Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дарья Мельникова вспомнила своего одногруппника Юру Борисова по институту, описав его: "Немного Дурачек, но Невероятно Талантливый".
2. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
3. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
4. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
5. Топ - 5 самых неприхотливых сортов перца.
6. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
7. Пepecтаньте борoться с мoкрицей!
8. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
9. Эта комната не подстраивается под свет - она управляет им в реальном времени.
10. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
11. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
12. Насыпной пирог с творожной начинкой.
13. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
14. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
15. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
16. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
17. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
18. Подставки для вещей, сделанные своими руками, могут быть не только полезными, но и красивыми.
19. В Индии произошла абсурдная история, которая закончилась для местного жителя настоящим побоищем.
20. Казалось бы, простая рамка для фото.
21. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
22. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
23. Калина - это популярная ягода, которая широко используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам.
24. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
25. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
26. Самый легкий способ укоренения розы из букета!
27. 10 июня 2023 года легендарная гонка "24 часа Ле - Мана" началась с настоящей драмы, которая сразу вошла в историю автоспорта.
28. Бесплатные Прокси для Вашего Удобства: Топ-15 Резиденциальных Сервисов 2025
29. Топ-15 Бесплатных Резиденциальных Прокси-Серверов для 2025 Года
30. Как правильно скрапить Instagram в 2025: Полное руководство
31. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
32. Как заказать товары из Amazon в Россию: полное руководство
33. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
34. Советы для получения высокого урожая картофеля.
35. Какие улицы и площади Ростова-на-Дону считаются самыми красивыми и насыщенными историей
36. Топ-5 поставщиков прокси-серверов 2025: какие лучше выбрать
37. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
38. Proxy-сервер: что это такое и зачем он нужен
39. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
40. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
41. Ученые определили идеал женской красоты: кто же она
42. Какая женская фигура считается самой красивой в мире: мнения и факты
43. Как выбрать товары для продажи на Amazon в 2025 году: полное руководство
44. Как найти продукт для Amazon FBA в 2025: секреты и стратегии
45. Как найти прибыльные товары для Amazon FBA в Q4 2025
46. Как найти победные товары для Amazon FBA: пошаговое руководство
47. Невероятный новый метод исследования продуктов для Amazon FBA
48. Какие уникальные маршруты для велосипедистов есть в городе
49. Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
50. Быстрый рыбный пирог.