Специалист рассказал о том, как поддержать здоровье своего питомца

Специалист рассказал о том, как поддержать здоровье своего питомца

Фото: Александр Авилов / АГН Москва

Всемирный день иммунитета отмечается 1 марта. Иммунная система домашних питомцев также нуждается в поддержке. В комитете ветеринарии назвали пять основных правил для защиты здоровья четвероногих друзей.

Первое правило — организовать правильное питание.

— Вы можете выбрать кормление как натуральной едой, так и промышленным кормом. Отталкивайтесь от собственных возможностей и состояния здоровья вашего питомца. Самое главное, чтобы в рационе присутствовали необходимые для питомца углеводы, жиры, белки, микроэлементы и витамины, — подчеркнула ветеринарный врач Красногвардейской участковой лечебницы Алена Ефимчик.

Второе правило — бороться с паразитами. Заражение блохами, глистами или клещами — серьезный удар по иммунитету кошек и собак, поэтому надо обязательно проводить профилактические обработки. Ефимчик уточнила, что сейчас выбор огромный: шампунь, спрей, капли для холки и даже антипаразитарный ошейник.

Третье правило — вакцинировать питомца. Это самый надежный способ обезопасить его от вирусных заболеваний. Неплохим выбором будет комплексная вакцина: она защищает сразу от нескольких заболеваний. Однако сначала рекомендуется проконсультироваться со специалистом: перечень заболеваний, для профилактики которых нужна вакцинация, зависит от вида питомца.

Первую вакцинацию стоит провести через два–три месяца после рождения питомца, ревакцинацию лучше всего делать через год, а дальше — каждые 12 месяцев. Однако нужно следить за здоровьем любимца: перед прививкой он должен быть здоров, иначе лучше ее просто перенести.

Четвертое правило — следить за гигиеной кошек и собак. Подобные процедуры — неотъемлемая часть ухода и поддержания здоровья домашнего животного. Ответственный владелец должен следить за чистотой зубов и ушей, состоянием шерсти и когтей питомца. Помочь хозяевам в этом могут ветеринарные специалисты.

Последнее, пятое правило — играть и гулять со своим любимцем. Пассивный образ жизни противопоказан питомцам: из-за отсутствия активности и переедания у животных часто возникают проблемы со здоровьем.

— Ежедневный моцион и активные игры необходимы домашним животным. Длительность прогулок с питомцем зависит от породы, возраста животного и погодных условий. С маленькими собачками достаточно гулять час–полтора в день, а со средними и крупными — по два–три часа в день. Кошки не нуждаются в прогулках, но им также важны внимание владельца и подвижные игры, — резюмировал ветеринарный специалист.

Весна в России начинается с доброго праздника: 1 марта отмечается День кошек. Наша страна, наряду с Японией и США однозначно «кошачья», ведь количество этих животных примерно вдвое превышает число собак: мурлыкающих любимцев насчитывается 40,8 миллиона, а лающих — только 22,6 миллиона. О том, почему котам все возрасты покорны и как они способны изменить жизнь человека, «Вечерней Москве»специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

Связанные вопросы и ответы:

Какие меры предосторожности следует принимать, чтобы обеспечить безопасность своего питомца

1. Дружите с соседями-собачниками и вообще с соседями. Тогда они могут не только узнать вашего любимца, но и связаться с вами и подсказать, где его искать. Или и вовсе отвести его домой.
2. На ошейнике обязательно разместите минимальную информацию — кличку собаки и номер телефона владельца. Для этого лучше всего подходит гравировка на металлической бирке, пряжке или жетоне. Так и надпись не сотрется, и обнаружат ее быстро. Адрес лучше не указывать — им могут воспользоваться мошенники. Но зато можно продублировать цифры из чипа или с клейма, которое ставят породистым животным еще в питомнике.
3. Чипируйте питомца. В отличие от клейма, чип можно и нужно вживлять всем — и породистым собакам, и беспородным, и кошкам, и хорькам, и другим домашним любимцам. В памяти чипа хранится уникальный 15-значный код, состоящий из числового обозначения страны, производителя микросхемы и самого животного. Чтобы считать эту информацию, нужен специальный сканер — такие есть, например, в ветеринарных клиниках. У них же есть доступ к единой базе ANIMAL-ID , откуда можно узнать номер телефона, адрес и фамилию хозяев.
4. Пользуйтесь GPS-трекером для животных. Благодаря ему вам вообще не придется ждать, когда с вами свяжется человек, нашедший собаку (а он может и не связаться), — вы сами сможете отследить местоположение любимца в любой момент времени. Существует множество моделей, которые отличаются друг от друга возможностями прибора и его надежностью. Последнее ни в коем случае не стоит упускать из виду, ведь от этого зависит не только долговечность устройства, но и ваша с питомцем безопасность. Мы провели отдельное исследование семи различных трекеров для животных и выяснили, что дела с безопасностью у них обстоят сильно по-разному. Многие трекеры содержат уязвимости , из-за которых может пострадать как животное, так и ваши личные данные.

