Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
2. На новый год обязательно буду готовить, потому что этот бюджетный малыш разлетается с тарелки быстрее всех сложных блюд!
3. Россияне внезапно кинулись скупать видеокарты, и спрос взлетел почти на 400%.
4. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
5. Не пробовали посадить лук китайским способом?
6. Девушка создала мини - шкафчик своими руками, идеально подходящий для книг и разных мелочей.
7. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
8. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
9. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
10. Нашим любимым подписчикам, дачникам и садоводам на заметку.
11. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
12. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
13. Казалось бы, простая рамка для фото.
14. Исследования показали, что напиток возвращает клеткам энергию и активирует механизмы клеточной уборки.
15. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.
16. Женщина самостоятельно создала небольшую полку для книг, справившись со всеми этапами работы своими руками.
17. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
18. Вот ещё пару советов, как держать гриль чище.
19. Желудочный сок стервятников обладает поразительной кислотностью - его pH приближается к 1, 0, что сравнимо с аккумуляторной кислотой.
20. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
21. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
22. Высший пилотаж на самолёте - это искусство управлять машиной так, чтобы она выполняла сложные фигуры в небе.
23. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
24. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
25. Немного о борьбе с борщевиком.
26. Как заказать товары на Amazon в Россию: полное руководство
27. Амазон: полный список стран с доставкой
28. Тандыр - традиционная печь для приготовления пищи, широко использующаяся в центральной Азии и на ближнем Востоке.
29. Какова история Собора Александра Невского в Йошкар-Оле
30. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
31. Как выбрать лучшие прокси для Instagram в 2025? Топ-3 вариантов
32. Лучшие бесплатные прокси-серверы 2025 года: Надежность и скорость
33. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
34. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
35. 7 пирогов, которые сделают полноценным любой ужин.
36. Плов в рукаве для запекания в духовке.
37. Секреты стройности: как достичь идеальных форм
38. Идеальная женская фигура 2025: как изменятся стандарты красоты
39. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
40. 100+ Лучших товаров для продажи на Amazon в 2025 году
41. Как найти продукт для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
42. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA в 2025 году
43. Как найти лучшие товары для продажи на Amazon FBA
44. Можно ли организовать пикник в парках Дмитрова
45. Лучшие прокси-сервисы 2025: как выбрать идеальный для себя
46. Какие уникальные маршруты для велосипедистов есть в городе
47. Какие интересные факты о мостах через Неву
48. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
49. Тайна раскрыта. Вот как получится сочная и подрумяненная курица!
50. Арбитраж трафика в 2025: как извлечь максимум прибыли из цифрового рынка