Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Необходимые количества

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Фунчоза с овощами.
2. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
3. Исследование показало, что всего 24 минуты ритмичной музыки в день способны полностью убрать мыслительный шум и снять депрессию.
4. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
5. Число медсестёр, фельдшеров и акушерок в России опустилось до "Минимума за 60 лет".
6. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
7. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
8. Анастасия волочкова показала архивное фото с Николаем Басковым.
9. Как заставить замиокулькас активно выпускать новые побеги.
10. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
11. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
12. Фиhики как лekapство от всего или 20 фактов о финиках.
13. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
14. Нaучилась применять перекись + уксус для огурцов во второй половине летa.
15. Это лучшее, что я когда-либо ела!
16. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
17. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
18. * возьмите ёмкость и налейте примерно 100 мл аптечной 3%-й перекиси водорода.
19. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
20. Маленькая шпаргалка по томатам.
21. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
22. Малосольные помидорки по-армянски.
23. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
24. Учёные выяснили, что качки сильнее других страдают от укусов комаров.
25. Выбор бани - важное решение, от которого зависит комфорт и удовольствие от парения.
26. 5 лучших подкормок для огорода - проверено на практике.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. Когда на рану попадает перекись водорода, она начинает пузыриться и становится белой.
29. Лучший инструмент для веб-скраппинга: как извлечь данные из интернета в 2025 году
30. Репа - это ценное овощное растение, которое можно включать в рацион для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
31. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
32. Топ-15 мобильных прокси 2025 года: Рейтинг лучших сервисов
33. Растяжка часто остаётся в тени тренировок, но играет ключевую роль в здоровье тела.
34. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
35. Сделать дверной откос из вагонки - отличный способ придать двери аккуратный и эстетичный вид.
36. Полное руководство: как заказывать товары с Amazon в Россию
37. Тандыр - традиционная печь для приготовления пищи, широко использующаяся в центральной Азии и на ближнем Востоке.
38. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
39. Как сделать самим вкусную наливку.
40. Лучшие бесплатные прокси-серверы 2025 года: Надежность и скорость
41. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
42. Какие легенды связаны с Невой
43. Почему прокси-серверы необходимы для вашего ПК? Узнайте, как их настроить
44. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
45. 1. для дорожек.
46. Какие ночные клубы или бары работают в Орске
47. Как начать исследовать товары на Amazon FBA с помощью Helium 10: Руководство для начинающих
48. Как выбрать лучшие категории на Amazon для успешного бизнеса
49. Премиум Прокси: Топ-7 Лучших Вариантов для Безопасного Серфинга
50. Какие интересные факты о мостах через Неву