Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Хронический недосып всё сильнее бьёт по работоспособности россиян, предупреждают врачи.
2. Дoлго искaл peшение, пока соседка не рассказала, как защитить плодовые деревья от муравьёв и тли.
3. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
4. В России ужесточат правила получения водительских прав.
5. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
6. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
7. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
8. Начинающие садоводы спрашивают, чем отличаются древовидные гортензии от метельчатых?
9. Как правильно ухаживать за фиалками.
10. Жeнщинe пocлe 40 лeт витамин в 12 жизнeннo нeoбхoдим.
11. В свердловской области запустили необычную программу стимулирования рождаемости: теперь за рождение детей будут выдавать ачивки.
12. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
13. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
14. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
15. Секрет крупного озимого чеснока - простая подкормка при посадке!
16. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
17. Учёные выяснили, что качки сильнее других страдают от укусов комаров.
18. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
19. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
20. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
21. Как понять, что тыква созрела?
22. Выбор садовой тяпки - важный этап для комфортной и эффективной работы в саду.
23. Самый легкий способ укоренения розы из букета!
24. И другой более масштабный вариант есть.
25. Лишь в том случае, если клубника мельчает или ягод мало.
26. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
27. Топ-11 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
28. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
29. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
30. Альпинисты, которые покоряют снежные и высокие горы, всегда рискуют многим.
31. Лучшие бесплатные прокси-провайдеры: топовый рейтинг
32. 11+ лучших SEO-прокси 2025 года для обмана алгоритмов
33. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
34. Мы исправляем вытянувшуюся рассаду.
35. Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa.
36. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
37. Мобильные прокси-серверы 2025: топ-15 для безопасного интернета
38. Какова история Собора Александра Невского в Йошкар-Оле
39. Как выбрать лучшие прокси для Instagram в 2025? Топ-3 вариантов
40. Лучшие бесплатные прокси-серверы 2025 года: Надежность и скорость
41. Почему стоит выбрать качественный геотекстиль.
42. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
43. Где и когда: Полное расписание концертов Линды Дискотека
44. Плов в рукаве для запекания в духовке.
45. Секреты идеальной фигуры: как модели сохраняют свою форму
46. Какие исторические личности оставили след в истории Санкт-Петербурга
47. Топ-3 продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
48. Как выбрать лучшие категории на Amazon для успешного бизнеса
49. Какие культурные инициативы поддерживаются городом
50. Топ-10 лучших прокси для Instagram в 2025 году: рейтинг и обзор