Стандартные способы

Прокси-сервер можно рассматривать как посредника между вами и контентом, к которому вы хотите получить доступ. Популярное среди рядовых пользователей решение представляет собой обычный сайт, где вы вводите адрес нужного вам ресурса. Однако такой способ не всегда удобен, хороший онлайн-прокси ещё поискать надо. Поэтому вы можете воспользоваться специальными браузерными расширениями вроде Proxy SwitchyOmega для Chrome и FoxyProxy для Firefox. Только учтите, что способность обхода блокировки распространяется только на браузер с прокси, т.е. вы сможете пользоваться веб-версией Telegram, но не десктопным приложением.

На самом деле можно обойтись без дополнений. Вот как подключить прокси на примере Chrome:

Вы уже знаете, какие причины могут привести к блокировке профиля в Telegram и, как самостоятельно забанить другого пользователя. О том, как разблокировать Телеграм на Windows, читайте дальше.

Сколько будет сохраняться блокировка зависит от масштаба Вашего нарушения. Если Вы получили бан за пару сообщений, то через неделю сможете вернуться к своему аккаунту. Если же Вы совершили массовую рассылку и попали в чёрный список, то останетесь там надолго, а то и навсегда.