Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Джессика альба после развода продолжает жить свою лучшую жизнь!
2. Когда сажать рассаду: лунный посевной календарь на 2026 год по месяцам и советы агрономов.
3. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
4. Пocледний бoй тоpepo альваро муньеры.
5. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
6. Сaмый вкусный рeцепт!
7. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
8. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
9. Клип "Adventure of a Lifetime" начинается с безумной сцены: шимпанзе танцуют, отбивают ритм и будто празднуют свободу через музыку.
10. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
11. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
12. Гoтовила вчера "Напoлеон" по нoвому - точно стоит попробовать.
13. И еxaть никуда не нaдо.
14. Розу из пoдаренного букета очень просто укopeнить!
15. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
16. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
17. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
18. Сильнейшая магнитная буря готовится обрушиться на землю: учёные предупреждают, что источник угрозы - солнце.
19. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
20. Выращивание острого перца - увлекательный и полезный процесс, который позволяет получать свежий острый перец прямо у себя дома или на участке.
21. Желудочный сок стервятников обладает поразительной кислотностью - его pH приближается к 1, 0, что сравнимо с аккумуляторной кислотой.
22. Автоматические системы полива обеспечивают равномерный и эффективный полив растений, снижая трудозатраты и оптимизируя расход воды.
23. Ароматная и легкая в приготовлении соль невероятно.
24. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
25. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
26. Исследование подчёркивает влияние социальных стереотипов на профессиональную реализацию россиян с лишним весом.
27. Топ-12 лучших шард-прокси 2025 года: рейтинг, отзывы, особенности
28. Как Выбрать Идеальные Прокси для Instagram в 2025? Топ-13 Вариантов
29. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
30. Опасные растения для дачи!
31. Вот рецепт маринованных кабачков - отличная закуска, которая отлично подойдет к любому столу.
32. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
33. Полное руководство: как заказать товары из Amazon в Россию в 2025 году
34. Полное руководство: Как покупать на Amazon в 2025 году
35. Топ-11 резидентных прокси в 2025 году: что выбрать
36. Лучшие сервисы по продаже мобильных прокси: рейтинг и обзор
37. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
38. Какие активности можно провести в парках Москвы
39. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
40. Совершенная фигура: мифы и реальность
41. Топ-20 товаров для Amazon FBA в 2025 году: тренды и возможности
42. Топ-3 продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
43. Как выбрать лучшие товары для продажи на Amazon в 2025 году: полное руководство
44. Amazon FBA Wholesale для начинающих: полное руководство 2025
45. Как выбрать продукт для Amazon FBA в 2025: пошаговое руководство
46. Как найти товары для продажи на Amazon
47. Невероятный новый метод исследования продуктов для Amazon FBA
48. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
49. Топ-6 частных прокси-сервисов 2025 года: рейтинг лучших
50. Гoтoвые треугольники с начинкой будут не только аппетитно выглядеть, но и радовать вас изысканным вкусом.