Какие факторы следует учитывать при выборе косметики для ухода за кожей

Избегать консультации у врача

Сейчас большинство людей все узнает из интернета и не придает большое значение консультациям у специалиста. Это самая первая и распространенная ошибка. Если вы решили, что пора подойти к уходу за кожей лица с профессиональной стороны, обязательно идите к врачу дерматокосметологу. Он даст рекомендации по типу и состоянию кожи, пропишет необходимые процедуры и посоветует домашний уход.

Если такой возможности нет, задайте себе несколько вопросов: здорова ли ваша кожа или на ней есть высыпания, присутствуют ли шелушения и покраснения, была ли когда-нибудь аллергия на косметику, появляется ли на коже жирный блеск в течение дня, можете ли вы обойтись без крема после умывания обычной водой? Ответив на них, вы поймете, какая у вас кожа: жирная, сухая или чувствительная. После можно выбирать косметику.

Отсутствие системного подхода 

Кожа — наш самый большой орган, и ухаживать за ней надо системно, то есть ежедневно. Утром ритуал красоты должен быть таким: умывание по типу кожи, тонизирующий лосьон, дневной крем, защитный и восстанавливающий, а также крем с SPF (минимум 15—30). Вечером — умывание, увлажняющее молочко для лица, регенерирующий крем, при всем этом необходимо учитывать ваш тип кожи. Помните также про уход за областью шеи, верхним и нижним веком. Многие компании делают средства для данных зон в виде крема или геля. Несоблюдение базового пошагового ухода приводит к проблемам с кожей.

Забывать про дополнительное увлажнение кожи

Чем мы старше, тем больше теряем влаги. После 27 лет коже необходимы дополнительные антиоксидантные и увлажняющие сыворотки в сочетании с профессиональными процедурами. Люди об этом часто забывают. Если кожа проблемная, не надо экспериментировать или слушать советы друзей по подбору увлажняющих средств. Чем раньше вы обратитесь к доктору, тем быстрее вы сможете пользоваться продуктами по уходу, которые будут действительно восполнять недостаток влаги в коже. 

Использовать тональный крем каждый день

Я всегда прошу пациентов не пользоваться ежедневно тональными кремами (даже ВВ или СС), а ограничиться пудрой: кожа при этом дышит и поры не забиваются. Если вы обращаетесь к профессиональным мастерам по макияжу, желательно, чтобы мейкап делали вашими собственными кистями и карандашами. В противном случае на вашей коже могут оказаться бактерии с кожи другого человека, что в свою очередь приведет к раздражению, покраснению или даже к высыпаниям. 

Смешивать косметику разных брендов 

Самая распространенная ошибка при выборе косметики по уходу — использовать продукты разных марок. Делать это я не рекомендую. Все средства должны быть одной компании. Нельзя брать гель для умывания одного производителя, дневной крем другого, а ночной крем третьего. Купите одну линейку бренда и пользуйтесь ей. Хотя бы консервант в косметике будет одинаковым, и вы получите меньше химии.

Не обращать внимания на состав косметики

Декоративная косметика также должна быть подобрана в соответствии с вашим типом кожи. Внимательно читайте этикетку, даже если для этого требуется лупа. В составе не должно быть вредных ингредиентов (их списки есть на специальных сайтах ).

