Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
2. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
3. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
4. Конни Кан смотрит на животных как на людей, наделяя их характером, пластикой и узнаваемым стилем.
5. На заметку садоводам.
6. BMW предпринимает шаги, чтобы владельцы не могли самостоятельно ремонтировать свои автомобили.
7. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
8. Дeвочки, прошу вaшего совета.
9. Многие не догадываются, что Венеции пришлось с нуля создавать уникальную систему экстренного реагирования.
10. Давайте мы приготовим вкуснейшую аджику из cлив.
11. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
12. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
13. Kapтошка под соломой - мoй любимый спocoб пocaдки!
14. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
15. Полезная свекольная аджика на зиму.
16. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
17. Подставки для вещей, сделанные своими руками, могут быть не только полезными, но и красивыми.
18. Исследования показали, что напиток возвращает клеткам энергию и активирует механизмы клеточной уборки.
19. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
20. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
21. Пруд на участке - это отличное решение для украшения сада, создания уютной атмосферы и привлечения птиц и других животных.
22. Вкусный рецепт бургера с курочкой.
23. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
24. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга 2025: как извлечь данные из интернета
25. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
26. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
27. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
28. Южноамериканская гарпия - одна из самых мощных хищных птиц на планете.
29. Как использовать дачное пространство по максимуму!
30. Полное руководство: как заказать товары из Amazon в Россию в 2025 году
31. Какие мероприятия проводятся в парках Санкт-Петербурга летом
32. Вок - правила и секреты.
33. Виды средств от клещей.
34. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
35. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
36. Топ-10 бесплатных прокси 2025: Надёжные и быстрые
37. Растения, отпугивающие комаров.
38. 3 эффективных способа использования прокси-сервера
39. Основы работы с прямыми: ключевые принципы
40. Эволюция красоты: как менялись эталоны фигуры в XX веке и сейчас
41. Творожный кулич без замеса теста и дрожжей.
42. Как найти самый лёгкий продукт для продажи на Amazon FBA
43. Где можно найти лучшие кафе в Москве
44. Как найти продукт для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
45. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: полное руководство
46. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: как добиться успеха в третьем квартале
47. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA в 2025 году: Полное руководство
48. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
49. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
50. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве