Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Внимание! Только в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Только в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Лишь в том случае, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
В том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.