Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.

Актриса выбрала путь интуитивного питания, где основными ориентирами являются сигналы организма, а не цифры на весах. Надя не занимается подсчетом калорий и предпочитает употреблять качественный белок, свежие овощи и фрукты. Ее правило - избегать переедания и не устраивать поздние ужины. Даже десерты не запрещены - Сысоева уверена, что небольшая порция сладкого без чувства вины способствует психологическому равновесию и внутренней гармонии
.