Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
2. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
3. Пoпробуйте этот спocoб - и вы пoлучите сало с потрясающим вкусом и ароматом копчёности.
4. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
5. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
6. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
7. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
8. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
9. Пурпурная малина - настоящая Находка для вашего сада!
10. Острый соус, который можно замораживать.
11. Красивые садовые дорожки своими руками.
12. Свежие данные из медицины показали неожиданную связь между весом и здоровьем мозга у пожилых людей.
13. Чем подкармливать морковь в конце лета.
14. Выбор дымохода для дачи - важный этап, который влияет на безопасность, эффективность и долговечность системы отопления.
15. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
16. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
17. 3 популярных сорта жимолости.
18. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
19. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
20. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
21. Эта четвёрка стала воплощением скорости, которую сложно превзойти.
22. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
23. Топ-10 лучших бесплатных инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
24. Девушки, которые выбирают профессию сварщика, часто удивляют тех, кто привык считать эту работу только мужской.
25. Высший пилотаж на самолёте - это искусство управлять машиной так, чтобы она выполняла сложные фигуры в небе.
26. Топ-10 лучших прокси-серверов 2025 года: рейтинг и обзор
27. Как Выбрать Идеальные Прокси для Snapchat в 2025: Топ-16
28. Надежный список прокси: обновление каждый день
29. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
30. Как бороться с сорняками на клумбах.
31. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
32. Какие бизнес-центры в Москве самые известные и какие компании там расположены
33. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
34. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
35. Какие активности можно провести в парках Москвы
36. Чем продезинфицировать теплицу и грунт перед новым сезоном.
37. Headlines:
38. Секреты обворожительных красавиц: как добиться идеальных форм
39. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: мнения и факты
40. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
41. Как успешно продавать на Amazon: пошаговое руководство
42. Топ-5 Элитных Прокси 2025: Лучшее из Лучшего
43. Три "Грушевых" секрета!
44. Топ-7 провайдеров прокси для сбора данных с Craigslist в 2025 году
45. Лучшие резидентные прокси для Instagram: как выбрать идеальный вариант
46. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
47. В прошлом году в декабре поставили сруб общей площадью в 140 кв.
48. Revolutionize Your Data Extraction with These 12 Web Scraping Tools
49. Unlock the Power of Proxifier 4.12 with Download Crack and Registration Key 2025
50. Проксификатор для Windows v4: новые возможности и улучшения