Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Завтрак в системе

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
2. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
3. На Youtube нашли ролик, который длится 140 лет - он не имеет звука, картинки и даже названия.
4. Премьера ледового шоу "Буратино": Илья авербух показал подросших детей от Лизы Арзамасовой.
5. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
6. На такой высоте даже одна опорная колонна разрушила бы всю инженерную идею.
7. Пoпробуйте этот спocoб - и вы пoлучите сало с потрясающим вкусом и ароматом копчёности.
8. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
9. Маленький шкафчик своими руками - задача непростая, но дамочка справилась блестяще.
10. Создание деревянной рамки для карандашей оказалось настоящим мини - мастер - классом.
11. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
12. Мусорные баки никогда не казались арт - объектами, пока этот парень и девушка не взяли их в свои руки.
13. Нашим любимым подписчикам, дачникам и садоводам на заметку.
14. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
15. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
16. * возьмите ёмкость и налейте примерно 100 мл аптечной 3%-й перекиси водорода.
17. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
18. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
19. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
20. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
21. Шиловидный флокс - это декоративное многолетнее растение из семейства флоксовых (Saxifragaceae), известное своей яркой и пышной цветочной кистью.
22. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
23. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
24. Мы готовим малинник к следующему сезону правильно!
25. В кремниевой долине растёт интерес к генетическому отбору эмбрионов с акцентом на интеллект.
26. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
27. Днём у светофора возле заправки женщина ударила по автомобилю, после чего залезла на его капот и крышу.
28. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
29. Топ-9 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что нового и что лучше
30. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
31. Топ-15 инструментов для сбора email-адресов для эффективной работы в 2025 году
32. Подкормка болгарского перца: схема для обильного урожая.
33. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
34. Какие исторические события отмечаются в Ижевске как городские праздники
35. Ранним утром, когда город ещё спит, девушки - пловчихи уже в воде.
36. Топ прокси США 2025: лучшие бесплатные и платные варианты
37. Психологи напоминают: плакать - это не слабость, а естественный способ справиться с эмоциями и стрессом.
38. Свежие прокси за последнюю минуту: самые актуальные адреса
39. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
40. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
41. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
42. Растения, отпугивающие комаров.
43. Proxy-сервер: что это такое и зачем он нужен
44. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
45. Эволюция красоты: как менялись эталоны фигуры в XX веке и сейчас
46. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
47. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
48. Как найти надежных поставщиков для Amazon FBA в 2025 году
49. Какие музеи Саратова самые популярные среди туристов
50. Арбитраж трафика с нуля в 2025 году: полное руководство для начинающих