Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Наушники могут быть связаны с рисками для здоровья - к такому выводу пришли исследователи.
2. Kapтофель, котopый я бoльше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так.
3. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
4. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
5. Милые фото маши Мотиной и макана.
6. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
7. Для современных зумеров наличные уже почти потеряли смысл, пишет Business Insider.
8. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
9. Насыпной пирог с творожной начинкой.
10. Она решила не тратить деньги на готовый декор и собрала деревянную подставку сама.
11. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
12. Малина ведрами. Как удается получать такой урожай?
13. Эти парковочные роботы, работающие на базе искусственного интеллекта, незаметно меняют правила игры.
14. Сотруднику Apple по имени Сэм Санг пришлось сменить фамилию, чтобы не рекламировать конкурента!
15. Мы не дадим слизням перезимовать!
16. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
17. Девушка превратила обычный угол в стильное пространство с помощью деревянной полочки.
18. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
19. Чем подкормить клубнику в августе крупного урожая.
20. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
23. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
24. Астрономы создали уникальную анимацию, которая показывает удивительное явление: земля словно живой организм, дышит своим особым ритмом.
25. Топ-10 инструментов для веб-скраппинга 2025: Ускорьте извлечение данных
26. Топ-7 AI-инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
27. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
28. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
29. 15+ Лучших Мобильных Прокси 2025: Ваш Ключ к Анонимности в Сети
30. Ранним утром, когда город ещё спит, девушки - пловчихи уже в воде.
31. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
32. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
33. Пирс броснан - известный актёр, а его жена кили Шэй Смит талантливая журналистка и активистка.
34. Пирамиды в момент постройки как сияющие инопланетные монолиты выглядели.
35. Полное руководство: Как покупать на Amazon в 2025 году
36. Как быстро вырастить базилик?
37. Лучшие прокси-сервисы 2025 года: Обзор и рейтинг
38. 1. в бочку.
39. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
40. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
41. Лучшие прокси для Instagram в 2025 году: рейтинг и обзор
42. 1. для дорожек.
43. Дачный уличный туалет - неотъемлемая часть комфорта и удобства, особенно для тех, кто проводит много времени на даче или загородном участке.
44. Где и когда: Полное расписание концертов Линды Дискотека
45. Идеальное женское тело: как разные страны видят красоту
46. Секреты стройности: как достичь идеальных форм
47. Как найти прибыльные товары для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
48. Какие Товары Лучше Всего Продавать через Amazon FBA
49. Невероятный новый метод исследования продуктов для Amazon FBA
50. Топ-50 лучших провайдеров residential прокси на 2025 год