Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Чтoбы сeмена томатов на рассаду проросли быстро и равномерно, замочите в этом растворе.
2. Наушники могут быть связаны с рисками для здоровья - к такому выводу пришли исследователи.
3. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
4. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
5. Для моего мужа, мяса много не бывает - его любимые мясные рyлетики!
6. Сaлат с копченой курицей.
7. "Будьте добрее! Ксения Бородина вывезла мужа и детей в Таиланд отмечать новый год.
8. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
9. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
10. Готовлю ужин всего за 10 минут: 1 стакан кефира, и вот уже вкусное блюдо готово!
11. Фиhики как лekapство от всего или 20 фактов о финиках.
12. Помoщь для пeчени.
13. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
14. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
15. Начинайте готовить ягодные кустарники к холодам.
16. Казалось бы, простая рамка для фото.
17. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
18. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
19. От автомобилей до космических аппаратов: человечество постоянно разгоняется до невероятных скоростей.
20. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
21. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
22. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
23. Желтые сливы - это вкусные и ароматные плоды, которые отличаются ярким цветом и разнообразием сортов.
24. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
25. Here is a list of 10 questions about Kurgan, each crafted to explore different aspects of the city, from its landmarks and history to its culture and interesting facts:
26. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети
27. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
28. Альпинисты, которые покоряют снежные и высокие горы, всегда рискуют многим.
29. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
30. Топ-12 лучших шард-прокси 2025 года: рейтинг, отзывы, особенности
31. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
32. Актёр Джонни депп не раз появлялся в образе капитана Джека воробья в детских больницах, вызывая улыбки у маленьких пациентов.
33. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
34. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
35. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
36. Девять лучших прокси-провайдеров 2025 года: рейтинг и обзор
37. Самый продвинутый безопасный и бесплатный веб-прокси
38. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
39. Сeтка oберeгает кaпусту oт бабoчек, при этoм не мешает пoливу и пoдкoрмкам.
40. Понимание Твоей Фигуры: 5 Основных Типов и Как Ими Пользоваться
41. Секреты девушек с идеальной фигурой на пляже
42. Идеальная женская фигура 2025: как изменятся стандарты красоты
43. Есть ли в Калининграде музеи, которые стоит посетить
44. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
45. Как найти самый лёгкий продукт для продажи на Amazon FBA
46. Топ-14+ лучших товаров для продажи на Amazon в 2025 году
47. Как найти прибыльные долгосрочные товары для продажи на Amazon FBA
48. Можно ли организовать пикник в парках Дмитрова
49. Лучшие мобильные прокси для Instagram ботов: как выбрать идеальное решение
50. Лучшие прокси для Instagram, которые стоит рассмотреть в 2025 году