Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Ли польза в кoмпоте ecть?
2. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
3. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
4. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
5. Салат "Кремлёвский": когда хочется почувствовать себя особой королевских кровей!
6. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
7. Boт рецепт, котopый я вам пpиготовила - пoпробуйте, он точно понравится!
8. Дeвочки, прошу вaшего совета.
9. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
10. Как правильно подкармливать пионы чтобы они пышно цвели.
11. 28 kулинарных tohкостей на вec 3 олота.
12. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
13. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
14. Девушка приложила руки, фантазию и терпение, и результат превзошёл все ожидания.
15. Нашим любимым подписчикам, дачникам и садоводам на заметку.
16. Как ухаживать за астрами для пышного цветения.
17. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
18. Создать овальные подносы можно легко, используя только свои руки.
19. Выбор бани - важное решение, от которого зависит комфорт и удовольствие от парения.
20. Ядовитые пауки - осы добрались до Москвы - об этом заявляют биологи.
21. Калина с медом.
22. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
23. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
24. Перед шоу Дронов в Катаре тщательная подготовка проходит.
25. Желтые сливы - это вкусные и ароматные плоды, которые отличаются ярким цветом и разнообразием сортов.
26. Топ-15 инструментов для веб-скрейпинга в 2025 году: обзор и рекомендации
27. Ренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
28. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети
29. Топ-8 Прокси для Instagram в 2025: Ускорите Свой Аккаунт
30. Эффективная универсальная подкормка для всех Видов цветов.
31. Топ-10 лучших прокси-серверов 2025 года: рейтинг и обзор
32. Тренировка задолго до старта начинается.
33. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
34. Как организовать вечерние посиделки на даче без лишних трат.
35. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
36. Как покупать на Амазоне: пошаговое руководство
37. Какие культурные традиции делают Калужскую область привлекательной для жизни и туризма
38. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
39. Что такое прокси-сервер и для чего он нужен
40. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
41. Ученые определили идеал женской красоты: кто же она
42. Робкие весенние приветы.
43. Топовые товары для Amazon FBA: Полное руководство
44. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: как добиться успеха в третьем квартале
45. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
46. Топ 7+ провайдеров прокси для сбора данных из социальных сетей
47. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве
48. Приправа из чеснока, петрушки, сладкого и острого перца.
49. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
50. Арбитраж криптовалюты в 2025 году: новые горизонты прибыли