Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
2. Секрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
3. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
4. Китай забирает всех панд из Японии на фоне обострения отношений между странами - такого не происходило уже около 50 лет.
5. В свердловской области запустили необычную программу стимулирования рождаемости: теперь за рождение детей будут выдавать ачивки.
6. Этот робот не просто убирает ваш дом - он его изучает.
7. Мощный шторм на Москву надвигается.
8. Сотруднику Apple по имени Сэм Санг пришлось сменить фамилию, чтобы не рекламировать конкурента!
9. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
10. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
11. Самодельный светильник - маленькое чудо для спальни.
12. Учёные выяснили: мужчины, которые занимаются сексом или мастурбируют более 21 раза в месяц, снижают риск заболеваний простаты более чем на 25%.
13. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
14. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
15. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
16. Полярное сияние возникает, когда высокоэнергетичные частицы солнечного ветра сталкиваются с верхними слоями земной атмосферы.
17. Ароматная и легкая в приготовлении соль невероятно.
18. Топ-11 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
19. Топ-7 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что выбрать
20. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
21. Эффективные Instagram Scrapers 2025: Топ-16 Инструментов
22. Организация дровника - важный аспект для хранения дров в порядке, сухости и удобстве использования.
23. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
24. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
25. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
26. Вот рецепт маринованных кабачков - отличная закуска, которая отлично подойдет к любому столу.
27. Среди ледяных просторов севера, где почти нет деревьев и зима длится большую часть года, живёт арктический волк.
28. Как использовать дачное пространство по максимуму!
29. Дача это не только заботы и работа, но еще и отдых!
30. Полное руководство: как делать заказ на Amazon в 2025 году
31. Какие исторические личности связаны с городом
32. Вок - правила и секреты.
33. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
34. Графитовый цвет - тренд в строительстве 2025 года.
35. Прокси-серверы для Instagram: как защитить свой аккаунт и сохранить анонимность
36. Билеты Zoloto в Хабаровске: что нужно знать фанатам
37. Эволюция красоты: как менялись эталоны фигуры в XX веке и сейчас
38. Какие лучшие рестораны для гурманов в Москве
39. Ученые определили женщину с самым красивым лицом в мире
40. Какие исторические личности оставили след в истории Санкт-Петербурга
41. Что продавать на Amazon FBA в 2025: Топ товары для вашего бизнеса
42. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: полное руководство
43. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
44. Секреты повышения просмотров рилсов в Instagram
45. Какой вид открывается с набережной реки Урал
46. "Мамино Печенье или Печенье за 10 Минут".
47. Лучшие бесплатные веб-скраперы 2025: обзор и сравнение
48. Скрапинг в 2025: 10 лучших инструментов для эффективного анализа данных
49. The Top 5 Web Scraping Tools for Data Gathering in 2025
50. В прошлом году в декабре поставили сруб общей площадью в 140 кв.