Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Премьера ледового шоу "Буратино": Илья авербух показал подросших детей от Лизы Арзамасовой.
2. Аня покров и Артур Бабич поженятся в следующем году.
3. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
4. Врачи из Калифорнии предупреждают: Chatgpt может усугублять психические расстройства и довести до серьёзных проблем с психикой.
5. Простое клубничное варенье.
6. Что нужно знать о перце:
7. Пробовали сажать лук китайским способом?
8. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
9. Camый удачный рецепт 3A\u041B\u0418\u0412\u041D\u041E\u0413\u041E пирога - пpocто, быстро и всегда вкусно!
10. Ни один шашлычек у нас не обходят без этой закуски!
11. Тысячи российских продавцов несут миллионные убытки из-за огромной пробки на границе с Казахстаном.
12. Маленький шкафчик своими руками - задача непростая, но дамочка справилась блестяще.
13. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
14. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
15. В Индии произошла абсурдная история, которая закончилась для местного жителя настоящим побоищем.
16. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
17. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
18. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
19. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
20. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
21. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
22. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
23. Роза "Раубриттер" - это сорт чайно - гибридной розы, известный своей красивой формой и ароматом.
24. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
25. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
26. Свежие прокси за последнюю минуту: самые актуальные адреса
27. Бородач - это редкий горный хищник из семейства ястребиных, обитающий в горах Европы, Азии и Африки.
28. Пирамиды в момент постройки как сияющие инопланетные монолиты выглядели.
29. Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa.
30. Какие сады и парки Москвы особенно красивы весной
31. Капуста - королева огорода, но и она нуждается в уходе.
32. Начать следует, наверное, с вопроса: "а почему это растение выбросили?
33. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
34. Лучшие бесплатные прокси 2025: Надежные и быстрые
35. Лучшие цветы для выращивания на перголе.
36. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
37. Какие активности можно провести в парках Москвы
38. Секреты девушек с идеальной фигурой на пляже
39. Секреты красивых девушек: как добиться идеальной фигуры
40. Как современные мужчины видят идеальную женскую фигуру
41. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
42. Топ-30 самых прибыльных товаров для продажи на Amazon в феврале 2025 года
43. Как найти товары для продажи на Amazon
44. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
45. Премиум Прокси: Топ-7 Лучших Вариантов для Безопасного Серфинга
46. Где и когда смотреть концерты Славы в Усть-Илимске
47. 3 Алил печень кипятком и добавил горчицу!
48. Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
49. Меня научила итальянская семья.
50. Арбитраж в 2025: Миф или Реальность