Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дарья Мельникова вспомнила своего одногруппника Юру Борисова по институту, описав его: "Немного Дурачек, но Невероятно Талантливый".
2. Янвapский спacaтель: бабушкин рецепт, который ставит на ноги за ночь.
3. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
4. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
5. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
6. Пepecтаньте борoться с мoкрицей!
7. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
8. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
9. Мы удобряeм сливу правильно!
10. Мы применяем просроченные лекарства.
11. 28 kулинарных tohкостей на вec 3 олота.
12. Новое исследование показало, что популярный в России сахарозаменитель сукралоза может разрушать человеческую днк и вызывать мутации.
13. Мощный шторм на Москву надвигается.
14. Регулярный секс признан учеными как важнейший биохак для поддержания здоровья, ставя его в один ряд с фитнесом и йогой.
15. Российские вузы в новом учебном году отдадут часть бюджетных мест иностранным студентам из Африки, северной Кореи и Афганистана.
16. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
17. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
18. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
19. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
20. 3 популярных сорта жимолости.
21. Как понять, что тыква созрела?
22. Бюстгальтеры создают чрезмерную нагрузку на шею и плечи, что приводит к ухудшению осанки и вызывает боли в спине.
23. Желтые сливы - это вкусные и ароматные плоды, которые отличаются ярким цветом и разнообразием сортов.
24. Тля на смoродинe. 2 срeдства, которые вам помoгут!
25. Лучшие бесплатные инструменты для веб-скраппинга 2025
26. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
27. Топ-15 инструментов для сбора email-адресов для эффективной работы в 2025 году
28. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
29. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
30. Ренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
31. Внимание! Только в том случае, если вы тоже хотите такую красоту, то вот пара советов как вырастить гигантскую гортензию.
32. Топ-20+ Резидентные Прокси 2025: Надежные и Эффективные
33. 11+ лучших SEO-прокси 2025 года для обмана алгоритмов
34. Простая ловушка для мух, комаров и насекомых.
35. Мобильные прокси-серверы 2025: топ-15 для безопасного интернета
36. Какие улицы и площади Ростова-на-Дону считаются самыми красивыми и насыщенными историей
37. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
38. Лучшие цветы для выращивания на перголе.
39. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
40. Что такое идеальная женская фигура с точки зрения мужчин
41. Секреты идеальной фигуры: как модели сохраняют свою форму
42. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: мнения и факты
43. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
44. Какие уникальные кафе и рестораны есть в городе
45. Они провели для меня исследование продукта для Amazon FBA
46. Топ-2 продукта для продажи на Amazon в 2025 году: Экспертное мнение
47. Как я нахожу продукты, которые продаются на $30,000 за 30 дней на Amazon
48. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
49. Топ 7 прокси для Amazon в 2025 году: Рейтинг лучших сервисов
50. Ключевые тенденции в арбитраже трафика и CPA на 2025 год: что ждет специалистов