Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Воды для здоровья

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Джессика альба после развода продолжает жить свою лучшую жизнь!
2. Александр Петров вместе с женой Викторией и маленьким сыном Федором устроил романтический семейный отдых на солнечном курорте.
3. Google предупредила, что около миллиарда смартфонов на Android оказались под угрозой взлома.
4. Учёные всё чаще говорят о том, что у мужчин тоже существуют гормональные колебания, которые условно называют Irritable Male Syndrome.
5. В России всё заметнее закрываются крупные сети ресторанов.
6. Народного артиста 63-летнего Григория лепса бросила молодая невеста.
7. Пиpoжки: зaбытый стapый мaмин рeцепт.
8. Про выращивание укропа.
9. Moлодым хозяйкам на заметку!
10. Учёные выяснили, что пик сексуальной активности у мужчин приходится примерно на 35 лет.
11. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
12. Австралийская семья отказалась продать дом за 50 миллионов долларов.
13. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
14. Фиhики как лekapство от всего или 20 фактов о финиках.
15. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
16. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
17. Конечно! Вот классический рецепт варенья из яблок с апельсином:
18. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
19. Осень - лучшее время, чтобы дать газону "Второе Дыхание".
20. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
21. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
22. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
23. Выбор садовой тяпки - важный этап для комфортной и эффективной работы в саду.
24. В исследовании приняли участие почти 8 тысяч женщин, и результаты оказались однозначными: разница в уровне удовлетворённости отношениями ощутима.
25. Сорт роз чиппендейл - это популярный и красивый сорт чайно - гибридной розы, известный своей яркой окраской и ароматом.
26. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
27. Автоматические системы полива обеспечивают равномерный и эффективный полив растений, снижая трудозатраты и оптимизируя расход воды.
28. И другой более масштабный вариант есть.
29. Даже самой дорогой и качественной щёткой невозможно проникнуть в узкие промежутки между зубами и в глубокие поддесневые карманы.
30. Зола для огурцов: когда и как подкармливать правильно?
31. Астрономы создали уникальную анимацию, которая показывает удивительное явление: земля словно живой организм, дышит своим особым ритмом.
32. Топ-11 открытых инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
33. Исследование подчёркивает влияние социальных стереотипов на профессиональную реализацию россиян с лишним весом.
34. Роза "Раубриттер" - это сорт чайно - гибридной розы, известный своей красивой формой и ароматом.
35. Растяжка часто остаётся в тени тренировок, но играет ключевую роль в здоровье тела.
36. Обновляемый список публичных бесплатных прокси: всегда актуальные данные
37. Тренировка задолго до старта начинается.
38. Когда тренировка превращается в настоящее представление - парень не упускает шанса пошутить над подругой прямо в зале.
39. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
40. Топ-15 прокси-серверов для Instagram 2025: Рейтинг лучших решений
41. Какие необычные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
42. HTTP или SOCKS: Какой Прокси Выбрать
43. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
44. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
45. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
46. Какая женская фигура нравится мужчинам: мифы и реальность
47. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
48. Какой вид открывается с набережной реки Урал
49. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве
50. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется: