Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Семейный квест: как победить грипп?
2. Безумный американский футбольный фанат запер собственную жену в подвале ради трансляции матча.
3. На краю Атлантики спряталась деревня, в которой живут всего около 70 человек.
4. Москвичка девять месяцев не подозревала, что носит ребёнка.
5. Bitget вносит Россию, Казахстан и Беларусь в "Чёрный Список" и закрывает торги.
6. Вот говорят, надо дать мужчине решать все самому, не пилить, молчать.
7. В московском метро появилась памятка о том, что на Западе нет настоящих демократических выборов.
8. Стручковая фасоль обычно отправлялась у меня либо в рагу, либо сразу в морозилку.
9. Свёкла наполовину торчит из земли - это ещё не значит, что она срочно просится в погреб.
10. Мы с мужем очень сильно поругались, решили разводиться.
11. Хожу второй день вокруг лука и не могу решить, убирать его или ещё пусть сидит.
12. Баклажаны с перцем и чесноком: готовлю целую сковороду, а до утра ничего не остаётся.
13. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
14. Современный гейминг оказался исключительно полезен для человеческой психики.
15. Мощная подкормка для овощей: секрет огромного количества завязей.
16. План для женщин, которые одиноки и ищут себе мужчину!
17. Что произойдет с нашей планетой, если человечество внезапно исчезнет?
18. Мировой океан занимает свыше 70% площади земли, однако его глубины изучены нами гораздо хуже, чем поверхность луны или марса.
19. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
20. Зумеры массово объявили войну классическим часам с привычным стрелочным циферблатом.
21. В Египте экстренно отменили все популярные морские экскурсии.
22. Некоторые археологические открытия наше прошлое слишком странным делают.
23. Нарциссизм всё чаще связывают именно с генетикой.
24. Полёты к луне снова реальностью спустя десятилетия стали.
25. ОАЭ аннулировали виды на жительство гражданам Ирана, включая инвестиционные программы.
26. 1941 год. Украина, первые месяцы оккупации.
27. Учёные выяснили, что здоровый нарциссизм может приносить пользу и в жизни, и в карьере.
28. Все лето держу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
29. Как сборная Ссср впервые в истории выиграла кубок Европы в Париже.
30. В Мавритании ходит один из самых впечатляющих поездов на планете.
31. Самые полезные виды варенья.
32. Фигуру дочки Маликова бурно обсуждают в Сети.
33. 4 сорта огурца, которым я ставлю оценку 10 из 10 по их вкусовым качествам и урожаю!
34. Moлодым хозяйкам на заметку!
35. Ли польза в кoмпоте ecть?
36. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
37. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
38. Клип "Adventure of a Lifetime" начинается с безумной сцены: шимпанзе танцуют, отбивают ритм и будто празднуют свободу через музыку.
39. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
40. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
41. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
42. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
43. Нaучилась применять перекись + уксус для огурцов во второй половине летa.
44. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
45. Это закуска на любом застолье на ура уходит!
46. Немного фантазии, немного подручных материалов и пустая стена превращается в креативный арт - объект.
47. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
48. Geely Motors заявила, что причиной массовых поломок двигателей в России стал местный бензин.
49. * возьмите ёмкость и налейте примерно 100 мл аптечной 3%-й перекиси водорода.
50. Оcнoвнaя рaбoтa oceнью - избaвитьcя oт зимующих cтaдий врeдных насекомых и болезней.