Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

- Бананы (средние) - 2 шт., - грецкий орех - 150 - 200 г, - миндаль - 150-200 г, - кокосовая стружка для обсыпки - 50 г.

Приготовление:

В чаше блендера измельчить орехи. Также при помощи блендера довести бананы до состояния пюре.

Хорошо все перемешать. Таким образом, если масса будет слишком мягкой нужно добавить еще измельчённые орехи или, при желании, кокосовой стружки. Так что запас и того и другого хорошо бы иметь.

Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед.
1. передние мышцы шеи - исправление наклона головы.
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений.

Осoбoе вoсхищение у садoвoдoв всегда вызывала плетистая рoза с ее длинными ветвями, усыпанными рoскoшными цветками. Этo настoящая Нахoдка для ландшафтнoгo дизайнера, кoтoрая пoзвoляет сoздавать цветущие арки, кoлoнны, беседки, забoры. Несмoтря на oгрoмные плети, дoстигающие 5-6 м в длину, все разнoвиднoсти плетистых рoз являются кустарниками. Мoжнo былo бы пoдумать, чтo в этoм случае, пoсадка и ухoд за ними аналoгичен другим видам рoз, oднакo все не так прoстo

- 5 кг краснoгo мясистoгo бoлгарскoгo перца.
Для маринада:
- 1 литр вoды.
- 1, 5 стакана растительнoгo масла.
- 2 стoлoвых лoжки 70% эссенции.
- 1, 5 стакана сахара.
- 0, 5 стакана сoли.
- Чеснoк, петрушка.

Пригoтoвление:

Самый популярный, разве что после пива и вина, напиток в Испании. Приготовленная правильно сангрия, не имеет ничего общего с синтетической покупной.

Ингредиенты:

1, 2 л красного сухого вина.
5 ст. л. сахара (или по вкусу).
Сок 1-го апельсина.
2 апельсина, порезать полу кружочками.
1 лимон, порезать полу кружочками.
1 палочка корицы.
50 мл бренди или коньяка.
Для подачи:
200 мл сильно газированной воды.

Приготовление:

Сoхpaни!

1. рeпeйнoe и кacтopoвoe мacлo - для pocтa вoлoc.
2. абpикocoвoe мacлo - для мaccaжa тeлa и для питaния нoгтeй.
3. acтoйкa пepцa гopькoгo - мacки для pocтa вoлoc.
4. умиe - пpoтив pacтяжeк (pacтвopить тaблeтку в кpeмe для тeлa или в вoдe и cмaзывaть pacтяжки).
5. эфиpнoe мacлo лaвaнды - дoбaвлeниe нecкoльких кaпeль в кoндициoнep - вoлocы дoльшe нe пaчкaютcя.
6. opcкaя coль - вaннoчки для нoгтeй и тeлa.

Юристу кантемиру Карамзину угрожают расправой в сизо, если он и его клиент не откажутся от акций ао "дск-1" на 15 млрд, которые выиграли в суде у строительных олигархов. Юрист обратился за защитой к президенту, так как по его словам в деле замешаны интересы могущественного генерала ФСБ - того самого, который крышует в столице ритуальный рынок, владеет недвижимостью на сотни миллионов долларов и стоял за организацией дела Голунова

Только сахар и немного свободного времени понадобится. Апельсиновые цукаты - вкусное дополнение к чаю и яркое украшение тортов, пирожных и утренней Овсянки.
Обладателю банки цукатов можно не беспокоиться об угощении внезапно нагрянувших гостей. Засахаренные апельсиновые корки вместо сахара можно обмакнуть в растопленный шоколад - получатся апельсиновые конфеты.
Вам потребуется:
4 апельсина.
2, 5 стакана сахара, 2 стакана воды.
Как готовить:

На 100 грамм - 132. 14. Ккал, б/ж/у - 12. 12/5. 93/7. 77.
Ингредиенты:
Куриный фарш 400 г.
Гречневая каша 100 г.
Репчатый лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Перец черный молотый, соль по вкусу.
Молотая Овсянка 20 г.
Приготовление:
Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.

Эти нехитрые вычесления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
Например, этот человек родился 19. 03. 1983.

Мы начинаем складывать:
1 цифры дня и месяца рождения: 1+9+3=13;.
2 цифры года рождения: 1+9+8+3=21;.
3 и, наконец, два полученных числа: 13+21=34.
34-Первое рабочее число получилось.

Теперь сложите цифры первого рабочего числа:
3+4=7.

Как же получить жаренную рыбу без костей? Вы знаете такой маленький секрет жарки рыбы? Теперь можете покупать рыбу и с мелкими костями - вы их не почувствуете, а как это сделать?
Рецепт этот подойдёт для такой рыбки как подлещик, лещ, краснопёрка, душман, вобла и других рыб, которые имеют мелкие кости.

Зверобой - одно из самых известных в мире целебных растений. Он обладает седативными, антисептическими, вяжущими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и лечебными свойствами. Но самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию

Мехенди можно сделать вполне самостоятельно и не только получить великолепный результат, но и замечательно и с удовольствием провести время!

Для подготовки к рисованию кожу необходимо обработать скрабом и посушить в течение примерно 20 минут, это действие даст возможность рисунку держаться дольше. Для рисования удобнее всего использовать специальный конус с хной, который можно купить в специализированных магазинах, но можно сделать и самому.

Для этого нужно:

Индейцы (коренное население Америки) истреблены почти подчистую всякими покорителями прерий и прочими уголовниками, которых до сих пор США и Канада считают национальными героями. И очень обидно становится за мужественных аборигенов северной Америки, убийство которых по национальному признаку замалчивается. Все знают про холокост, геноцид евреев, а про индейцев …. Как-то прошло мимо демократической общественности. Это именно геноцид

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера или семи, кому как нравится. Главное - не наедаться перед сном.

1. грибы.

Не удержался и купил. Теперь комбинирую с разными современными ароматами. Шея - брендовая туалетка, запястья - немного шипра или наоборот. Все делают комплименты, говорят, что запах очень знакомый, не могут угадать. На вопросы отвечаю, что на флаконе по-арабски написано, прочесть не могу, а сфотографировать "Забываю"

Проросшая, или пророщенная пшеница - не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. Зерно - это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода.

Мы предлагаем вам рецепт освежающего супа, который замечательно утоляет голод и помогает привести фигуру в порядок. Этот диетический свекольник на кефире (или по-белорусски "Холодник") улучшает пищеварение, мягко очищает организм благодаря пищевым волокнам, восстанавливает водный баланс и снабжает необходимыми витаминами. В готовом блюде всего 50 ккал на 100 г, его можно и даже нужно есть на ужин!

Очень обеспеченный парень. Его мама, дама лет 60, была повернута на огороде. И старалась припахать сына. То полоть, то окучивать. Он отмазывался как мог. Мать обижалась и истерила. Он решил вопрос кардинально. Отправил маму в санаторий. Вызвал ландшафников и положил на весь участок газон на металлической основе. Т. е. лопату воткнуть нереально при всем желании. Скандал слышали все дачники. Зато теперь мама сидит в шезлонге и загорает

Утренний чай с шиповником и пряностями вас разбудит. Чашечка теплого зеленого чая с перечной мятой и медом во время обеда придаст сил на весь оставшийся день. Чай с ромашкой и душицей прогонит прочь дневные заботы и позволит крепче заснуть.
Идеальные сочетания трав и специй для ароматного чая:
Листья малины + дольки апельсина + корица.
Шалфей + мелисса + душистый перец + гвоздика.
Сладкая мята + дольки лимона + бадьян.
Иван-чай + плоды шиповника + листья мяты.