 

 

Неправильно знакомиться с новинками

Если у вас чувствительная кожа, не покупайте всю линейку бренда сразу. Начните знакомиться с маркой, купив обычный дневной крем. Наносите его на одно и то же место 3—4 дня (бывают аллергические реакции замедленного типа). И если все хорошо, можно приобретать остальные средства из линейки. Ошибкой является тестирование небольшого количества крема на запястье, чтобы ощутить консистенцию и запах. Так делает каждый второй в магазине косметики, но поверьте, даже самый опытный специалист таким образом не сможет оценить состав и эффективность продукта. 

Использовать крем без результата 

Недостаточно просто не чувствовать стянутости кожи и дискомфорт после нанесения крема. Вы должны видеть изменения в лучшую сторону. Прогресс должен быть в качестве, цвете и даже плотности кожи. Если этого нет, ищите другую косметику.

Избегать консультации у врача

Сейчас большинство людей все узнает из интернета и не придает большое значение консультациям у специалиста. Это самая первая и распространенная ошибка. Если вы решили, что пора подойти к уходу за кожей лица с профессиональной стороны, обязательно идите к врачу дерматокосметологу. Он даст рекомендации по типу и состоянию кожи, пропишет необходимые процедуры и посоветует домашний уход.

Если такой возможности нет, задайте себе несколько вопросов:

• Здорова ли ваша кожа или на ней есть высыпания?
• Присутствуют ли шелушения и покраснения?
• Была ли когда-нибудь аллергия на косметику?
• Появляется ли на коже жирный блеск в течение дня?
• Могут ли вы обойтись без крема после умывания обычной водой?

Ответив на них, вы поймете, какая у вас кожа: жирная, сухая или чувствительная. После можно выбирать косметику.

Отсутствие системного подхода

Кожа — наш самый большой орган, и ухаживать за ней надо системно, то есть ежедневно. Утром ритуал красоты должен быть таким:

1. Умывание по типу кожи
2. Тонизирующий лосьон
3. Дневной крем
4. Защитный и восстанавливающий крем
5. Крем с SPF (минимум 15—30)

Вечером — умывание, увлажняющее молочко для лица, регенерирующий крем, при всем этом необходимо учитывать ваш тип кожи.

Помните также про уход за областью шеи, верхним и нижним веком. Многие компании делают средства для данных зон в виде крема или геля.

Несоблюдение базового пошагового ухода приводит к проблемам с кожей.

Какие основные принципы дизайна помогут создать уютный интерьер

1. Цветовая гамма и освещение.

Использование теплых и приглушенных оттенков в интерьере помогает создать атмосферу уюта. Например, нежные пастельные тона или теплые землистые цвета могут создать ощущение спокойствия и комфорта. Освещение также играет важную роль в создании уютной атмосферы. Мягкое и рассеянное освещение, создаваемое при помощи настольных ламп, свечей или даже огней камина, может придать помещению уютный и расслабляющий вид.

2. Расположение мебели.

Рациональное и эргономичное размещение мебели является ключевым фактором в создании уютного пространства. Подходящее расположение мебели позволяет создать комфортные зоны для отдыха, чтения или общения с близкими. Беспорядок и разбросанные как попало вещи, наоборот, привносят в жизнь элементы хаоса, тревоги и неорганизованности.

3. Цветы.

Растения не только придают живой штрих интерьеру, но и создают ощущение природной гармонии и свежести. Размещение горшечных растений в помещении помогает смягчить обстановку и придать ему естественность, а букет свежих цветов наполнит комнату ароматом и добавит ощущение свежести.

4. Декор

Декоративные элементы, такие как картины, фотографии, вышивки и статуэтки, добавляют индивидуальности в интерьер. Делают интерьер более личным, добавляют «теплоты» и душевности.

Керамическую плитку, кстати, можно использовать как изящную подставку под горячее. Изразцами можно отделать раму зеркала, сделать окантовку для ниши в стене или книжной полки. Стильно, экологично и со смыслом.

