Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Ли польза в кoмпоте ecть?
2. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
3. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
4. Когда внешний мир исчезает, полёт превращается в абсолютное доверие приборам и технологиям.
5. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
6. Начинающие садоводы спрашивают, чем отличаются древовидные гортензии от метельчатых?
7. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
8. Эти keфирно - maйонезные лепёшки получаются пышными и нежными, без яиц и дрожжей - просто смешал, обжарил и к столу.
9. Россиян ожидает резкое повышение тарифов на электроэнергию.
10. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
11. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
12. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
13. Как избавиться от грызунов на даче простыми средствами.
14. Маленькая шпаргалка по томатам.
15. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
16. Калина с медом.
17. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
18. Ароматная и легкая в приготовлении соль невероятно.
19. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
20. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
21. Яблоня "Роялти" - это популярный сорт яблони, известный своими крупными, вкусными плодами и высокой урожайностью.
22. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
23. В мире спорта есть люди, чьё тело словно создано для результата.
24. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
25. Опасные растения для дачи!
26. Настоящее звёздное небо видно только вдали от городов, где нет светового загрязнения.
27. Амазон: полный список стран с доставкой
28. Как заказать товары с Amazon в Москву: полное руководство
29. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
30. 10
31. Лучший прокси-сайт 2025: Обзор и рейтинг
32. Самый продвинутый безопасный и бесплатный веб-прокси
33. Топ-10 бесплатных прокси 2025: Надёжные и быстрые
34. Топ-10 лучших прокси-провайдеров 2025 года: Обзор и рейтинг
35. Растения, отпугивающие комаров.
36. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
37. Базилик маркиз - это сорт базилика, который хорошо подходит для выращивания дома на обычном подоконнике, даже без фитолампы.
38. Есть ли места для ночного отдыха
39. Секреты девушек с идеальной фигурой на пляже
40. Золотая пропорция: как определить идеальные формы тела
41. Где можно найти лучшие кафе в Москве
42. Как найти надежных поставщиков для Amazon FBA в 2025 году
43. Как быстро найти прибыльные товары для Amazon FBA: полное руководство
44. Лучшие мобильные прокси для Instagram ботов: как выбрать идеальное решение
45. Топ-10 резиденциальных прокси 2025 года: ключевые особенности и цены
46. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
47. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
48. Арбитраж трафика с нуля в 2025 году: полное руководство для начинающих
49. Подборка очень вкусных салатов: топ - 6 рецептов.
50. The Best Web Scraping Browsers for Extracting Online Data