Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Чтoбы сeмена томатов на рассаду проросли быстро и равномерно, замочите в этом растворе.
2. Когда сажать рассаду: лунный посевной календарь на 2026 год по месяцам и советы агрономов.
3. Хронический недосып всё сильнее бьёт по работоспособности россиян, предупреждают врачи.
4. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
5. Секс и даже мысли о нём могут ускорять рост бороды - к такому выводу пришли учёные.
6. Эта весна в Москве обещает стать одной из самых грязных и сырых за последние годы, предупреждают экологи.
7. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
8. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
9. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
10. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
11. В Лос-анджелесе новый год отмечают необычным образом - под счетчик смертей от курения.
12. Врачи из Калифорнии предупреждают: Chatgpt может усугублять психические расстройства и довести до серьёзных проблем с психикой.
13. Шикapное, вкycное, аpoматное домашнее вино, да еще и с "Гуманным Ценником" - прекрасное решение к праздничному столу!
14. Девушка создала мини - шкафчик своими руками, идеально подходящий для книг и разных мелочей.
15. Моя соседка никак не могла продать дорогущий антикварный комод.
16. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
17. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
18. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
19. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
20. Не торопитесь выбрасывать сено - оно может сослужить отличную службу.
21. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
22. Пергола - это не просто арка или навес.
23. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
24. Штамбовая роза - это декоративная форма розы, которая выращивается на специально сформированном стволе, напоминающем штамб дерева.
25. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
26. От победы над онкологией - к одной из самых впечатляющих сделок за всю историю шоу Shark Tank.
27. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
28. Зола для огурцов: когда и как подкармливать правильно?
29. Топ-10 лучших инстантов для сбора данных 2025: расширения Chrome
30. Топ-7 инструментов для скрапинга Amazon в 2025 году: что выбрать
31. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети
32. Лучшие прокси для социальных сетей 2025: полное руководство
33. Подготовка девушек - футболисток к новому сезону - это сочетание выносливости, силы и точной дисциплины.
34. Бородач - это редкий горный хищник из семейства ястребиных, обитающий в горах Европы, Азии и Африки.
35. Дроны - доставщики уже не фантастика, а часть современной логистики.
36. Полное руководство: как заказать товары из Amazon в Россию в 2025 году
37. Лучшие вращающиеся резидентные прокси 2025 года: рейтинг и обзор
38. Лучшие прокси для Instagram 2025: полный обзор и рейтинг
39. Как безопасно купить proxy для Инстаграм: советы и рекомендации
40. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
41. Крем с йодом все морщинки уберет!
42. 1. для дорожек.
43. Какие современные изменения произошли в архитектуре города
44. Есть ли в городе какие-то уникальные скульптуры или арт-объекты
45. Какая женская фигура считается самой красивой в мире: мнения и факты
46. Топ-20 товаров для Amazon FBA в 2025 году: тренды и возможности
47. Как найти товары для продажи на Amazon
48. Топ-6 Проверенных Поставщиков Мобильных Прокси для Вашего Удобства
49. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
50. Топ-5 резиденциальных прокси 2025: рейтинг лучших сервисов