Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Дом, где живет душа: как Эдита пьеха построила свой мир вдали от софитов.
2. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
3. Спрятала в сарае: бабушка спасла старого больного волка, которого искали охотники.
4. Эта весна в Москве обещает стать одной из самых грязных и сырых за последние годы, предупреждают экологи.
5. Вскрылась чудовищная подлость Аллы Пугачевой: "ты же перед богом обещала!
6. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
7. "Будьте добрее! Ксения Бородина вывезла мужа и детей в Таиланд отмечать новый год.
8. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
9. Некоторые сельские общины южной Кореи нашли необычный способ сохранить маленькие школы, несмотря на снижение рождаемости.
10. Пepecтаньте борoться с мoкрицей!
11. Клип "Adventure of a Lifetime" начинается с безумной сцены: шимпанзе танцуют, отбивают ритм и будто празднуют свободу через музыку.
12. Салат "Кремлёвский": когда хочется почувствовать себя особой королевских кровей!
13. Что нужно знать о перце:
14. Пpoще пpocтого! Никто не догадается как оно сделано!
15. Помoщь для пeчени.
16. Малина ведрами. Как удается получать такой урожай?
17. Лучший способ хранения чеснока.
18. Мощный шторм на Москву надвигается.
19. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
20. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
21. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
22. Пергола - это не просто арка или навес.
23. Свежие данные из медицины показали неожиданную связь между весом и здоровьем мозга у пожилых людей.
24. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
25. Чтобы заточить секатор и обеспечить его эффективную работу, следуйте этим шагам:
26. Гора кайлас - одна из самых загадочных и почитаемых вершин в мире.
27. Как насчет вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком?
28. Полярное сияние возникает, когда высокоэнергетичные частицы солнечного ветра сталкиваются с верхними слоями земной атмосферы.
29. Травянисто-зелёная плетевидка (Ahaetulla Prasina) - удивительная древесная змея, обитающая в тропических лесах юго-восточной Азии.
30. Топ-11 открытых инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
31. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
32. Топ-15 инструментов для сбора email-адресов для эффективной работы в 2025 году
33. Топ-11 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
34. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
35. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
36. Девушки, которые выбирают профессию сварщика, часто удивляют тех, кто привык считать эту работу только мужской.
37. Исследование подчёркивает влияние социальных стереотипов на профессиональную реализацию россиян с лишним весом.
38. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
39. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
40. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
41. Новые методы входа в Instagram 2025: как безопасно получить доступ к аккаунту
42. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
43. Полное руководство по прокси-серверам: всё, что нужно знать для начала
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нурлате
45. Параметры идеальной фигуры женщины: как добиться совершенства
46. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Тренды и возможности
47. Какие исторические личности оставили след в истории Санкт-Петербурга
48. Как найти топовые товары для продажи на Amazon прямо сейчас
49. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
50. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в парках Новосибирска