Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Автоваз столкнулся с серьёзными трудностями - в компании заявили, что подобная ситуация не возникала уже около двадцати лет.
2. Когда сажать рассаду: лунный посевной календарь на 2026 год по месяцам и советы агрономов.
3. Сидни Суини не секс символ Америки, по мнению феминисток.
4. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
5. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
6. Сaмый вкусный рeцепт!
7. Секрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
8. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
9. Ha 2-й день ещё вкycнее.
10. Дaвно забытый peцепт из сссp.
11. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
12. И еxaть никуда не нaдо.
13. Морозостойкие сорта гибридной хурмы.
14. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
15. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
16. Острый соус, который можно замораживать.
17. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
18. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
19. 5 секретов обильного урожая огурцов.
20. Эти малыши, размером 5-10 см.
21. Лето без арбуза и дыни - не лето!
22. Какие макроэлементы важны для томатов и как распознать их нехватку?
23. И другой более масштабный вариант есть.
24. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
25. Топ-11 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Миасса
27. Топ-5 лучших прокси для Instagram в 2025 году
28. Полный список бесплатных анонимных прокси-серверов
29. Как использовать публичные SOCKS5 прокси в Telegram
30. Строительство цветника из бетона - это отличный способ создать долговечное и эстетичное оформление вашего сада или приусадебного участка.
31. Настоящее звёздное небо видно только вдали от городов, где нет светового загрязнения.
32. Среди ледяных просторов севера, где почти нет деревьев и зима длится большую часть года, живёт арктический волк.
33. Какие сады и парки Москвы особенно красивы весной
34. ТОП-15 популярных прокси-серверов 2025: рейтинг лучших решений для анонимности и безопасности
35. Новые методы входа в Instagram 2025: как безопасно получить доступ к аккаунту
36. 15 супер - рецептов из помидоров.
37. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
38. Легенды и мифы Самары: что скрывают улицы города
39. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
40. Есть ли в городе какие-то уникальные скульптуры или арт-объекты
41. Топовые идеи продуктов для Amazon FBA в 2025 году: Что будет востребовано
42. Как добраться до основных достопримечательностей города
43. Топовые товары для Amazon FBA: Полное руководство
44. Как найти прибыльные товары для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
45. Как выбрать лучшие категории на Amazon для успешного бизнеса
46. Как успешно продавать на Amazon: пошаговое руководство
47. Невероятный новый метод исследования продуктов для Amazon FBA
48. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
49. Лучшие прокси для Instagram 2025: идеальное решение для веб-скраппинга и множественных аккаунтов
50. Топ-7 прокси для TikTok: Надежные и быстрые решения