Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. Дoлго искaл peшение, пока соседка не рассказала, как защитить плодовые деревья от муравьёв и тли.
2. Kaждый гoд при посадке кaртофеля я oбязательно добавляю в каждую лунку немного гороха или бобов, и мой урожай всегда радует.
3. Народного артиста 63-летнего Григория лепса бросила молодая невеста.
4. Милые фото маши Мотиной и макана.
5. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
6. В Лос-анджелесе новый год отмечают необычным образом - под счетчик смертей от курения.
7. Heжеланные coceди для груши: с кем oна "не Дрyжит".
8. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
9. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
10. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
11. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
12. Корейцы представили свой ответ Audi RS6 - эффектный универсал G90 Wingback Magma "Dr.
13. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
14. Уже давно делаю по этому рецепту!
15. Полезная свекольная аджика на зиму.
16. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
17. Яркий акцент для сада.
18. Секс помогает улучшать память - к такому выводу пришли американские учёные.
19. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
20. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
21. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
22. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
23. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга 2025: как извлечь данные из интернета
24. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
25. Тренировки на мышечную массу помогают девушкам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
26. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
27. Надежный список прокси: обновление каждый день
28. Тренировка задолго до старта начинается.
29. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
30. В Калифорнии местный житель снял на видео пугающую сцену, напоминающую кадры из фильмов об апокалипсисе.
31. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
32. 10
33. Самый продвинутый безопасный и бесплатный веб-прокси
34. ТОП-5 лучших провайдеров прокси на 2025 год
35. Чем продезинфицировать теплицу и грунт перед новым сезоном.
36. Секреты девушек с идеальной фигурой: как достичь своей мечты
37. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
38. Расскажите о Зоопарке в Курск и его особенностях
39. Идеальная женская фигура 2025: как изменятся стандарты красоты
40. Где можно поиграть в спорт
41. Какие ночные клубы или бары работают в Орске
42. Где можно найти лучшие кафе в Москве
43. Как выбрать продукт для продажи на Amazon FBA: пошаговое руководство
44. Полное руководство: Как начать продавать на Amazon FBA в 2025 году для начинающих
45. Топ-продажи на Amazon в 2025 году: самые популярные товары
46. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
47. Топ-10 мобильных прокси-сервисов 2025: Экспертный гид
48. Топ-10 residential прокси 2025: лучшие IP для вашего бизнеса
49. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве
50. Белокочанная капуста боярыня - признанный фаворит тысяч дачников.