5. Натуральные материалы

Использование натуральных материалов, таких как дерево, натуральные ткани и керамика ручной работы добавляет текстуру и природную эстетику в пространство. Близость к природе успокаивает и, как показывает практика, она возможна даже если вы живёте в многоэтажке в центре города. Просто добавьте природных элементов в интерьер.

Наша плитка, кстати, отлично сочетается с деревянными элементами. Натуральное дерево в фальш-камине, украшенном плиткой, кухонный фартук в сочетании с фактурной деревянной столешницей – удивительное сочетание, которое точно сделает ваш дом уютнее.

Как влияет питание на здоровье животного

В 2006 году Национальный исследовательский совет (NRC) Национальной Академии наук опубликовал обновленную информацию о потребностях в питательных веществах для собак и кошек . В документе даются рекомендации относительно того, сколько каждого питательного вещества должно быть включено в рацион для поддержания здоровья собак и кошек, а также рассматриваются исследования, на которых основаны эти рекомендации. Таким образом, рекомендации NRC остаются наилучшим доступным ресурсом из опубликованных данных о том, какое количество каждого питательного вещества должно быть включено в рацион для предотвращения заболеваний.

Рекомендации основаны на традиционной парадигме, в которой эффективность диеты, проявляющаяся в росте или поддержании здоровья, ставится под угрозу, когда в рационе присутствует недостаточное количество необходимых питательных веществ, но улучшается по мере увеличения количества этих питательных веществ в рационе, пока оно не достигнет плато. Эффективность остается высокой, и животные остаются здоровыми, поскольку плотность питательных веществ увеличивается до тех пор, пока питательные вещества не начинают оказывать отрицательное или токсическое действие, после чего производительность или здоровье снижаются. Таким образом, существует минимальное и максимальное количество или концентрациикаждого питательного вещества, которое должно быть включено в рацион для поддержания здоровья.Из этой парадигмы очевидно, что включение слишком малого или слишком большого количества питательныхвеществ может ухудшить здоровье, но животные способны адаптироваться к различным количествам большинства питательных веществ в своем рационе, поэтому разница между минимальными и максимальнымитребованиями довольно широка для многих веществ.

Какие компоненты косметики являются наиболее питательными для кожи

Питание кожи и ее увлажнение близки по своему действию. Именно поэтому многие женщины до сих пор не могут точно сказать, в чем заключается различия между увлажняющими и питательными средствами и зачем нужно питать кожу, если будет вполне достаточно просто увлажнения.

Главное отличие в том, что увлажняющие средства на 70% состоят из воды, их основная функция – предотвращать потерю влаги дермой. Питательный крем на 60% состоит из растительных жиров, поэтому в его задачи входит питание кожи лица и насыщение кожных покровов минералами и витаминами.

Увлажняющий крем подходит для кожи всех типов, в то время как питательный чаще используют для зрелой.

Особенности состава диктуют и свои условия использования крема. Так, питательный можно использовать в любое время года, в то время как увлажняющее средство не рекомендуется наносить при минусовых температурах.

Показаниями к применению и того и другого средства является сухость кожи. Однако, она может быть вызвана разными причинами – недостаточной функцией сальных желез, а также обезвоживанием. Любая кожа подвергается патологическим процессам. К самым неблагоприятным последствиям могут привести следующие факторы:

• неправильное питание;
• прием антибиотиков;
• нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы;
• использование большого количества декоративной косметики;
• неблагоприятные погодные условия, продолжительное пребывание в сухом воздухе или на солнце.

Все эти факторы вызывают нарушение липидного баланса в дерме и требуют применения питательных уходовых средств. Дело в том, что все питательные составы содержат большое количество жирорастворимых компонентов, а также жиров. Все остальные ингредиенты в составе крема (антиоксиданты, а также витамины и минералы) к питанию дермы имеют косвенное отношение – они позволяют усилить либо дополнить действие основного компонента.

Таким образом, все питательные составы выполняют одну задачу – восполняют недостаток естественных жиров кожи, из которых формируется защитная мантия эпидермиса – липидов. Такие липиды, как холестерин, жирорастворимые кислоты и керамиды, являются естественными структурными частицами кожи, которые отвечают за поддержание функционирования клеточных сигналов, способствуют поддержанию защитной функции кожи и ее естественному восстановлению.

