Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Этот рецепт подарили спортсмены - олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Каждый вечер перед сном в течение 1, 5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас!
Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!
Целебный рецепт для очищения организма:

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Ингредиенты:
- Сардельки большие.
- Сыр натертый.
- Яйцо отварное.
- Немножко чесночка (совсем чуточку, можно и без него).
- Майонез (совсем немножко).
- Слоеное тесто.
- Желток.

Приготовление:
Продвинутые граждане нашей планеты знают, как сложно накормить детишек! Ладно в 13 чадо мужского пола уже нормально трескает, и то со скрипом, а вот барышня в 8 перебирает караул! Вот мы общим собранием компромисс нашли! Это был просто общий воскресный завтрак!

Сохраняйте на стене и пробуйте! Удачных снимков!
У этого челленджа нет конкретной даты начала. Выбирайте любое удобное для себя время и приступайте. Каждую неделю нужно выполнять задания из трёх категорий.
История.
Любой хороший фотограф может сделать красивый снимок. Но не каждый способен с помощью этого снимка рассказать историю. Задания из этой категории помогут вам не только видеть и передавать красоту окружающего мира, но и рассказывать нечто большее.
Техника.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Ингредиенты:
- 3 яйца.
- 0, 5 ст сахара.
- 0, 5 ч л разрыхлителя.
- Ванилин.
- 3 ст л муки.
Приготовление:
Духовку нагреть до 200 градусов.
Яйца с сахаром взбить до густой пены, добавить муку, ванилин, разрыхлитель. Все аккуратно перемешать. Противень застелить бумагой смазанной маслом и вылить готовое тесто, равномерно. Выпекать мин 5-10, в зависимости от духовки

Ингредиенты:
Курица.
Грибы свежие.
Сметана.
Сыр твердый.
Лук репчатый.
Булочки.
Растительное масло (для обжарки и смазывания противня).
Специи по вкусу.
Приготовление:
1. с грудки снять кожу и отварить почти до готовности в подсоленной воде. Мясо отделить от костей и мелко порезать.
2. лук нашинковать, спассеровать. Добавить грибы, мелко порезанные, обжарить до выпаривания сока.

1. шоколадный торт "Пища Дьявола".
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Сахар - 1, 5 стакана (1 ст. = 200 г).
Мука - 375 г (1 ст. - 240 мл = 140 г).
Соль - 1 ч. л. (без Горки).
Какао - 135 г.
Сода пищевая - 1 ч. л. (без Горки).
Разрыхлитель - пачка (18 г).
Кофе - 120 г.
Молоко - 120 г.
Для начинки.
Вишня.
Шоколад - 3 плитки.
сл. Масло - 175 г.
Приготовление:

"Мы - то, что мы Едим, и то, что мы Думаем", - перефразируя эту известную мудрость, можно сказать - то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим

Они часто вызывают аллергические реакции и могут стать причиной астмы

При боли в горле - чуть теплая вода + мята + сок 1 лимона.

Сухой кашель - отвар липы (заварить в термосе на 3-4 ч. и пить).

Насморк - сок лука/сок алоэ + вода (1: 1) закапывать в нос.

Простуда (общее недомогание) - чай из шалфея и лимона (можно добавить немного тимьяна для дополнительного антибактериального действия), нужно пить как можно больше воды (не напитков), пропаривать тело, часто проветривать помещение.

Ингредиенты:

Сливочное масло - 2 ст. л.
Картофель - 6-7 шт.
Молоко - стак.
Сливки жирные - 1, 5 стак.
Мука - 2 ст. л.
Чеснок - 3-5 зубчиков.
Соль - 1 ч. л.
Перец - по вкусу.
Тертый сыр - 1, 5 стак.
Зеленый лук - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
Сливочное масло - 2 ст. л.
Картофель - 6-7 шт.
Молоко - стак.
Сливки жирные - 1, 5 стак.
Мука - 2 ст. л.
Чеснок - 3-5 зубчиков.
Соль - 1 ч. л.
Перец - по вкусу.
Тертый сыр - 1, 5 стак.
Зеленый лук - по вкусу.
Приготовление:

Он всемирно известный эксперт по корпоративной культуре и автор книги "Лидер и Племя". В лекции Sbertalks он расскажет вам о 5 уровнях современной культуры и научит быть лидером в быстроменяющемся мире

Аппликация из ваты "Зимний Домик".

Своими_руками@m_Lifehack.
Креативные_идеи@m_Lifehack

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

У вас раскалывается голова? Попробуйте альтернативные способы облегчения боли.
Когда говорят о рефлексотерапии, сразу же на ум приходит массаж ног. Но рефлексотерапия этим не ограничивается. Это альтернативная практика оздоровления организма через влияние на специальные точки на руках, ногах, ушах, которые связаны с определенными органами

Рекомендую всем!
Вам потребуется:
6 яиц.
750 гр нежирного творога (лучше 0%).
175 гр мягкого сливочного масла.
150 гр сахарной пудры.
85 гр манной крупы.
1 лимон.
Как готовить:
1. лимон помыть, при помощи терки или специального ножа снять цедру. 2-3 Ст выдавить. Ложки лимонного сока.
2. растереть масло с сахарной пудрой, добавить цедру и лимонный сок. Размешать до однородной массы.
3. постепенно, по одному, добавить яйца, манную крупу и творог.

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. Ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. при атеросклерозе.