Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
2. Сaмый вкусный рeцепт!
3. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
4. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
5. BMW предпринимает шаги, чтобы владельцы не могли самостоятельно ремонтировать свои автомобили.
6. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
7. Дeвочки, прошу вaшего совета.
8. Чтo делает с оргahизмом всего одна хурма.
9. Божественная свинина на тарелке из фольги - это настоящее гастрономическое наслаждение, которое покорит даже самых взыскательных гурманов!
10. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
11. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
12. В 1924 году метрополитен - музей представил уникальную демонстрацию средневековых доспехов, показав их удивительную гибкость.
13. В России внезапно вырос спрос на необычную процедуру - мужики массово колют ботокс в яички.
14. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
15. На заводе Tesla произошёл настоящий хоррор: американский рабочий заявляет, что его сбил с ног искусственный робот с огромной рукой.
16. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
17. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
18. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
19. Что делать, если листья огурцов стали "Мраморные"?
20. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
21. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
22. Учёные из пермского политеха обнаружили радиацию в китайских гибридных автомобилях, превышающую норму в восемь раз.
23. Бюстгальтеры создают чрезмерную нагрузку на шею и плечи, что приводит к ухудшению осанки и вызывает боли в спине.
24. Кто занимается розами, тот знает, насколько тяжела бывает борьба с различными пятнистостями.
25. Для пропитки древесины существует несколько эффективных средств, выбор которых зависит от целей обработки и условий эксплуатации.
26. Перед шоу Дронов в Катаре тщательная подготовка проходит.
27. Банановая кожура - природное удобрение для огорода.
28. Лучшие бесплатные инструменты для сбора данных в режиме реального времени 2025
29. Топ-15 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
30. Что такое веб-скрейпинг в 2025 году: Основные области применения
31. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
32. Репа - это ценное овощное растение, которое можно включать в рацион для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
33. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
34. 8 Лучших Прокси для Безопасного Серфинга в 2025
35. Топ-12 лучших шард-прокси 2025 года: рейтинг, отзывы, особенности
36. Топ-7 Прокси для Instagram в 2025: Максимальная Безопасность и Скорость
37. Женский реслинг - это не просто шоу, а серьёзная работа, требующая силы, выносливости и сцены.
38. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
39. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
40. Полное руководство по покупкам на Amazon: советы и рекомендации
41. Как сделать самим вкусную наливку.
42. Среди высоких многолетников можно обратить внимание на следующие виды:
43. Идеальное тело: 7 знаменитостей, которые вдохновляют своей формой
44. Параметры идеальной фигуры женщины: как добиться совершенства
45. Есть ли в Калининграде музеи, которые стоит посетить
46. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
47. Топ-6 частных прокси-сервисов 2025 года: рейтинг лучших
48. Тайна раскрыта. Вот как получится сочная и подрумяненная курица!
49. Арбитраж с пабликов ВК: как зарабатывать на живых публикациях
50. Первобыль: как начать работать с арбитражем трафика в 2025 году