Нехватка липидов, которая часто становится следствием неблагоприятных внешних воздействий, приводит к весьма плачевным последствиям.

• Замедленное отшелушивание кератиноцитов – это ведет к сухости кожи и неоднородности ее текстуры. Пересушенная кожа часто имеет шершавую поверхность. Многие женщины полагают, что причина этого – недостаток воды, и активно используют увлажняющие средства, но они не приводят к положительным изменениям. На самом деле в большинстве случаев причиной появления шелушения становится нехватка липидов, которая требует использования питательных кремов.
• Нарушение целостности эпидермального барьера. Этот слой необходим для регенерации и самовосстановления кожи – как только эпидермис перестает защищать клетки от неблагоприятных внешних воздействий, в ткани тут же изменяется течение основных жизненных процессов, в частности, снижается восстановительная функция и способность к саморегенерации.
• Снижение увлажненности . Липидный барьер позволяет удерживать воду в коже, поэтому при отсутствии качественной жировой пленки влага попросту испаряется из клеток, приводя к ухудшению состояния кожи.
• Раннее старение. С возрастом липидный дефицит прогрессирует, все это вызывает понижение тургора и эластичности, уменьшение плотности тканей, появление морщин.

В чем заключается роль цветовой гаммы в создании атмосферы комнаты

Роль цвета в архитектурной композиции сводится к расчленению или объединению формы и пространства, выделению главных элементов и нейтрализации второстепенных пространственных отношений, выявлению направления движения, подчеркиванию тектонического строя интерьера и др. Цвет необходимо рассматривать в связи с художественным образом интерьера. Он является активным носителем информации, раньше других факторов информирует о свойствах объекта.

Таблица 5.1 - Оптимальные цвета в интерьере. Предпочтение отдаётся сложным, близким к нейтральным цветам (не грязным, но чисто-сложным), либо сочетание на противоположностях (тепло-холодная гамма)

Голубой	Общее: для солнечных комнат; для комнат, которые должны казаться чистыми и гигиеничными или в которых нужно сосредоточиться.	Оптимально: для рабочей комнаты, кухни, ванной.
Холодный светло-голубой	Общее: для солнечных комнат; для комнат, которые должны казаться чистыми и гигиеничными или в которых нужно сосредоточиться.	Оптимально: для рабочей комнаты, кухни, ванной.
Голубовато-зеленый	Общее: для комнат, где должно быть сильное цветовое воздействие.	Оптимально: для представительных помещений.
Зеленый	Общее: для всех помещений, где отдыхают, расслабляются или хотят сосредоточиться, а также для помещений в шумных районах.	Оптимально: для рабочей комнаты, спальни.
Желто-зеленый		Оптимально: для всех помещений, в которых требуется приветливая, уютная жилая атмосфера.
Желтый	Общее: для помещений, где мало солнца или где требуется стимулирующая атмосфера.	Оптимально: для рабочей комнаты, столовой, детской.
Бежево-оранжевый	Общее: для помещений, где мало солнца.	Оптимально: для рабочей комнаты, столовой, детской.
Ярко-красный	Общее: для просторных комнат, стены которых не на виду.	Оптимально: для комнат, где проводятся вечеринки.
Пурпурно-красный		Оптимально: для праздничных залов, музыкальных комнат, комнат юных девушек.
Сине-фиолетовый	Общее: для необычных, элегантных, дорогих интерьеров.	Оптимально: для элегантных праздничных и представительских помещений.
Индиго-синий	Общее: для помещений, в которых ищут покоя и сосредоточенности.	Оптимально: для рабочей комнаты, спальни.

