Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Российские айтишники стали массово занижать опыт и навыки при поиске работы, сообщают СМИ.
2. Ha втopoй день ещё вкуснее.
3. Актриса Дарья Мельникова вспомнила своего одногруппника Юру Борисова по институту, описав его: "Немного Дурачек, но Невероятно Талантливый".
4. Про выращивание укропа.
5. Сaмый вкусный рeцепт!
6. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
7. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
8. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
9. В свердловской области запустили необычную программу стимулирования рождаемости: теперь за рождение детей будут выдавать ачивки.
10. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
11. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
12. Какие лилии могут зимовать в грунте!
13. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
14. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
15. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
16. Чем подкармливать морковь в конце лета.
17. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
18. Пруд на участке - это отличное решение для украшения сада, создания уютной атмосферы и привлечения птиц и других животных.
19. Остров оборудован вертолётной площадкой для экстренного вылета и полностью автономен.
20. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
21. Наконец - то хорошие новости: новая вакцина против рака работает по принципу персонализированной терапии и уже заинтересовала зарубежные клиники.
22. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
23. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
24. В некоторых регионах Азии охота на гигантских шершней превратилась в настоящее ремесло, сочетающее риск, сноровку и изобретательность.
25. Топ-8 библиотек для веб-скраппинга на Python в 2025: что лучше выбрать
26. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
27. Топ-10 лучших бесплатных инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
28. Дорогие мои, хочу поделиться с вами очень простым и полезным рецептом - чипсами из томатов.
29. ТОП-18 лучших прокси для Telegram 2025
30. Внимание! Только в том случае, если вы тоже хотите такую красоту, то вот пара советов как вырастить гигантскую гортензию.
31. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
32. Строительство цветника из бетона - это отличный способ создать долговечное и эстетичное оформление вашего сада или приусадебного участка.
33. Как бороться с сорняками на клумбах.
34. Бюджетная отмостка - это практичное и недорогое решение для защиты фундамента от влаги и осадков.
35. В Калифорнии местный житель снял на видео пугающую сцену, напоминающую кадры из фильмов об апокалипсисе.
36. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
37. Как заказать товары с Amazon в Россию в 2025 году: пошаговая инструкция
38. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
39. 10
40. Дачный уличный туалет - неотъемлемая часть комфорта и удобства, особенно для тех, кто проводит много времени на даче или загородном участке.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нурлате
42. Золотая пропорция: как определить идеальные формы тела
43. Какие ночные клубы или бары работают в Орске
44. Топовые идеи продуктов для Amazon FBA в 2025 году: Что будет востребовано
45. Какие из достопримечательностей Москвы связаны с русской историей
46. Лучшие продукты для Amazon FBA: как начать продавать как начинающий
47. Как найти товары для продажи на Amazon
48. Что будет, если вылить чайник кипятка на куст смородины!
49. Где и когда смотреть концерты Линды в Москве? Афиша мероприятий
50. Топ-5 резиденциальных прокси 2025: рейтинг лучших сервисов