Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Как писали любовь знаменитые художники.
2. Про выращивание укропа.
3. Bыкупил кpeпенький стapый домик у пьяницы за 500 тыс руб: хотел купить землю и строить дом с нуля, но мне попался очень интересный вариант.
4. Рецепт плюшек: Ингредиенты для опары:
5. Очищение сосудов головного мозга.
6. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
7. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
8. Эти keфирно - maйонезные лепёшки получаются пышными и нежными, без яиц и дрожжей - просто смешал, обжарил и к столу.
9. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
10. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
11. В США готовятся подписать на главные фильмы, сериалы и рекламу актрису тиллу норвуд с одной оговоркой: тиллы не существует, это полностью ИИ.
12. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
13. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
14. Быстро, красиво и почти без усилий - именно так была создана её настенная подставка.
15. Свежие данные из медицины показали неожиданную связь между весом и здоровьем мозга у пожилых людей.
16. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
17. В исследовании приняли участие почти 8 тысяч женщин, и результаты оказались однозначными: разница в уровне удовлетворённости отношениями ощутима.
18. Аптечка для ваших растений.
19. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.
20. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
21. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
22. Чтобы заточить секатор и обеспечить его эффективную работу, следуйте этим шагам:
23. Лучшие бесплатные инструменты для веб-скраппинга 2025
24. Топ-9 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что нового и что лучше
25. Топ-10 лучших бесплатных инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
26. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
27. Девушки, которые выбирают профессию сварщика, часто удивляют тех, кто привык считать эту работу только мужской.
28. Какие интересные факты о московских улицах и их названиях
29. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
30. Турниры по пощёчинам выглядят как зрелищное и жёсткое шоу, где участники стоят напротив друг друга и по очереди наносят удары ладонью по лицу.
31. Полный список бесплатных анонимных прокси-серверов
32. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
33. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
34. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
35. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
36. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
37. Как выбрать лучшие прокси для Instagram в 2025? Топ-3 вариантов
38. 3 эффективных способа использования прокси-сервера
39. Что такое прокси-сервер и как он работает: полное руководство
40. Важность прокси-серверов в обеспечении сетевой безопасности
41. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
42. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
43. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
44. Как найти продукт для Amazon FBA в 2025: секреты и стратегии
45. Как найти продукты с высоким спросом на Amazon FBA: полное руководство
46. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: как добиться успеха в третьем квартале
47. Headlines:
48. Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
49. Арбитраж трафика с нуля в 2025 году: полное руководство для начинающих
50. Комнатный жасмин. Видео со звуком.