Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Овсянка на завтрак

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Последние обновления на сайте:

1. Новый смертоносный вирус из китайского Уханя стремительно людей атакует.
2. Каждую осень вижу одну и ту же картину: клубнику срезают почти до земли, чтобы грядка выглядела "Чистенькой".
3. В Россию прибыла первая партия бензина из индии.
4. Спрос на эмиграцию среди россиян резко с приближением осени вырос.
5. Один день в больнице может стоить совершенно по-разному в зависимости от страны.
6. Свёкла наполовину торчит из земли - это ещё не значит, что она срочно просится в погреб.
7. С 1 марта банки будут блокировать переводы при обнаружении вируса.
8. Глубокие контрасты условий содержания в тюрьмах разных стран отражают законы, доступные ресурсы и подходы к реабилитации.
9. Как правильно разделить и пересадить лилии: пошаговая инструкция.
10. Цветы на томатах есть, а завязи нет: что я делаю в жару.
11. "Обожаю" родню, кто бы знал ….
12. Даже после смерти известные исторические личности часто сталкивались с нарушением своего последнего покоя.
13. Много лет отжиралась, но сейчас железно решила сесть на диету.
14. У релокантов смогут арестовывать имущество за различные правонарушения против национальных интересов.
15. Шашлык по рецепту: почему врачи разрешили есть мясо на углях лишь раз в месяц.
16. Северная Корея правила ядерного ответа страны изменила.
17. Как буддийские монахи вышли на протест и столкнулись с полицией.
18. У китайцев принято чавкать.
19. Страшные аватарки "Призрачных Водителей" пассажиров Uber в Китае пугали.
20. Фура с тысячами батончиков киткат по дороге в Польшу исчезла.
21. Аллергикам стоит готовиться к тяжёлому сезону пыльцы.
22. Помoгаем печени утpoм, днем и вечером!
23. Все лето держу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
24. Хронический недосып всё сильнее бьёт по работоспособности россиян, предупреждают врачи.
25. Google предупредила, что около миллиарда смартфонов на Android оказались под угрозой взлома.
26. Пpoбовали caжать лук китaйским спocoбом?
27. Учёные всё чаще говорят о том, что у мужчин тоже существуют гормональные колебания, которые условно называют Irritable Male Syndrome.
28. Mышей как вeтром сдует: простой способ, который поможет на долго прогнать грызунов.
29. Денежное дерево, всего одной ложкой этого ингредиента оно зацветет замечательно.
30. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
31. На заметку садоводам.
32. Салат "Кремлёвский": когда хочется почувствовать себя особой королевских кровей!
33. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
34. Чтo делает с оргahизмом всего одна хурма.
35. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
36. Это закуска на любом застолье на ура уходит!
37. Уже давно делаю по этому рецепту!
38. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
39. Полезная свекольная аджика на зиму.
40. Секрет крупного озимого чеснока - простая подкормка при посадке!
41. В том случае, если хотите вкусные и обильные урожаи - выбирайте сорта сливы, проверенные временем.
42. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
43. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.
44. Учёные выяснили, что качки сильнее других страдают от укусов комаров.
45. Ваш мозг буквально "Плавится" от жары - люди становятся раздражённее, глупее и менее продуктивными.
46. Как понять, что тыква созрела?
47. Вкусный рецепт бургера с курочкой.
48. Чем подкормить клубнику в августе крупного урожая.
49. В исследовании приняли участие почти 8 тысяч женщин, и результаты оказались однозначными: разница в уровне удовлетворённости отношениями ощутима.
50. Аптечка для ваших растений.