Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Сохраните, чтобы не забыть!
Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве "Несерьезной" добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат "для вкуса"), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.
Арахис.
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность (ккал на 100 граммов: 610.

Ингредиенты:
Молоко - 1 л.
Соль крупная - 1 ст. л.
Сметана - 200 мл.
Яйца - 3 шт.
Приготовление:
Молоко налить в кастрюлю, добавить соль, поставить на огонь и довести до кипения. В сметану вбить яйца, хорошо перемешать до однородной массы и тонкой струйкой влить в кипящее молоко, варить помешивая 3-4 минуты. Когда появятся крупные хлопья снять с огня и процедить через марлю. Отжать, плотно завязать марлю и поставить на ночь под гнет, убрав в холодильник.

А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.

Противень небольшой (35 х 28 см).

Понадобится:

Для омлета:
3 яйца.
100 г любого твердого сыра.
100 г майонеза.
1 ст. л. манки.

Для начинки:
300-350 г куриного фарша.
2 большие луковицы.
Соль, перец.

Приготовление:

Омлет:

Как вам?
Автор - Юлия Шевелёва

Автор - сураганова Асия

Мы ждём ваши впечатления в комментариях!
Автор - Lesya Pechenkina

Как вам дизайн? Что-то бы изменили?
Автор проекта - Турсунов Тимур

В холодную осеннюю погоду нужно пить много теплых напитков, чтобы согреться и почувствовать себя более уютно в обстановке дождливой серости. Одним из лучших напитков, который убережет организм от осенних болезней, является молоко с добавлением специй.
Считается, что молоко - это "Напиток Темного Времени Суток", поэтому лучше всего употреблять его либо до восхода солнца, либо после 6 часов вечера.

А вы знали, что высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем cвежие? Чернослив к категории самых полезных сухофруктов относится.
История чернослива начинается в 6 веке до нашей эры, когда египтяне заметили, что некоторые фрукты на солнце не портятся, а попросту высыхают. И при этом они свой вкус и ценные качества сохраняют. Слива стала одним из первых плодов, которые стали высушивать.
Вот какая от него польза:

Весьма атмосферные работы фотографа Oliver Takac

Что вам понравилось, а что - нет?
Автор студия дизайна Lesh

В каждой асане наxодимся по 30-60 секунд.
2, 4, 7 и 8 позу выполнять на обе стороны.

Мы сохраняем себе

1. очищающий салат "Метелка".

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для "Щетки" овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически - и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме

Ингредиенты в комментариях.

Ингредиенты:
Копчёная курица ~ 400 гр кукуруза - 1 банка помидоры - 2 шт.
Сыр - майонез.
Приготовление:
1 курицу и помидоры мелко мы нарезаем. Сыр натираем. Все ингредиенты смешиваем. Салат готов! Приятного аппетита

Лак акриловый 2 слоя глянец 80%

м.
Автор проекта - Елена Демкина

Дизайнер - Артур Никитин


Абрикосы можно заменить нарезанными персиками или нектаринами - это тоже будет очень вкусно.
Ингредиенты:
120 г сливочного масла комнатной температуры.
150 г сахара.
2 яйца.
200 г муки.
1 ч. л. разрыхлителя.
1/8 Ч. л. соли.
1 ч. л. ванильной эссенции или 1 ст. л. ванильного сахара.
12-13 Абрикосов небольшого размера.
Сахарная пудра для посыпки.
Приготовление:

Как вам?