Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. ИИ уже забирает у человека часть привычной работы, и рынок труда меняется быстрее, чем кажется.
2. Nasa показало вселенную с невероятным уровнем детализации.
3. Хозяйки ахнут, когда разрежут этот пирог: внутри почти нет теста, зато груши лежат десятками тонких слоёв.
4. Клубника отплодоносила, но бросать её до весны нельзя.
5. Четыре салата в банках на зиму.
6. Яблок много - вроде радоваться надо.
7. Зеленый бочок у картошки: срезать или выбросить?
8. Что будет с землёй, если солнце внезапно исчезнет.
9. Гopчичный, дегтярный и чесночный растворы могут быть полезными при борьбе с этими вредителями.
10. В Египте экстренно отменили все популярные морские экскурсии.
11. Российские власти введение дополнительной платы за VPN отложили.
12. Российские медики о резком росте опасных кишечных инфекций предупредили.
13. Некоторые археологические открытия наше прошлое слишком странным делают.
14. Чем подкормить клубнику в мае, чтобы ягоды были сладкими.
15. Трое уже умерли: смертельный вирус подстерегает на дачах и пикниках.
16. Хотите получить огурцы без болезней и с хорошим здоровьем?
17. Из параллельного импорта уберут западные ноутбуки.
18. Caдовая зeмляника по-разному перeзимовала.
19. После того как рухнула советская власть, что сделали?
20. Kpaxмал и зола для смородины - секрет сладких ягод.
21. Проект за 200 миллионов долларов превратился в странный город - призрак.
22. Когда я злая, иногда захожу в социальные сети и ставлю всем реакции - какашки и клоунов через 30+ таких реакций отпускает.
23. Ваши вопросы: пожелтела совсем туя после зимы.
24. Пять лет назад я родила ребёнка за деньги - и тогда мне казалось, что хуже стыда уже не бывает.
25. Трещины на тротуарах превращаются в целые миры художника.
26. Джим Керри и теория клона: что произошло на самом деле?
27. Ha втopoй день ещё вкуснее.
28. Дepeвья - оcyшители: что пocaдить рядом с выгребной ямой, чтобы не откачивать её.
29. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
30. Секрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
31. Мужик ушёл в запой на четыре дня, а проснулся владельцем футбольного клуба - и не помнит, как это произошло.
32. Очищение сосудов головного мозга.
33. Ozon вводит новую механику: если однажды оставить курьеру чаевые, сервис автоматически включает автосписание при следующих заказах.
34. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
35. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
36. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
37. Taкой арoматный и вкycный.
38. Лучший способ хранения чеснока.
39. Работа над настенной полкой своими руками успехом завершилась.
40. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
41. Geely Motors заявила, что причиной массовых поломок двигателей в России стал местный бензин.
42. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
43. Осень - лучшее время, чтобы дать газону "Второе Дыхание".
44. Самодельный светильник - маленькое чудо для спальни.
45. В московских клиниках лечение на современном оборудовании нормой стало.
46. Учёные выяснили, что качки сильнее других страдают от укусов комаров.
47. Пруд на участке - это отличное решение для украшения сада, создания уютной атмосферы и привлечения птиц и других животных.
48. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.
49. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
50. В том случае, если вам не удалось в этом году закрыть грибов, то такая альтернатива грибочкам будет кстати.