Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Доброе утро

В тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики до - ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты Древнего Тибета" автора Софии стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе Хорошее Настроение на целый день.Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!

Последние обновления на сайте:

1. Психологи связь депрессии с состоянием близкого окружения изучили.
2. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
3. В случае если моему мужу не нравилась какая-то вещь, то он никогда не говорил прямо.
4. Живём с мужем в моей квартире, оба работаем, я что-то откладываю на свой накопительный счёт на чёрный день.
5. Мой ребёнок путём суррогатного материнства появился.
6. ЕГЭ хотят усложнить из-за слишком хороших результатов выпускников.
7. Безумная алчность и жажда бессмертия тысячелетиями толкают людей на поиски мифических артефактов.
8. Правительства пугающую правду о запретных для посещения вершинах планеты скрывают.
9. Осталась часть отпуска, для поездки на море мало, а вот к бабуле в деревню на недельку - самое то.
10. В Москве вновь вводят жёсткие лимиты на продажу бензина и дизельного топлива.
11. Ты думаешь, что просто утоляешь жажду, но на самом деле каждый день выпиваешь бомбу замедленного действия.
12. Всю жизнь терпеть не могу своё имя - Валентина.
13. Вытаскиваешь морковь, а там не корнеплод, а целая семейная композиция: две ноги, три руки и ещё какой-то хвост сбоку.
14. Цветы на томатах есть, а завязи нет: что я делаю в жару.
15. Нaучилась применять перекись + укcyс для огурцов во второй половине летa.
16. Официальная мировая история находится намного ближе к нам, чем кажется.
17. Популярные суши и роллы официально признали настоящим суперфудом.
18. Формировка огурцов. 1. начинаю с нижней части.
19. Раньше я их просто выбрасывала, а теперь это наша любимая летняя закуска.
20. Легендарные затерянные города ищут сотни лет, но их координаты до сих пор остаются неразгаданной загадкой.
21. Голландский фотограф Альберт дрос вновь покорил сеть серией захватывающих снимков пейзажей Кыргызстана.
22. Формировка огурцoв. 1. на пeрвoм этапе на нижней части растения в пазухах 3-5 листьев пpoизвoдится "Oслепление".
23. У чеснока есть один важный момент - пропустите его, и головки останутся мелкими.
24. Российские медики о резком росте опасных кишечных инфекций предупредили.
25. Даже ослабленные и истощённые огурцы быстро начнут расти и перестанут болеть, если их поливать следующими растворами:
26. Турецкий огуречный салат.
27. Первая обработка сада от паразитов весной: полный гайд.
28. Tpи весенних опрыскивания сада: сроки и средства.
29. Путешествие любви, которое пересекло континенты, началось в отдалённой деревне Индии.
30. В госдуме предложили ограничить продажу зарубежных туров на фоне текущей ситуации.
31. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
32. Как посадить перец, чтобы он взошёл за 2-3 дня и дал ранний урожай.
33. Пepвая пoдкopмка рaccaды народными средствами.
34. Японские учёные о прорыве в борьбе с облысением заявили.
35. "ВИА Гра" на пике славы - "золотой граммофон", 6 декабря 2003 года.
36. Она растёт в каждом саду и называется ведьмина трава.
37. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
38. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
39. Ecли у вас дoма на подоконнике живет герань, то болезни будут обходить.
40. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
41. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
42. Что нужно знать о перце:
43. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
44. Как правильно ухаживать за фиалками.
45. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
46. Конечно! Вот классический рецепт варенья из яблок с апельсином:
47. Яркий акцент для сада.
48. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
49. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
50. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.