Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Банан - 1 штука.
Яйцо - 1 штука.
Мука - 150-170 г.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка (можно заменить 1/2 чайной ложки соды, гашеной уксусом).
Молоко - 250 мл.
Масло растительное - 2 столовые ложки.
Сахар - 2 столовые ложки (зависит от сладости банана).
Соль - щепотка.
Приготовление:
Яйцо с сахаром и солью взбить.
Добавить масло и молоко и еще раз взбить.

Кулинария@m_Lifehack.
Креативные_идеи@m_Lifehack

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Ингредиенты:
- 1 яйцо.
- Щепотка соли.
- 2 ст. л сахара.
- 1 ст. л ванилина.
- 1 стакан муки.
- 1 ч. л разрыхлителя.
- 1 стакан молока.
- 1-1. 5 ст. л растительного масла.
Приготовление:
1. в миску разбить яйцо.
2. добавить щепотку соли.
3. добавить сахар и ванилин.
4. взбить миксером.
5. добавить к муке разрыхлитель.
6. просеять муку и разрыхлитель.
7. добавить в миску.
8. размешать.
9. добавить молоко.

Названия месяцев, алфавит, время суток, цифры, дни недели. Учимся играя!
Стишок, который поможет ребёнку запомнить все буквы.
Аист жил у нас на крыше, а в подполье жили мыши.
Бегемот разинул рот -.
Булку просит бегемот.
Воробей влетел в окно, в кладовой клюет пшено.
Гриб растет среди дорожки, голова на тонкой ножке.
Дятел жил в дупле пустом, дуб долбил, как долотом.
Ель на ежика похожа:
Еж в иголках, елка тоже.

Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом ….
Секрет этой активной смеси - в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем - всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю!
Корица с мёдом для похудения.
Ингредиенты.

Первые проявления шейного остеохондроза - боли в спине, головные боли, головокружение, "Мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, мы предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам предотвратить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач - офтальмолог - движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ ваше зрение восстановить.
Упражнение номер 1. мы смотрим в окно.

Ингредиенты на форму 20-21 см:
Для бисквита:
4 желтка.
60 г сахара.
60 г муки.
Для суфле:
8 г агар-агара.
140 мл воды.
400 г сахара.
200 г сливочного масла комнатной температуры.
100 г сгущенного молока.
2 яичных белка.
Для верха:
150 г шоколада (молочного или горького - по вашему вкусу).

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

10 простых упражнений!
1. опустите нижнюю челюсть вниз. Медленно подвигайте ей вправо и влево.
2. опустите нижнюю челюсть. Двигайте ей вперед и назад. Делайте это очень медленно, плавно и осторожно.
3. исходное положение - стоя, руки на груди. Наклоняясь вперед, на выдохе произносите гласные "у" и "о" длительно и протяжно, настолько низким голосом, насколько можете.

Время приготовления: 35 минут.
Ингредиенты:
1 ст. л. оливкового масла.
400 г пряных копченых колбасок.
1, 5 чашки лука, нарезанного кубиками.
2 зубчика чеснока, 2 чашки куриного бульона.
1 (280 г) консервированных томатов в собственном соку, с добавлением Чили.
1/2 Чашки жирных сливок.
230 г макарон пенне.
По 1/2 чайной ложки соли и перца.
1 чашка тертого сыра.
1/3 Чашки мелко нарезанного зеленого лука.
Приготовление:

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Фотограф: Екатерина ромакина

Ваше утро начинается не с кофе, а с сумасшедшей гонки со временем? Нужно успеть позавтракать, собраться на работу, сделать прическу и нанести макияж? Ох уж этот макияж, ведь он отнимает так много времени, правда?

У нас есть небольшой секрет для тебя.
Мы знаем, как экономить 15 минут твоего времени каждое утро!

Мой фаворит - Simon's cat, а ваш?

Ингредиенты:

Кефир (или ряженка) - 0, 5 л.
Нежирная сметана - 1/3 стакана.
Сахар - 1/4 - 1/2 стакана.
Желатин - 1 ст. л.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.

Приготовление:

1. желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но мы не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут

Едим с пользой!

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

И краснодарского края? , Ищет визажистов на постоянную работу в период с мая по сентябрь в таких городах, как Ялта, Севастополь, Феодосия, судак и Анапа. От вас требуется подготовка модели к фотосессии (несложные макияж + прическа) в вашем салоне (если есть и находится в центре или месте, до которого удобно добираться) или же непосредственно у клиента дома. Важный момент: нам нужны мастера, которые смогут делать и макияж, и прическу. Оплата сдельная, заказы постоянные. Все подробности в ЛС