярным не только среди учёных, но и как часть туристических развлечений на курортах.
48. Самый легкий способ укоренения розы из букета!
49. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
50. Даже самой дорогой и качественной щёткой невозможно проникнуть в узкие промежутки между зубами и в глубокие поддесневые карманы.