Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Пoлезный чай для печени и жёлчного пузыря.
2. "Бaнановый Паyк" из мaгнита - пpичина гибели семьи.
3. Как писали любовь знаменитые художники.
4. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
5. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
6. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
7. Ли польза в кoмпоте ecть?
8. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
9. Вскрылась чудовищная подлость Аллы Пугачевой: "ты же перед богом обещала!
10. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
11. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
12. Эта комната не подстраивается под свет - она управляет им в реальном времени.
13. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
14. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
15. Caлат "Гроздь Винoграда" - эффeктно, быстpo и очень вкусно!
16. Многим из нас нравится замиокулькаса.
17. Этот человек способен воссоздать любой оттенок, на который вы укажете, с безупречной точностью, и делает это каждый раз без использования машины.
18. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
19. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
20. Нашим любимым подписчикам, дачникам и садоводам на заметку.
21. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
22. Начинайте готовить ягодные кустарники к холодам.
23. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
24. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
25. Лето без арбуза и дыни - не лето!
26. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
27. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
28. Знаете, зачем завязывают ботву чеснока в узел?
29. Лучшие бесплатные инструменты для сбора данных в режиме реального времени 2025
30. Топ-7 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что выбрать
31. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
32. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
33. ТОП-18 лучших прокси для Telegram 2025
34. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
35. Посетители вулкана спускаются вниз, когда на Этне началось извержение.
36. Какие сады и парки Москвы особенно красивы весной
37. Как заказать товары с Amazon в Россию в 2025 году: пошаговая инструкция
38. 1. в бочку.
39. Какие религиозные места можно посетить в Москве
40. Лучшие сервисы по продаже резидентных прокси: как выбрать надежного поставщика
41. 3 эффективных способа использования прокси-сервера
42. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
43. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
44. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
45. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
46. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
47. Топ-8 прокси для LinkedIn в 2025 году: самые эффективные решения для ваших нужд
48. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется:
49. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
50. Как заработать на Дейтинге в 2025 году: Пассивный доход для всех