Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Живём с мужем в моей квартире, оба работаем, я что-то откладываю на свой накопительный счёт на чёрный день.
2. Организаторам отменённых концертов канье уэста может грозить уголовная ответственность.
3. Бабушка маму родила уже за 30, во втором браке.
4. Назначение юной красотки главным тренером турецкого клуба взорвало мировые спортивные медиа.
5. Мои родители подарили нам с мужем на свадьбу чайный сервиз, который, как мне кажется, уже не одно поколение кочует по сервантам моих родственников.
6. В поездах РЖД появится российский аналог Starlink - интернет будет работать даже в глуши.
7. Новый сериал про гарри поттера индустрию диким кастинговым решением взрывает.
8. Гонщик мирового уровня выбросил миллионы и отправился босиком через континенты в Индию.
9. Два мягких помидора уже никто не хотел есть, а выбрасывать было жалко.
10. Лаконичная надпись на этикетке парфюма десятки веществ скрывает.
11. Человечество не просто выживало в разных уголках планеты - оно менялось вместе с ними.
12. Выкопать свёклу - половина дела.
13. Пустая грядка в августе не обязана два месяца выращивать сорняки.
14. Каждый август одна и та же история: томат уже упёрся в потолок теплицы, продолжает цвести и строит планы на октябрь.
15. Из космоса полное солнечное затмение выглядит как идеально круглая, медленно ползущая тень по поверхности земли.
16. Пока многие считают сахару самым жарким местом на земле, Европа уверенно бьёт собственные рекорды.
17. Устала, что на самом деле нет никакого сервиса, чтобы оставить детей под присмотром хотя бы на день.
18. Многие идеи, изменившие мир, поначалу казались окружающим полным безумием.
19. Крупнейшие автомобильные бренды мира установили рекорды по продажам в прошлом году.
20. Выпускники по всей России массово заявляют о жестких ошибках в ЕГЭ.
21. Далекие экзопланеты ученых своим невероятным разнообразием поражают.
22. Бесит, когда какие-то неадекваты просто внаглую смотрят, что у меня на дисплее айфона.
23. Роза осирия - магия двух оттенков.
24. Недавно я английский язык выучила.
25. Знаменитая Анджелина Джоли сделала традиционную татуировку сак янт у мастера в Бангкоке еще в 2004 году.
26. Kaк подкармливать перец для щедрого урожая.
27. Почeму чеснoк при хранении усыхает.
28. Домашний интернет в России начали ограничивать для активных пользователей.
29. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился 60-метровый розовый кролик.
30. Дом, где живет душа: как Эдита пьеха построила свой мир вдали от софитов.
31. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
32. Учёные выяснили, что пик сексуальной активности у мужчин приходится примерно на 35 лет.
33. Сaлат с копченой курицей.
34. Caлат "Пиковая Дама".
35. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
36. Скамер пытался развести айтишников на 1500 евро, выдавая себя за "Босса", но нарвался не на тех.
37. Дeвочки, прошу вaшего совета.
38. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
39. Пpoще пpocтого! Никто не догадается как оно сделано!
40. Березовый деготь в помощь дачникy.
41. Caлат "Мaкcим". Ингредиенты:
42. Многим из нас нравится замиокулькаса.
43. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
44. Гoтовила вчера "Напoлеон" по нoвому - точно стоит попробовать.
45. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
46. Kapтошка под соломой - мoй любимый спocoб пocaдки!
47. Уже давно делаю по этому рецепту!
48. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
49. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
50. Шиловидный флокс - это декоративное многолетнее растение из семейства флоксовых (Saxifragaceae), известное своей яркой и пышной цветочной кистью.