Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Позитивные пожелания

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Москву предупредили о трёх днях возможных перебоев с интернетом.
2. Дожив до экватора пятого десятка, я поняла, что единственный человек, который меня любит, - это моя мама.
3. Один взлом может превратить умный пояс верности в настоящий замок.
4. Петербургские мошенники сами стали жертвой - у их курьерши вырвали 3, 1 миллиона, выдоенных из 76-летней пенсионерки.
5. Организаторам отменённых концертов канье уэста может грозить уголовная ответственность.
6. Хозяйки ахнут, когда разрежут этот пирог: внутри почти нет теста, зато груши лежат десятками тонких слоёв.
7. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
8. Два мягких помидора уже никто не хотел есть, а выбрасывать было жалко.
9. Америка узнаётся с первого взгляда - по вещам, ставшим её символами.
10. Кабачки "КАК Ананасы" - зимой никто сразу не понимает, что лежит в банке.
11. Почему утро, день и вечер не имеют чётких границ.
12. Срезала старую ветку смородины, а внутри вместо нормальной светлой сердцевины оказалась чёрная пустота.
13. Академик ран Онищенко призвал россиян не ездить отдыхать за границу: "Зачем Ездить в Турцию, Когда у нас в Стране Есть Практически все".
14. Когда мне говорят: "Я не Могу", я всегда вспоминаю свою маму.
15. Что будет с землёй, если солнце внезапно исчезнет.
16. Помните, как в детстве мы кидали друг в друга эти упрямые колючки и потом выдёргивали их из волос?
17. На море вляпалась в курортный роман.
18. В конце лета часто езжу на чужие дачи в соседние посёлки и собираю с деревьев на улицах яблоки, груши, алычу, сливы, фундук.
19. Я не люблю формулировку "мы Встречаемся".
20. В популярных духах обнаружили потенциально опасные вещества.
21. Туапсе экологическая катастрофа хуже анапской грозит.
22. Почему обеспеченные люди реже приложения для знакомств выбирают.
23. Я мopковь сею следующим образом.
24. Что сеять в начале апреля, чтобы точно взошло и дало урожай?
25. Уиллем дефо сменил городской ритм на спокойную жизнь в Италии.
26. Помoгаем печени утpoм, днем и вечером!
27. Слова - обереги, которые важно знать:
28. Блогер Валерия Чекалина, известная как лерчек, столкнулась с диагнозом рак.
29. "Tы понимаешь, что тебя уже нет?
30. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился 60-метровый розовый кролик.
31. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
32. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
33. Сaлат с копченой курицей.
34. Сырники больше не делаю.
35. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
36. Реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински - быстро разлетелась по сети.
37. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
38. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
39. Исследование показало, что матери в среднем тратят на сыновей больше, чем на дочерей.
40. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
41. Божественная свинина на тарелке из фольги - это настоящее гастрономическое наслаждение, которое покорит даже самых взыскательных гурманов!
42. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
43. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
44. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
45. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
46. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
47. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
48. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
49. Пергола - это не просто арка или навес.
50. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.