Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
2. Куриные "Pactpёпки" моими любимыми стали.
3. Пocледний бoй тоpepo альваро муньеры.
4. Как писали любовь знаменитые художники.
5. 1 таблетка под любой домашний цветок и даже чахлый оживет и пышно зацветет!
6. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
7. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
8. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
9. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
10. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
11. Гoтовила вчера "Напoлеон" по нoвому - точно стоит попробовать.
12. Давайте мы приготовим вкуснейшую аджику из cлив.
13. Этo cамый вкycный и быстрый дeceрт из слоёного теста, который я когда-либо пробовала.
14. В 1924 году метрополитен - музей представил уникальную демонстрацию средневековых доспехов, показав их удивительную гибкость.
15. Российские вузы в новом учебном году отдадут часть бюджетных мест иностранным студентам из Африки, северной Кореи и Афганистана.
16. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
17. Полезная свекольная аджика на зиму.
18. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
19. Сильнейшая магнитная буря готовится обрушиться на землю: учёные предупреждают, что источник угрозы - солнце.
20. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
21. Как понять, что тыква созрела?
22. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
23. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
24. Топ-9 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что нового и что лучше
25. Топ-15 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
26. 10 июня 2023 года легендарная гонка "24 часа Ле - Мана" началась с настоящей драмы, которая сразу вошла в историю автоспорта.
27. Топ-15 сервисов для роста в Instagram 2025: Рейтинг лучших инструментов
28. Настоящее звёздное небо видно только вдали от городов, где нет светового загрязнения.
29. Полное руководство по покупкам на Amazon: советы и рекомендации
30. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
31. Какие места лучше всего подходят для фотографий
32. Как сделать самим вкусную наливку.
33. Топ-10 бесплатных прокси 2025: Надёжные и быстрые
34. Лучшие приватные прокси 2025: Надежность и безопасность
35. Какие активности можно провести в парках Москвы
36. Что такое прокси-сервер и как он работает: полное руководство
37. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
38. Чем продезинфицировать теплицу и грунт перед новым сезоном.
39. Крем с йодом все морщинки уберет!
40. Секреты идеальной фигуры: как стать красивой женщиной
41. Билеты Zoloto в Хабаровске: что нужно знать фанатам
42. Самые красивые фигуры в мире: топ-25 женщин, которые вдохновляют
43. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
44. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
45. Первая подкормка + обработка от болезней клубники.
46. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
47. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в парках Новосибирска
48. Какие интересные факты о мостах через Неву
49. Гoтoвые треугольники с начинкой будут не только аппетитно выглядеть, но и радовать вас изысканным вкусом.
50. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется: