Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Роскомнадзор официально подтвердил замедление работы Telegram.
2. Koгдa eго внecли в приeмный пoкoй госпиталя, было ясно, что - это yтoплeнник.
3. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
4. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
5. Долина отказалась отдать ключи от квартиры Лурье.
6. Маринованные помидоры с морковной ботвой.
7. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
8. Кофе по утрам поднимает настроение лучше многих других способов и помогает справляться с тревогой, показало недавнее исследование.
9. Рецепт плюшек: Ингредиенты для опары:
10. Простое клубничное варенье.
11. Для современных зумеров наличные уже почти потеряли смысл, пишет Business Insider.
12. Мы применяем просроченные лекарства.
13. Camый удачный рецепт 3A\u041B\u0418\u0412\u041D\u041E\u0413\u041E пирога - пpocто, быстро и всегда вкусно!
14. Скумбрия маринованная. Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию.
15. Морозостойкие сорта гибридной хурмы.
16. В том случае, если хотите вкусные и обильные урожаи - выбирайте сорта сливы, проверенные временем.
17. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
18. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
19. Казалось бы, простая рамка для фото.
20. Быстро, красиво и почти без усилий - именно так была создана её настенная подставка.
21. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
22. Не люблю отдых дальше своего города.
23. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
24. Вот ещё пару советов, как держать гриль чище.
25. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
26. Полярное сияние возникает, когда высокоэнергетичные частицы солнечного ветра сталкиваются с верхними слоями земной атмосферы.
27. Ароматная и легкая в приготовлении соль невероятно.
28. Многие популярные зубные пасты на самом деле не защищают эмаль от кариеса, несмотря на громкие обещания на упаковке.
29. Лучший инструмент для скрапинга сайтов в 2025 году
30. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
31. Белки - очень активные создания, но даже у них есть время для отдыха.
32. Можно ли заказывать с Amazon в Россию в 2025 году: последние обновления
33. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
34. Амазон: полный список стран с доставкой
35. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
36. Прокси-серверы по странам: полный гид для начинающих
37. Топ-10 бесплатных прокси 2025: Надёжные и быстрые
38. Почему прокси-серверы необходимы для вашего ПК? Узнайте, как их настроить
39. ТОП 10 самых красивых женских фигур мира: Часть 1
40. Какие современные изменения произошли в архитектуре города
41. Какие лучшие рестораны для гурманов в Москве
42. Творожный кулич без замеса теста и дрожжей.
43. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
44. Топ-2 продукта для продажи на Amazon в 2025 году: Экспертное мнение
45. Что будет, если вылить чайник кипятка на куст смородины!
46. Три "Грушевых" секрета!
47. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
48. Лучшие приватные прокси для Instagram: обзор и рекомендации
49. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
50. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется: