Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Активность на создание

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

В послевоенное время на пике популярности оказались женщины с мужественной и подтянутой фигурой. В моду вошли, в частности, приталенные наряды с широкими плечиками. 1950-е. Пышные и женственные формы. Популярная в 1920-х фигура «песочные часы» вновь стала образцом женской красоты. Идеальная женская фигура должна была сочетать в себе пышную грудь, широкие бедра и тонкую талию.

Какие параметры составляют идеальные пропорции женской фигуры. Идеальные пропорции женского тела в 21 веке
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Уникальная тренировочная программа – это ключ к достижению ваших фитнес-целей и поддержанию хорошей физической формы на протяжении всей жизни. Нет ничего более мотивирующего, чем заниматься спортом по собственной программе, которая разработана исключительно под ваши потребности и возможности.

Для создания своей уникальной тренировочной программы вам необходимо определить ваши цели и выработать план действий. Поставьте себе конкретные задачи: набрать мышечную массу, улучшить выносливость, снизить процент жира в организме или просто поддерживать физическую форму.

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Фото: Александр Авилов / АГН Москва

Всемирный день иммунитета отмечается 1 марта. Иммунная система домашних питомцев также нуждается в поддержке. В комитете ветеринарии назвали пять основных правил для защиты здоровья четвероногих друзей.

Первое правило — организовать правильное питание.

— Вы можете выбрать кормление как натуральной едой, так и промышленным кормом. Отталкивайтесь от собственных возможностей и состояния здоровья вашего питомца. Самое главное, чтобы в рационе присутствовали необходимые для питомца углеводы, жиры, белки, микроэлементы и витамины, — подчеркнула ветеринарный врач Красногвардейской участковой лечебницы Алена Ефимчик.

Последние обновления на сайте:

1. How to Use Amazon FBM to Strengthen Your Amazon.. What is Amazon FBM?
2. Какие товары продавать на маркетплейсах в 2023 году. Главные правила продажи товаров на маркетплейсах вы можете прочитать в моей прошлой статье. А сейчас перейдем к нашему ТОП-5 для маркетплейсов в 2023.
3. Суровое озеро и необитаемые острова Ладоги - именно здесь будут выживать Мирко дзаго и Марк стаценко.
4. Proxifie. 11 + ключ. Бесплатные программы с ключами активации
5. Улучшайте безопасность и конфиденциальность с использованием прокси и VPN одновременно
6. Как SellerBoard помогает увеличить продажи на Amazon: обзор функций и возможностей
7. Maximizing Your TikTok Presence: The Top 11 Bots to Use in 2024
8. Ритуалы самоухода: как создать уникальную программу для себя
9. Эффективное переключение между наборами настроек в парсере: советы и рекомендации
10. The Definitive Guide to Choosing the Best Instagram Proxy: Top 10 Options Revealed
11. Как я писал telegram-бота и заливал его на сервер: шаг за шагом
12. Искусство обхода цензуры: как попасть в заблокированный канал телеграмма
13. Maximizing Your TikTok Followers: The Top 3 Bots to Use
14. Детская комната для девочки.
15. Паша техник вновь сорвался?
16. Цветочное вдохновение от фотографа Holly Awwad.
17. Отрежьте кусочек лука и положите его в контейнер к разрезанному авокадо (если вы не использовали его весь.
18. Фотограф: Настя борейко.
19. Добро пожаловать в африканскую Венецию - макоко, Лагос, Нигерия.
20. Одним чудесным теплым вечером.
21. Родри о сравнении Ла Лиги и АПЛ: «Это почти два разных вида спорта»
22. Индийский фотограф Vatsal Kataria делает потрясающие миниатюрные фотографии без больших на это затрат и плюс немного фотошопа для обработки.
23. Загадки и тайны тёмного города.
24. В средиземноморском стиле.
25. В классическом (английском) стиле.
26. Фотограф по имени Andrea решил протестировать парочку телевиков во время фотопутешествия в корнуолл в Англии.
27. Фотограф: Thomas Popein.
28. "Не Насилуй Душу не Своей Профессией".
29. Прекрасный морозный солнечный денёк в объективе фотографа Анны Мельниковой.
30. Построил беседку с террасой.
31. Они шли вдоль дороги, болтали о том о сём.
32. Нам понадобится пара деревянных шпажек, баночка или вазочка и немного водки.
33. Чтобы грушa плодоносила гораздо быстрее:
34. Collect data Like a Pro. What is data collection
35. Top 30 free Web scraping Software in 2023. ScrapeHero Cloud
36. Top 17 Web Scraping Tools for Data Extraction in 2023. 2023 Top 10 Best Web Scraping Tools for Data Extraction | Web Scraping Tool | ScrapeStorm
37. Top 10 Best Web Scraping Tools for Data.. 2023 Top 10 Best Web Scraping Tools for Data Extraction | Web Scraping Tool | ScrapeStorm
38. How to setup VPN on your Router. What is a VPN router? #
39. Пошаговая настройка прокси в программе ProxyCap. Что такое ProxyCap и каковы его основные особенности
40. Как запустить программу через прокси. Как заставить программу работать через прокси
41. Проект квартиры 36 кв.
42. Нагрейте дужки очков при помощи фена, чтобы сделать их более гибкими.
43. Классный собакен по кличке киба робко прелести зимы вкушает.
44. 5 Best Google Proxies to Avoid Google Blocks 2023. Why You Need SEO Proxies
45. 11 Best Static Residential Proxies in 2023. Nexusnet
46. Ранняя выгонка земляники.
47. Переменные окружения для Python проектов. Как получить доступ к переменным среды в Python
48. Создание виртуального окружения в Python 3 с venv.. Использование виртуальных сред venv и virtualenv для создания окружения Python
49. Прекрасные безмолвные пейзажи.
50. Этoт грибoк cпocoбeн пoрaзить 100% урoжaя, a при нeблaгoприятных фaктоpах и уничтожить дepeво.