Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют "Младшей Царицей", из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе, и попутно стимулируется кишечник.

Cпеции помогают придать особый вкус каждому блюду, но кроме этого многие из них обладают не только уникальным вкусом, но и полезными свойствами. Держите эти специи в легком доступе и добавляйте в подходящие блюда, получая новые вкусовые сочетания и пользу для организма.
1. куркума.


Ретушь женского портрета и волос.
Анатомия лиц. Меи кап и ретушь. Эпизоды занятия.
Урок фотошоп для начинающих о том, какие ошибки могут совершить новички и как не нужно делать ретушь в фотошопе.
Идеальная текстура кожи.

Естественно девушки примеряют амплуа курицы на себя и зачастую обижаются, но зато я не слушаю весь тот бред!

Наша с мужем душевая комната.
Автор: Ta Tiana

Делайте небольшую гимнастику глазами.
- Стоя у окна посмотрите вдаль, а потом посмотрите на кончик носа. Сделайте это 10 раз.
- Потом поморгайте быстро секунд 20.
- Другое упражнение: вскиньте резко взгляд вверх - вправо - влево - вниз, и так 15 раз.
- Потом посмотрите на горизонт, на облака - сделайте отдых глазам.
Закройте глаза и почувствуйте их расслабление.

Автор: Mahi Photography

Размножить фаленопсис получится лишь в том случае, если она здорова, а также получает необходимые питательные вещества, достаточное количество света и влаги. Отличительной особенностью фаленопсисов является то, что этот вид орхидеи не имеет псевдобульб, отвечающих за накопление питательных веществ. И если некоторые орхидеи с псевдобульбами успешно размножаются делением корневища, то для фаленопсисов такой способ неприемлем.

Добавь себе, чтобы не потерять.

1. чистая вода.

Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток.

2. не спешите.

В том случае, если вы варите кофе в турке, всегда включайте на плите самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните - кофе варится долго.

Ингредиенты:

Молоко (топленое) - 200 мл.
Сахар - 150-200 г.
Мед - 2 ст. л.
Масло сливочное - 30 г.
Ванилин - 1 пачка.

Приготовление:

1. в мисочку сложить все ингредиенты и залить топлёным молоком. Варить на среднем огне примерно 30 минут, постоянно помешивая.
2. готовая масса должна быть густой, с ярким карамельным цветом.
3. чтобы ириски получились красивыми, я беру формочки для льда. Их нужно немного смазать растительным маслом.

Теперь над моим столом висит портрет моей чрезмерно амбициозной однокурсницы - заучки, и всякий раз когда я вижу ее самодовольную морду, руки сами тянутся к учебникам, потому что я не могу позволить этой курице быть лучше меня!

Добавь на стену, чтобы не потерять.
Топ 9 супов:
1 бульон из мяса или курицы.
2 суп - пюре овощной.
3 суп картофельный протертый.
4 суп - пюре из моркови и риса.
5 суп - пюре из цветной капусты и кабачков.
6 суп рисовый протертый.
7 суп - пюре из печени.
8 суп - пюре из мяса.
9 суп - пюре из курицы.
Бульон из мяса или курицы.
Говядина нежирная или куриное мясо - 10 г.
Вода - 400 мл.
Корень петрушки - 5 г.
Морковь - 10 г.
Лук - 5 г.
Соль.

Спатифиллум - многолетнее травянистое растение, родом из тропических лесов, с крупной листвой и початками соцветий, обрамленными покрывалом белоснежных присоцветных листьев. Название растения произошло от греческого "Spatha" - "покрывало", и "Phylon" - "лист".
В восточной Азии, полинезии и Америке растет 45 видов этих травянистых многолетников.

Очень вкусное, нежное, мягкое и тающее во рту пирожное. В то же время очень простое и быстрое в приготовлении!
Понадобится:
Бисквит:
3 яйца.
150 г сахара.
100 мл раст. Масла без запаха.
125 мл молока.
0, 5 ст. л. разрыхлителя.
1 ст. л. ванильного сахара.
250 г муки.
Соус:
125 мл молока.
1 ст. л. какао.
50 г сахара.
50 г шоколадки.
Дополнительно:
Кокосовая стружка.
Приготовление:
Бисквит:
Яйца, сахар и ванильный сахар положить в миску.

1. луковая шелуха лечит бронхит.
При остром бронхите очень может помочь отвар из луковой шелухи. Из него при болезни делают компрессы. Для приготовления отвара нужно залить стакан шелухи кипятком, оставить на 15 минут, потом поместить в марлю и отжать. Готовый компресс нужно класть на грудь 3 раза в день примерно на 30 минут.
2. луковая шелуха борется с кожными заболеваниями.

Однозначно стоит попробовать!
Психологические исследования утверждают, что люди, которые имеют прямую осанку (ходят и сидят с прямой спиной), чувствуют себя намного счастливее тех, кто все время сутулится.
Плохая осанка негативно сказывается на вашем здоровье и настроении. Всему виной ослабление мышц спины, которые позволяют держать спину ровно. Их необходимо тренировать и для этого достаточно всего лишь одного простого упражнения!

Читайте вслух этот текст ежедневно и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи. Для начала стоит проговорить текст медленно. Когда вы сможете выговорить чистоговорку медленно, четко и ясно, отчеканивая каждый звук, беззвучно проработайте артикуляцию. Отработав движения губ, произнесите текст шёпотом. Помните: чтобы научиться говорить быстро - нужно научиться говорить медленно!

Сейчас занялась изучением испанского и планирую прочитать ее еще раз. Преимущество этой книги - элементарная лексика. В случае если нужно освежить в памяти язык, она идеально подходит

Мой любимый суп, получается нежный и такой насыщенный вкус.
Ингредиенты:
Шампиньоны - 5-7 шт.
Плавленые сырки - 2 шт.
Брокколи - 200 г.
Картофель - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.
Приготовление:
1. шампиньоны мы нарезаем. Обжариваем в течение 5-10 минут. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. брокколи (если замороженная, слегка размораживаем) разделяем на соцветия.