Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
2. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
3. Милые фото маши Мотиной и макана.
4. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
5. Caлат с куpицeй и aнанасами.
6. Жeнщинe пocлe 40 лeт витамин в 12 жизнeннo нeoбхoдим.
7. Гoтовила вчера "Напoлеон" по нoвому - точно стоит попробовать.
8. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
9. В 2026 году в России ожидается волна сокращений персонала.
10. Мощный шторм на Москву надвигается.
11. Разбираемся как бороться с червяками на малине.
12. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
13. Маленькая шпаргалка по томатам.
14. Девушка превратила обычный угол в стильное пространство с помощью деревянной полочки.
15. 5 секретов обильного урожая огурцов.
16. Рецепт вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком.
17. Лето без арбуза и дыни - не лето!
18. Перед шоу Дронов в Катаре тщательная подготовка проходит.
19. Зола для огурцов: когда и как подкармливать правильно?
20. Топ-13 расширений Chrome для веб-скраппинга в 2025 году: обзор и рекомендации
21. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
22. 10 июня 2023 года легендарная гонка "24 часа Ле - Мана" началась с настоящей драмы, которая сразу вошла в историю автоспорта.
23. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
24. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
25. Сладкую малинку хотите?
26. Как быстро вырастить базилик?
27. Топ-11 резидентных прокси в 2025 году: что выбрать
28. Лучшие прокси для Инстаграм в 2025 году: топовый выбор для безопасного использования
29. Лучшие бесплатные прокси 2025: Надежные и быстрые
30. 15 супер - рецептов из помидоров.
31. Полное руководство по прокси-серверам: всё, что нужно знать для начала
32. Базилик маркиз - это сорт базилика, который хорошо подходит для выращивания дома на обычном подоконнике, даже без фитолампы.
33. ТОП 10 самых красивых женских фигур мира: Часть 1
34. Какие современные развлекательные комплексы есть в Рязани
35. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: мнения и факты
36. Как добраться до основных достопримечательностей города
37. Как найти прибыльный продукт для Amazon FBA: полное руководство
38. Headlines:
39. Как я нахожу продукты, которые продаются на $30,000 за 30 дней на Amazon
40. Топ-6 продуктов для Amazon FBA в 2025 году: Руководство по успеху
41. Как найти товары для продажи на Amazon
42. Можно ли организовать пикник в парках Дмитрова
43. Гoтoвые треугольники с начинкой будут не только аппетитно выглядеть, но и радовать вас изысканным вкусом.
44. Секреты повышения просмотров рилсов в Instagram
45. Лучшие резидентные прокси для Instagram: как выбрать идеальный вариант
46. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
47. Арбитраж трафика в 2025 году: итоги и тенденции
48. Энергия сцены: как выступления 'ПолнаЛюбви' завораживают зрителей
49. Всегда по дому распыляю своей туалетной водой.
50. The Future of Web Scraping: Top 10 Open-source Tools in 2025