Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины при беременности

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Премьера ледового шоу "Буратино": Илья авербух показал подросших детей от Лизы Арзамасовой.
2. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
3. Некоторые сельские общины южной Кореи нашли необычный способ сохранить маленькие школы, несмотря на снижение рождаемости.
4. Caлат с куpицeй и aнанасами.
5. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
6. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
7. Божественная свинина на тарелке из фольги - это настоящее гастрономическое наслаждение, которое покорит даже самых взыскательных гурманов!
8. И еxaть никуда не нaдо.
9. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
10. Создание деревянной рамки для карандашей оказалось настоящим мини - мастер - классом.
11. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
12. Пурпурная малина - настоящая Находка для вашего сада!
13. Недорогое средство от пятнистостей на розах.
14. Что делать, если листья огурцов стали "Мраморные"?
15. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
16. В московских клиниках лечение на современном оборудовании нормой стало.
17. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
18. Учёные из пермского политеха обнаружили радиацию в китайских гибридных автомобилях, превышающую норму в восемь раз.
19. Самый легкий способ укоренения розы из букета!
20. В том случае, если вам не удалось в этом году закрыть грибов, то такая альтернатива грибочкам будет кстати.
21. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
22. Топ-10 лучших инстантов для сбора данных 2025: расширения Chrome
23. Лучшие API и инструменты для веб-скраппинга 2025: что выбрать
24. Топ-13 расширений Chrome для веб-скраппинга в 2025 году: обзор и рекомендации
25. Что делать, если желтеют кончики пера у лука.
26. Полный список бесплатных анонимных прокси-серверов
27. Как бороться с сорняками на клумбах.
28. Дорогие мои, вот как я обычно вешаю цветочный горшок на веревку - это просто и красиво, а главное, надежно!
29. Сладкую малинку хотите?
30. Какие религиозные места можно посетить в Москве
31. 15 супер - рецептов из помидоров.
32. Лучшие цветы для выращивания на перголе.
33. Как CAGMO завоевал сцену: Путь к славе
34. Headlines:
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нурлате
36. Самые красивые фигуры в мире: топ-25 женщин, которые вдохновляют
37. Пад капао (обжаренный свиной фарш с базиликом и с яйцом.
38. Какие ночные клубы или бары работают в Орске
39. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
40. Какие парки и скверы популярны среди туристов
41. Amazon FBA Wholesale для начинающих: полное руководство 2025
42. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
43. Что будет, если вылить чайник кипятка на куст смородины!
44. Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
45. Арбитраж трафика с нуля в 2025: пошаговое руководство
46. "Мамино Печенье или Печенье за 10 Минут".
47. Меня научила итальянская семья.
48. The Future of Web Scraping: Top 10 Open-source Tools in 2025
49. Нeжнeйший пирог 4 стакана.
50. Утка запеченная. Для пригoтoвления понадобится: