Статьи

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. В случае если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Нам потребуется:
- Листовая сталь.
- Болгарка и диски к ней.
- Электродрель.
- Рулетка.
- Сварочная техника (или болты для стяжки).
Этап 1. план.
Вначале составляется план - небольшая схема будущего изделия. В схеме нужно максимально детально описать шашлычницу, указать размеры каждой детали. Самым удобным является мангал высотой 85 см и размерами жаровни - 40 х 80 см.
Этап 2. расходные материалы.
Опоры:

Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.

* Вместо аспирина.
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить "Разжижающий" аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
* Улучшает работу мозга.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством - художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям - им тоже очень принципиально творческое мышление.

У отражателей поверхность бывает различных цветов: белый, серебро и золото являются самыми распространенными. Идея отражателя состоит в том, чтобы отзеркалить падающий яркий свет и за счет этого подсветить теневую область объекта съемки, таким образом снизить контраст между ярко освещенной и теневой стороной. Естественно отражатель частично рассеивает свет и, исходя из этого свойства, мы получаем несколько правил:

Абажур своими руками из салфеток сделай!

Понадобится:

- Иголка.
- Воздушный шар.
- Кружевные салфетки.
- Клей пва.

Этот абажур делается по принципу абажура из ниток, только намного быстрее, и выглядит он намного эффектнее

1. вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

Малина.
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника.
Зеленый или белый чай.
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи.
Морковка.

Итого на 100 грамм - 90. 37 ккал? Белки - 5. 39? Жиры - 2. 62? Углеводы - 10. 9?.
Ингредиенты:
Кабачок - 600 г.
Яйцо - 2 шт.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Сода - 1/2 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Для начинки:
Помидоры - 3 шт.
Грибы отварные 100 г (у нас шампиньоны).
Сыр нежирный - 100 г.
Приготовление:
Кабачки очистить молодые. Таким образом, если кабачки зрелые, то удалить семена.

Пятерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и мы укрепляем нервную систему.
1. возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день 2 недели.
2. свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. Ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.