Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Гимнастика для шеи

Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо ниши, японский целитель, известный по системе "Золотые Правила Здоровья", разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!

Последние обновления на сайте:

1. Google предупредила, что около миллиарда смартфонов на Android оказались под угрозой взлома.
2. С 1 сентября 2026 года в России полностью отменят бакалавриат и магистратуру, сообщает госдума.
3. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
4. В России ужесточат правила получения водительских прав.
5. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
6. Убийцы paccaды. Что нельзя добавлять в грунт?
7. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
8. Реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински - быстро разлетелась по сети.
9. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
10. Пробовали сажать лук китайским способом?
11. Пpoще пpocтого! Никто не догадается как оно сделано!
12. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
13. Ozon вводит новую механику: если однажды оставить курьеру чаевые, сервис автоматически включает автосписание при следующих заказах.
14. Насыпной пирог с творожной начинкой.
15. Врачи о бесполезности популярных бадов с коллагеном заявили.
16. Разбираемся как бороться с червяками на малине.
17. Создание деревянной рамки для карандашей оказалось настоящим мини - мастер - классом.
18. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
19. Не торопитесь выбрасывать сено - оно может сослужить отличную службу.
20. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
21. Самодельный светильник - маленькое чудо для спальни.
22. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
23. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
24. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
25. Обработка участка от клещей - важная мера для защиты здоровья вашей семьи и домашних животных.
26. Лето без арбуза и дыни - не лето!
27. В том случае, если вам не удалось в этом году закрыть грибов, то такая альтернатива грибочкам будет кстати.
28. Какие макроэлементы важны для томатов и как распознать их нехватку?
29. Веб-скраппинг: 18 лучших инструментов для сбора данных онлайн
30. Топ-7 инструментов для веб-скрейпинга онлайн в 2025 году
31. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
32. Лучшие бесплатные прокси-провайдеры: топовый рейтинг
33. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
34. Топ-18 прокси для TikTok 2025: Работа, анонимность, доступ
35. Как Выбрать Идеальные Прокси для Snapchat в 2025: Топ-16
36. Южноамериканская гарпия - одна из самых мощных хищных птиц на планете.
37. Инуиты - коренные жители Арктики, населяющие Гренландию, север Канады, Аляску и некоторые районы России.
38. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
39. Топ-15 прокси-серверов для Instagram 2025: Рейтинг лучших решений
40. Список лучших бесплатных proxy серверов: безопасность и анонимность
41. Какие спортивные события проводятся в парках Воронежа
42. Понимание Твоей Фигуры: 5 Основных Типов и Как Ими Пользоваться
43. Современная эстетика: Как найти идеальную фигуру для себя
44. Расскажите о Зоопарке в Курск и его особенностях
45. Как найти самые продаваемые товары на Amazon в 2025 году
46. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA в 2025 году
47. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
48. Три "Грушевых" секрета!
49. Как заработать на Дейтинге в 2025 году: Пассивный доход для всех
50. Отчего умрет твоя арбитражная команда? 5 причин, которые стоит знать