Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

В нашей семье все склонны к полноте.

17.07.2026 в 12:24

Мы с мужем оба с детства были пухляшами, а в пубертате откровенно толстыми, из-за чего было много комплексов. К спорту мы были не приучены - даже физры в школе избегали, а дома было принято доедать всё, что положили. В форму себя пришлось приводить уже будучи взрослыми, что было нелегко, но мы справились, хотя с пищевыми привычками всё ещё приходится бороться.

Дочь мы отдали в спорт в два года - нашли секцию, в которой она с удовольствием занимается и по сей день. С самого прикорма подсаживали её на фрукты и овощи, хорошее мясо и кисломолочку, приучали есть только по аппетиту. Сейчас дочери 16, и она в отличной форме. Она обожает спорт, у неё здоровый рацион и пищевые привычки, куча друзей, хобби и никаких проблем с самооценкой. Это её естественный образ жизни, а не "Похудеть к Лету".

Но сколько всего мы наслушались за эти 16 лет от близких и не очень! Что мы издеваемся над ребёнком, что это всё наши комплексы, что мы пытаемся реализовать через девочку свои амбиции. Что в душе мы так и остались толстяками и должны отвалить от дочери, потому что она в этом не виновата, и мы не должны вмешиваться в её тело. Что не может ребёнок искренне любить морковь, ведь дети любят картошку фри и т. д.

Это продолжается до сих пор, но теперь уже пофиг, тем более дочь уже взрослая и живёт так, как сама считает нужным. И главное, мы - то никогда никого не трогали, ничьих детей в зал не тащили, яблоки в рот не совали. Зато каждый второй пытается спасти "Бедную Девочку" от нас, нелюдей.