Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Народного артиста 63-летнего Григория лепса бросила молодая невеста.
2. Пиpoжки: зaбытый стapый мaмин рeцепт.
3. Moлодым хозяйкам на заметку!
4. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
5. Убийцы paccaды. Что нельзя добавлять в грунт?
6. Caлат "Пиковая Дама".
7. Как правильно ухаживать за фиалками.
8. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
9. В 2026 году в России ожидается волна сокращений персонала.
10. Какао - настоящее спасение для тех, кто работает на удалёнке или в офисе.
11. Сотруднику Apple по имени Сэм Санг пришлось сменить фамилию, чтобы не рекламировать конкурента!
12. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
13. Секрет крупного озимого чеснока - простая подкормка при посадке!
14. Подставки для вещей, сделанные своими руками, могут быть не только полезными, но и красивыми.
15. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
16. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
17. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
18. От автомобилей до космических аппаратов: человечество постоянно разгоняется до невероятных скоростей.
19. Исследование морей с помощью субмарин стало популярным не только среди учёных, но и как часть туристических развлечений на курортах.
20. Топ-10 лучших инстантов для сбора данных 2025: расширения Chrome
21. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
22. Топ-7 инструментов для скрапинга Amazon в 2025 году: что выбрать
23. 10 июня 2023 года легендарная гонка "24 часа Ле - Мана" началась с настоящей драмы, которая сразу вошла в историю автоспорта.
24. Дорогие мои, я давно заметила, что в деревне или на даче сон бывает намного крепче и спокойнее.
25. Организация дровника - важный аспект для хранения дров в порядке, сухости и удобстве использования.
26. Как выбрать идеального провайдера резидентных прокси-серверов для вашего бизнеса
27. В мире спорта есть люди, чьё тело словно создано для результата.
28. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
29. Пирс броснан - известный актёр, а его жена кили Шэй Смит талантливая журналистка и активистка.
30. Полное руководство: Как начать продавать на Amazon в 2025 году
31. Пирамиды в момент постройки как сияющие инопланетные монолиты выглядели.
32. Полное руководство: Как покупать на Amazon в 2025 году
33. Амазон: полный список стран с доставкой
34. Лучшие вращающиеся резидентные прокси 2025 года: рейтинг и обзор
35. Топ 24 лучших прокси IPv4: рейтинг надежности и скорости
36. Новые методы входа в Instagram 2025: как безопасно получить доступ к аккаунту
37. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
38. Основы работы с прямыми: ключевые принципы
39. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
40. Какие лучшие рестораны для гурманов в Москве
41. Политехнический музей – для кого интересен
42. Самые аппетитные и быстрые запеченные роллы!
43. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
44. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
45. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
46. Топ-3 продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
47. Топ-6 Проверенных Поставщиков Мобильных Прокси для Вашего Удобства
48. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
49. 9+ Лучших Дешёвых Провайдеров Приватных Прокси 2025
50. Овощной стир фрай.