Какие виды физической активности подойдут для собак и кошек

Вначале может показаться, что при таком типе двигательной активности выигрывают оба участника: велосипедист, катаясь на велосипеде, сбрасывает лишний вес, укрепляет мышцы ног, вентилирует легкие, да и собака неплохо нагружается физически. Но велопрогулки под своей внешней безобидностью могут скрывать достаточно негативных эффектов, влияющих на здоровье собаки.
Первое: собака может быть легко перегружена до того момента, когда велосипедист также почувствует усталость. Не так много людей способны адекватно оценивать физическое состояние своей собаки во время таких заездов, а тем более «читать» по сигналам телодвижений собаки явные признаки усталости и неудовольствия.
Также собакам приходится адаптировать свой шаг под темп движения велосипеда. Это означает, что практически все время животному необходимо будет двигаться на одной скорости; это переутомляет мышцы, которым приходится работать в фиксированном диапазоне сокращения, без каких-либо изменений во время движения. Мышцы могут раздуваться и выглядеть хорошо развитыми, но, самом деле, это не говорит о хорошем здоровье животного, когда такое развитие обусловлено однообразными движениями. Такой эффект может проявляться у бодибилдеров: внешне их мышцы выглядят огромными, но их функциональность при нетипичной для них нагрузке весьма ограничена. Да и профессиональный бодибилдер никогда не был образцом здорового, гармонично развитого человека.

Какие основные ошибки часто допускают при уходе за кожей

Уход за кожей лица — необходимая процедура для каждой девушки, желающей как можно дольше сохранить свою молодость и красоту. Состояние кожи напрямую зависит от качества уходовых продуктов и правильности процедур, однако многие женщины пренебрегают советами косметологов и дерматологов, предпочитая опираться на свои знания. Такой подход может негативно отразиться на коже лица, заставив ее быстрее состариться. Во избежание такой ситуации нужно знать основные ошибки в уходе за лицом.

1. Использование слишком агрессивных средств для демакияжа

Многие считают, что качество средства определяется тем, насколько оно хорошо пенится. Однако такое мнение ошибочно — чем больше пены создает средство, тем больше оно содержит поверхностно-активных веществ. Такие вещества могут нанести вред коже лица: вызвать пигментные пятна, акне, повредить защитный слой.

По этой причине косметологи рекомендуют использовать для демакияжа мицеллярную воду, содержание ПАВ в которой наиболее оптимально для кожи — не более 3%. После очищения остатки мицеллярной воды необходимо снять ватным диском с чистой водой или натуральным тоником. Отличные щадящие средства для умывания от GIGI вы найдете на нашем сайте.

2. Слишком тщательное умывание

Еще одна распространенная ошибка — умываться до состояния «скрипа» на коже. Такие действия могут привести к пересушиванию и дальнейшему повреждению кожи, что может стать причиной ранних морщин. Важно помнить, что умывание должно быть умеренным и мягким.

3. Игнорирование тонизирующих средств

Правильный уход за кожей лица включает в себя три этапа: очищение, тонизирование и увлажнение. Однако многие пренебрегают тонизированием, считая его бесполезным этапом. Это нарушает кислотно-щелочной баланс, сводя к минимуму действие кремов. Правильно подобранный тоник помогает выровнять ph кожи, удалить остатки макияжа и сузить поры.

4. Частое применение пилингов и скрабов

Такие средства отлично освежают кожу, избавляя ее от отмерших клеток. Однако злоупотреблять ими не стоит — это нарушает функционирование сальных желез и кожа начинает жирниться еще больше. Также это повреждает кожу: после пилинга она не успевает восстановиться и создать новый защитный слой. Поэтому пилинг рекомендуется использовать не чаще одного раза в две недели. При этом лучше использовать щадящие средства, например, наш миндальный пилинг для лица .

5. Неправильно подобранные средства

В интернете публикуется множество мнений об уходовых средствах, однако далеко не все из них правдивы. Например, сейчас многие считают, что для жирной кожи нельзя использовать средства с маслами. Однако на самом деле жиры, содержащиеся в коже и уходовых средствах, относятся к разным типам, поэтому это даже полезно. Если коже будет недоставать масел, она станет сухой и раздраженной. Поэтому людям с комбинированной и жирной коже следует использовать масла черной смородины, других ягод, а также кедра и тыквы. Для воспаленной кожи можно использовать маски Solar Energy , в которых содержится масло эвкалипта и тимьяна.

