Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Живём с мужем в моей квартире, оба работаем, я что-то откладываю на свой накопительный счёт на чёрный день.
2. На столе опять собралась миска яблок, которые никто не хотел есть.
3. Выкопать свёклу - половина дела.
4. Всю жизнь терпеть не могу своё имя - Валентина.
5. Должны были с подружкой пойти в субботу на пробежку.
6. Чем заболела груша и как ее лечить?
7. По вкусу, как мармелад: в сезон закрываю побольше.
8. Крупнейшие автомобильные бренды мира установили рекорды по продажам в прошлом году.
9. Чернобыльская катастрофа скрывала множество деталей, о которых не пишут в учебниках.
10. Еще раз про хосты: почему этот многолетник должен быть в каждом саду.
11. За долгое время наш мир сталкивался с невероятно странными событиями.
12. В Японии открылся уникальный музей для всех ценителей женских ног.
13. Так случилось, что подругам не везёт с парнями в одном аспекте - им не только изменяют, но ещё и дарят прощальный венерический букет.
14. Лишь в том случае, если к вам пристала песня и вы не можете от неё никак отделаться, поете ее сутками напролет.
15. 10 худших цветов для дачи.
16. Здравствуйте, участники сообщества!
17. Моя мама очень долго болью в коленях мучилась.
18. Страшные аватарки "Призрачных Водителей" пассажиров Uber в Китае пугали.
19. Мой способ подкормки молодой рассады томатов.
20. ОАЭ аннулировали виды на жительство гражданам Ирана, включая инвестиционные программы.
21. 1941 год. Украина, первые месяцы оккупации.
22. Клещи - мутанты из Африки атакуют россиян.
23. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
24. Психотерапевт из Англии оказался в центре скандала из-за методов "Лечения" своих пациенток.
25. Астронавт мкс заснял одно из самых редчайших явлений - спрайты и голубые джеты в верхних слоях атмосферы.
26. Обычный лавровый лист заставит комнатные растения пышно цвести.
27. Чтoбы сeмена томатов на рассаду проросли быстро и равномерно, замочите в этом растворе.
28. Hикогда не ставьте забор обратной стороной к соседу!
29. Kapтофель, котopый я бoльше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так.
30. Сaлат с копченой курицей.
31. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
32. Маринованные помидоры с морковной ботвой.
33. BMW предпринимает шаги, чтобы владельцы не могли самостоятельно ремонтировать свои автомобили.
34. Пробовали сажать лук китайским способом?
35. Caлат "Мaкcим". Ингредиенты:
36. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
37. Насыпной пирог с творожной начинкой.
38. Hи однoй мыши, ни однoго кpoта и зaйца на вaшей даче бoльше не бyдет.
39. Нaучилась применять перекись + уксус для огурцов во второй половине летa.
40. Уже давно делаю по этому рецепту!
41. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
42. Зачем нам медный и железный купорос.
43. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
44. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
45. Начинайте готовить ягодные кустарники к холодам.
46. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
47. Пергола - это не просто арка или навес.
48. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
49. Как понять, что тыква созрела?
50. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.