Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Весьма атмосферные работы фотографа Oliver Takac

Что вам понравилось, а что - нет?
Автор студия дизайна Lesh

В каждой асане наxодимся по 30-60 секунд.
2, 4, 7 и 8 позу выполнять на обе стороны.

Мы сохраняем себе

1. очищающий салат "Метелка".

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для "Щетки" овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически - и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме

Ингредиенты в комментариях.

Ингредиенты:
Копчёная курица ~ 400 гр кукуруза - 1 банка помидоры - 2 шт.
Сыр - майонез.
Приготовление:
1 курицу и помидоры мелко мы нарезаем. Сыр натираем. Все ингредиенты смешиваем. Салат готов! Приятного аппетита

Лак акриловый 2 слоя глянец 80%

м.
Автор проекта - Елена Демкина

Дизайнер - Артур Никитин


Абрикосы можно заменить нарезанными персиками или нектаринами - это тоже будет очень вкусно.
Ингредиенты:
120 г сливочного масла комнатной температуры.
150 г сахара.
2 яйца.
200 г муки.
1 ч. л. разрыхлителя.
1/8 Ч. л. соли.
1 ч. л. ванильной эссенции или 1 ст. л. ванильного сахара.
12-13 Абрикосов небольшого размера.
Сахарная пудра для посыпки.
Приготовление:

Как вам?

м оцените результат.
Автор - Alena Gorskaya

Что понравилось, а что бы вы тут изменили?
Автор - Саша сакмарова


Модели: Екатерина Садовская и Евгений Агафонов

Фотограф: Алена Филиппова.
Модель: Александра верс

Автор - dd. Krasivo

Приходилось идти минут пятнадцать и столько же обратно, плюс очередь в кафе и разнос еды по рабочим местам. А все потому что в одном кафе была акция: 6-я порция бесплатно, а в другом павильоне - 3-й кофе также был бесплатным.

Количество порций: 2-3 шт.

Ингредиенты:

Куриные крылышки - 500 г.
Соевый соус - 100 мл.
Чеснок - 3 зубчика.
Перец Чили - 0, 25 ч. л.
Имбирь молотый - 0, 25 ч. л.
Дижонская горчица - 2 ст. л.

Приготовление:

1. вымойте тщательно крылышки, дайте воде стечь. Очистите чеснок и отмерьте специи и соус.
2. крылышки разрежьте по суставу на две части. Крайнюю часть крыла, если имеется, лучше обрезать, она пригорает, да и мяса в ней почти нет.

Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.
Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.
Рыбный бульон солят в самом начале варки.
Соленую рыбу, прежде чем разделывать, заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла - тогда ее легче будет чистить.