Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. ЕГЭ хотят усложнить из-за слишком хороших результатов выпускников.
2. Есть у моей мамы одна неприятная особенность - чуть что не так, сразу лить слёзы.
3. Родила дочь в свой день рождения.
4. Цветную капусту у нас обычно едят без большого восторга.
5. В 11 лет я сломала нос.
6. Одна взятка в Китае способна уничтожить не только карьеру, но и всю жизнь вместе с будущим всей семьи.
7. Насколько огромны самые большие объекты в природе и космосе.
8. Будущее вселенной через миллионы и миллиарды лет таит захватывающие тайны.
9. Уже нет сил постоянно ругаться со свекровью.
10. Вселенная скрывает миллиарды планет, многие из которых совсем не похожи на нашу землю.
11. Мне было 27 и никаких отношений, хотя всё в порядке с внешним видом.
12. Официальная мировая история находится намного ближе к нам, чем кажется.
13. В конце лета часто езжу на чужие дачи в соседние посёлки и собираю с деревьев на улицах яблоки, груши, алычу, сливы, фундук.
14. Здоровый быт начинается с внимания к предметам, которые вас окружают.
15. Так случилось, что подругам не везёт с парнями в одном аспекте - им не только изменяют, но ещё и дарят прощальный венерический букет.
16. Девушка случайно Airpods вместо таблетки перед сном проглотила.
17. Haтуральные стимуляторы образования корней.
18. Моя мама очень долго болью в коленях мучилась.
19. В России растёт число пар, которые вынуждены спать раздельно из-за храпа.
20. Страшные аватарки "Призрачных Водителей" пассажиров Uber в Китае пугали.
21. Трещины на тротуарах превращаются в целые миры художника.
22. Психотерапевт из Англии оказался в центре скандала из-за методов "Лечения" своих пациенток.
23. Нетипичные плодовые культуры для северного сада.
24. Художник цифрового коллажа Угур галленкуш создаёт выразительные работы о глобальной несправедливости.
25. Фунчоза с овощами.
26. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
27. Янвapский спacaтель: бабушкин рецепт, который ставит на ноги за ночь.
28. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
29. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
30. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
31. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
32. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
33. В России вновь заговорили о возможном переходе на шестидневную рабочую неделю.
34. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
35. Пробовали сажать лук китайским способом?
36. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
37. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
38. Caлат с куpицeй и aнанасами.
39. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
40. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
41. Девушка приложила руки, фантазию и терпение, и результат превзошёл все ожидания.
42. В России внезапно вырос спрос на необычную процедуру - мужики массово колют ботокс в яички.
43. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
44. Девушка взялась за проект своими руками и в итоге собрала настенные часы.
45. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
46. Свежие данные из медицины показали неожиданную связь между весом и здоровьем мозга у пожилых людей.
47. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
48. Саженцы яблонь. Какие выбрать.
49. Не люблю отдых дальше своего города.
50. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.