Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

- 2 столовые ложки творожка или йогурта 0%.
- 2 столовые ложки овсяных отрубей.
- Сахзам по вкусу.
Разбейте яйцо, взбейте его, добавьте к нему овсяные отруби, творожок и сахзам на свой вкус. Смешайте все. Поставьте выпекать в микроволновую печь на 4 минуты при мощности 800 вт или обжаривать на раскаленной антипригарной сковородке, с двух сторон. На чередовании можно подавать сироп к оладушкам

Художница дани айвс (Dani Ives) занимается войлочной вышивкой и создаёт потрясающие и невероятно реалистичные картины, изображая животных и растения. Она называет своё творчество "Живопись Шерстью", вкладывая в работы свою любовь к животным и природе в целом.

Эти оладьи хороши не , внимание, только в пост. Для меня после появления такого рецепта все другие виды оладий отошли на другой план, да и семья все время просит испечь именно такие оладушки. А все потому, что оладьи получаются всегда! Независимо от настроения, вида плиты, ингредиентов разных производителей - все равно оладьи будут очень пышными, вкусными и самыми дешевыми из тех, которые я знаю.
Вам потребуется:
Вода - 2 ст.
Сахар - 2 ст. л.
Масло растительное - 2 ст. л.

Там же столько витаминов! Цукаты!
Ингредиенты:
- Апельсины - 4 шт.
- Сахар - 2, 5 стакана.
- Вода - 2 стакана.
Приготовление:
1. тщательно промойте апельсины. Срежьте место крепления черенка и верхушку, сделайте несколько вертикальных надрезов и снимите кожуру. Удалите внутреннюю белую часть, нарежьте кожуру полосками.
2. замочите кожуру в холодной воде на 2 часа.
3. на слабом огне нагрейте 2 стакана воды с сахаром, кипятите до полного растворения сахара.

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

1. подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.

На 100 грамм - 86. 06 ккал? Б/ж/у - 0. 73/1. 1/17. 81?.
Ингредиенты:
Яблоко - 2 шт.
Мед - 4 ч. л.
Сухофрукты - по вкусу.
Корица - по вкусу.
Приготовление:
Яблоки вымыть, обсушить, срезать верхушку (та сторона, где обычно хвостик) с помощью ножа, вырезать сердцевину с семечками, либо можно поступить проще: разрезать яблоки пополам и вырезать семена так. В нескольких местах на яблоках сделать проколы ножом, вилкой или зубочисткой

Ингредиенты:
- Мука - 500 г.
- Вода - - 1 стакана.
- Масло сливочное - 100 г.
- Соль - 1 щепотка.
- Сахар - 1 щепотка.
- Помидоры - 4 шт.
- Баклажаны - 2 шт.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Цукини - 2 шт.
- Сыр - 300 г.
- Сметана - 200 г.
- Масло растительное - 1 ст. л.
- Асафетида - 1 ч. л.
- Куркума - 1 ч. л.
- Прованские травы - 3 ст. л.

Приготовление:
1. подготовьте ингредиенты.

Ингредиенты:
- Куриное Филе - 400 г.
- Томат - 100 г.
- Авокадо - 100 г.
- Лимонный сок - 40 мл.
- Салат - 150 г.
- Редис - 100 г.
- Йогурт 0% - 100 мл.
- Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
1. курицу нарезать на небольшие кусочки.
2. помидор разрезать на 8-12 долек.
3. авокадо разрезать пополам, удалить косточку, счистить кожуру.
4. мякоть нарезать ломтиками и полить лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.

Красивая осанка и спинка без боли?

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Польза оранжевых продуктов!
Сохраняйте себе?

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

100 гр. Муки.
? 100 гр. Сахара.
? 200 гр. Кокосовой стружки.
2 яйца.
1 ч. л. разрыхлителя.
Приготовление:
Яйца с сахаром взбить. Добавит кокосовую стружку, перемешать. Всыпать муку с разрыхлителем, снова перемешать. Убрать тесто в холодильник на полчаса. Руки смочить водой и сформировать из теста печенье. Выпекать при температуре 180 гр. С. около 15 мин. Приятного аппетита! Кулинария@m_Lifehack


100 гр. Муки.
? 100 гр. Сахара.
? 200 гр. Кокосовой стружки.
2 яйца.
1 ч. л. разрыхлителя.

Приготовление:

Яйца с сахаром взбить. Добавит кокосовую стружку, перемешать. Всыпать муку с разрыхлителем, снова перемешать. Убрать тесто в холодильник на полчаса. Руки смочить водой и сформировать из теста печенье. Выпекать при температуре 180 гр. С. около 15 мин

Часы Hublot выбор настоящих мужчин.
Эти часы носят Харрисон форд, Брюс Уиллис, Роджер Мур, бред питт, Рассел кроу, Стивен сигал, мел гибсон.
Посмотреть подробнее тут {link0}.

Часы Hublot BIG Bang - символ успеха и превосходства во всём мире! Эта марка крайне популярна среди знаменитиостей. Эти часы носят Харрисон форд, Брюс Уиллис, Роджер Мур, бред питт, Рассел кроу, Стивен сигал, мел гибсон

Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска.
Ингредиенты:
Молоко - 2 стакана (400 грамм).
Пшеничная мука - 8 столовых ложек (160 грамм).
Подсолнечное масло для жарки блинов - 3 столовые ложки (60 грамм).
Плавленый кусковой сырок - 2 пачки (300 грамм).
Майонез - 90 грамм.
Свежая зелень укропа - небольшой пучок (20 грамм).
Нарезанная ветчина - 300 грамм.
Яйца - 4 шт.
Соль - щепотка.
В ёмкость вбить четыре яйца. Затем высыпать муку и добавить щепотку соли.

Блюдо очень быстрое и сметается со стола в два счета.

Продукты:
- 200 грамм любого твердого сыра (российский, Эдам и т. п. ), натереть на терке.
- 200 грамм сметаны.
- 2 яйца.
- 3 ст. л. муки с большой Горкой.
- Пучок укропа (мелко нарезать).
- Масло для обжаривания.

Все мы смешиваем миксером.

Мы сохраняем на свою страничку?

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

1. печень по-царски.
Ингредиенты:
Печень куриная - 500 грамм.
Лук репчатый - 500 грамм.
Морковь - 500 грамм.
Манная крупа - 0, 5 стакана.
Молоко - 0, 5 стакана.
Майонез - 3-4 Ст. Ложек.
Соль - 1, 5 чайных ложки.
Перец молотый - 2-3 щепоток.
Растительное масло - 3-4 Ст. Ложек.
Приготовление:

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена - это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Таким образом, если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным - семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

1 яблочный штрудель.
Ингредиенты:
Мука пшеничная небеленая - 400 г.
Вода - 150 мл.
Масло оливковое - 2 столовые ложки.
Уксус яблочный - 189; чайной ложки.
Соль - по вкусу.
Яблоки - 4 штуки.
Изюм - 70 г.
Орехи грецкие толченые - 60 г.
Миндаль - 50 г.
Сироп из топинамбура - 3 столовые ложки.
Корица молотая - 2 чайные ложки.
Клюква свежая - 50 г.
Бананы - 1 штука.
Приготовление: