Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
2. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
3. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
4. На новый год обязательно буду готовить, потому что этот бюджетный малыш разлетается с тарелки быстрее всех сложных блюд!
5. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
6. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
7. Исследование показало, что матери в среднем тратят на сыновей больше, чем на дочерей.
8. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
9. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
10. Многим из нас нравится замиокулькаса.
11. Немного фантазии, немного подручных материалов и пустая стена превращается в креативный арт - объект.
12. Зачем нам медный и железный купорос.
13. Формировать смородиновый куст можно как весной, так и осенью.
14. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
15. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
16. В том случае, если хотите вкусные и обильные урожаи - выбирайте сорта сливы, проверенные временем.
17. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
18. Как ухаживать за астрами для пышного цветения.
19. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
20. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
21. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
22. Аптечка для ваших растений.
23. Травянисто-зелёная плетевидка (Ahaetulla Prasina) - удивительная древесная змея, обитающая в тропических лесах юго-восточной Азии.
24. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
25. Лучший инструмент для скрапинга сайтов в 2025 году
26. Лучшие Instagram-прокси 2025: полное руководство
27. Варенье из одуванчиков - это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт для здоровья.
28. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
29. Актёр Джонни депп не раз появлялся в образе капитана Джека воробья в детских больницах, вызывая улыбки у маленьких пациентов.
30. Как использовать публичные SOCKS5 прокси в Telegram
31. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
32. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
33. Опасные растения для дачи!
34. ТОП-20 мобильных прокси-серверов с ротацией: лучшие варианты для вашего устройства
35. Почему прокси-серверы необходимы для вашего ПК? Узнайте, как их настроить
36. Есть ли места для ночного отдыха
37. Самые красивые фигуры в мире: топ-25 женщин, которые вдохновляют
38. Как выглядит идеальная женская фигура в 18 странах мира
39. Как современные мужчины видят идеальную женскую фигуру
40. Как изменились стандарты красоты: что теперь считается идеальным
41. Есть ли в Калининграде музеи, которые стоит посетить
42. Секреты поиска продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
43. Как найти прибыльные долгосрочные товары для продажи на Amazon FBA
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Перми
45. Топ 7+ провайдеров прокси для сбора данных из социальных сетей
46. После шторма! Ледяные наплески после шторма в лучах восходящего солнца.
47. Мужчины не плачут.
48. Арбитраж трафика в 2025: как извлечь максимум прибыли из цифрового рынка
49. Лучшие веб-скраперы 2025 года: 10 инструментов для эффективного веб-сканирования
50. The Future of Web Scraping: Top 7 Javascript Libraries to Watch in 2025