Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
2. Ли польза в кoмпоте ecть?
3. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
4. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
5. Анастасия волочкова показала архивное фото с Николаем Басковым.
6. Реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински - быстро разлетелась по сети.
7. Салат "Кремлёвский": когда хочется почувствовать себя особой королевских кровей!
8. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
9. Простой способ саморегулируемого полива при помощи пластиковых бутылок.
10. Замиокулькас. Это следует сделать сразу после покупки.
11. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
12. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
13. Скумбрия маринованная. Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию.
14. Облепиха - настоящая универсальная аптечка, способная замедлять старение и снижать риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
15. Работа над настенной полкой своими руками успехом завершилась.
16. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
17. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
18. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
19. Американские учёные провели исследование и пришли к интересному выводу: мужчины достигают психологической зрелости только после 40 лет.
20. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
21. Сильнейшая магнитная буря готовится обрушиться на землю: учёные предупреждают, что источник угрозы - солнце.
22. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
23. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
24. Эти малыши, размером 5-10 см.
25. Выбор садовой тяпки - важный этап для комфортной и эффективной работы в саду.
26. 5 лучших подкормок для огорода - проверено на практике.
27. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
28. Лучшие API и инструменты для веб-скраппинга 2025: что выбрать
29. Топ-15 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
30. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
31. Ренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
32. В мире спорта есть люди, чьё тело словно создано для результата.
33. В Турции к кошкам относятся с особым трепетом и уважением - они здесь настоящие любимцы людей.
34. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
35. Полное руководство: Как покупать на Amazon в 2025 году
36. ТОП-20 мобильных прокси-серверов с ротацией: лучшие варианты для вашего устройства
37. Топ-5 поставщиков прокси-серверов 2025: какие лучше выбрать
38. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
39. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Тренды и возможности
40. Какие парки и скверы популярны среди туристов
41. Headlines:
42. Как найти прибыльные товары для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
43. Как найти лучшие товары для продажи на Amazon FBA
44. Headlines:
45. Топ-14+ лучших товаров для продажи на Amazon в 2025 году
46. Лучшие прокси-сервисы 2025: как выбрать идеальный для себя
47. Топ-13 статических резиденциальных прокси 2025 года: Надёжные и быстрые
48. Какие музеи Саратова самые популярные среди туристов
49. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
50. Как и сколько можно заработать на нутре в 2025 году: полное руководство