6. Использование масла вместо крема

Лучшим средством для увлажнения кожи является вода, которая удерживается на коже при помощи защитного слоя. Масло отлично восстанавливает этот защитный слой, но оно не поможет, если кожа сильно обезвожена, поскольку оно не содержит воды. Поэтому перед их нанесением рекомендуется увлажнить кожу тоником.

7. Использование мыла и спирта

Мыло и спирт обезжиривают кожу. Однако вместе с этим они удаляют и нужные жиры, уничтожая защитный слой кожи. Из-за этого кожа начинает вырабатывать еще больше себума, и все повторяется заново. Поэтому лучше не использовать мыло и спирт в уходовых целях.

8. Привычка трогать лицо руками

В течение дня мы прикасаемся руками к разным поверхностям и не всегда вовремя их моем. Постоянные прикосновения к лицу вызывают появление воспалений, сыпи и прыщей. А если постоянно тереть грязными руками глаза, можно получить конъюнктивит или воспаление век. Также вредно подпирать лицо руками — это провоцирует появление ранних морщин.

9. Игнорирование защиты от солнца

Многие пренебрегают солнцезащитными кремами или используют их только летом. Но солнце светит в любое время года, поэтому кожу нужно защищать от его воздействия постоянно. Осенью и зимой будет достаточно кремов с SPF 15-20, а весной и летом от 30 до 50. Отлично подойдут кремы для лица New Age , которые надежно защищают кожу от ультрафиолета.

10. Самостоятельное удаление прыщей

Домашнее выдавливание прыщей может привести к воспалению или инфицированию, что только усугубит проблему. Во избежание такой ситуации рекомендуется использовать специальные средства для борьбы с прыщами, а еще лучше проконсультироваться с косметологом, который подберет индивидуальное лечение.

Соблюдение всех правил ухода за кожей лица поможет надолго сохранить ее молодость и красоту. Важно помнить, что правильный уход может подобрать только косметолог, поэтому лучше отказаться от экспериментов.

Какие элементы декора помогут придать интерьеру свежий вид

Косметика с натуральными компонентами – это достаточно дорогие средства, поскольку затраты на ее производство значительно выше. В составе натуральной косметики используются растительные экстракты, фруктовые кислоты, сырье животного происхождения, минеральные ингредиенты, натуральные масла, природные или аналогичные натуральным консерванты – лимонная кислота, сорбиновая или салициловая. Рассмотрим подробнее эти компоненты.

Экстракты и вытяжки из растений

Косметические препараты, в составе которых имеются растительные вытяжки и экстракты, отличаются хорошей действенностью. Поскольку растительные компоненты содержат особые вещества с быстрой проникающей способностью. Ингредиенты, благодаря которым обеспечивается эффективность натуральной косметики, получают из целебных растений – ромашки, календулы, алоэ, репейника, чистотела, крапивы и других. Для извлечения полезных компонентов производители используют специальные растворы на натуральной основе.

Эфирные масла

Относятся к ценным компонентам в натуральной косметике, обладают уникальными свойствами. Например, аргановое масло является богатейшим источником витамина Е, отлично регенерирует и омолаживает кожу. А эфирное масло лемонграсса позволит нормализовать жировой баланс, тонизировать кожу. Эфирные масла, используемые в натуральной косметике, получают из аниса, лаванды, герани, бергамота, сосны и других растений.

Растительные масла

Современная косметология использует различные масла, каждое из них имеет свои уникальные свойства. Масла производятся методом холодного отжима, используют для этого плодовые косточки, семена, зерна, ядра орехов, плоды.

Благодаря растительным маслам в составе уходовых средств, кожа удерживает влагу, не пересушивается, ей обеспечивается защита от агрессивных воздействий окружающей среды. Традиционно в натуральной косметике применяют масло виноградной косточки, оливковое, ши, миндальное, жожоба, из зародышей пшеницы и другие.

Компоненты животного происхождения

Большой популярностью пользуется косметика с натуральными компонентами животного происхождения. Например, омолаживающие крема с экстрактом улиточной слизи, крем для зимнего ухода с норковым жиром. Отлично зарекомендовали себя косметические препараты с медом, прополисом, молоком (козьим, верблюжьим и т.д.), икрой рыб, перепелиными яйцами, маточным пчелиным молочком и другими компонентами.