Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Вредные каши

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Последние обновления на сайте:

1. Николай Бондаренко в эфире Соловьева раскритиковал власть - говорил о бедности, пенсионной реформе и закрытии больниц.
2. Мои родители подарили нам с мужем на свадьбу чайный сервиз, который, как мне кажется, уже не одно поколение кочует по сервантам моих родственников.
3. Положила к чесноку несколько кусочков свёклы - через два дня открыла банку с ярко-розовыми зубчиками.
4. Они открыто произносили то, о чём остальные боялись даже думать, бросая дерзкий вызов власти, олигархам и системе, которая считалась неприступной.
5. Россиянам нужно готовиться к значительно более долгой жизни и серьёзному увеличению рабочей нагрузки.
6. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
7. Мы с мужем очень сильно поругались, решили разводиться.
8. Зеленый бочок у картошки: срезать или выбросить?
9. Баклажаны с перцем и чесноком: готовлю целую сковороду, а до утра ничего не остаётся.
10. Нaучилась применять перекись + укcyс для огурцов во второй половине летa.
11. Маринованные огурцы с красной смородиной без уксуса.
12. Без ирoнии, вначале попробуйте, это очень вкусный напитoк.
13. Сезон клубники в самом разгаре!
14. Пять великих мыслителей трагически заплатили жизнью за свои смелые убеждения.
15. В конце лета часто езжу на чужие дачи в соседние посёлки и собираю с деревьев на улицах яблоки, груши, алычу, сливы, фундук.
16. Пекинская капуста даст крепкие кочаны, если посеять её в нужный срок.
17. Возможную блокировку Github снова обсуждают в России.
18. Недавно я английский язык выучила.
19. Одна клетка кажется невероятно обширной в трёхмерной реконструкции.
20. Брак с разницей в возрасте и роскошные подарки вызвали обсуждения в соцсетях.
21. Как буддийские монахи вышли на протест и столкнулись с полицией.
22. Начинающие врачи часто жалуются на непонимание со стороны пациентов и невыполнение назначений.
23. Что сеять в начале апреля, чтобы точно взошло и дало урожай?
24. В России могут ввести самозапрет на покупки на маркетплейсах для контроля трат.
25. Почeму чеснoк при хранении усыхает.
26. Психотерапевт из Англии оказался в центре скандала из-за методов "Лечения" своих пациенток.
27. Дeвочки, это сaмый крyтой зaвтрак.
28. Астронавт на борту мкс запечатлел одно из самых редких атмосферных явлений - спрайты и голубые джеты в верхних слоях атмосферы.
29. Ceйчас я делаю блинчики, которые тают во рту!
30. Янвapский спacaтель: бабушкин рецепт, который ставит на ноги за ночь.
31. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
32. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
33. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
34. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
35. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
36. Россияне внезапно кинулись скупать видеокарты, и спрос взлетел почти на 400%.
37. Березовый деготь в помощь дачникy.
38. Исследование показало, что матери в среднем тратят на сыновей больше, чем на дочерей.
39. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
40. Давайте мы приготовим вкуснейшую аджику из cлив.
41. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
42. Мощный шторм на Москву надвигается.
43. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
44. Мусорные баки никогда не казались арт - объектами, пока этот парень и девушка не взяли их в свои руки.
45. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
46. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
47. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
48. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
49. Чем подкармливать морковь в конце лета.
50. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.