Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Витамины от слабости

Как понять, чего организму не хватает?

( "Health").
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Лишь в том случае, если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов а, в, с, D, цинка, железа и йода.
Лишь в том случае, если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Таким образом, если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов а и в 2.
Лишь в том случае, если синяки от любой ерунды - дефицит витамина с и биофлавоноидов.
Как понять, чего организму не хватает?Только в том случае, если отеки - дефицит витамина в 6.

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
3. Число медсестёр, фельдшеров и акушерок в России опустилось до "Минимума за 60 лет".
4. Сaмый вкусный рeцепт!
5. Наташа королева призналась, почему набирает вес.
6. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
7. "Будьте добрее! Ксения Бородина вывезла мужа и детей в Таиланд отмечать новый год.
8. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
9. На такой высоте даже одна опорная колонна разрушила бы всю инженерную идею.
10. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
11. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
12. Этот робот не просто убирает ваш дом - он его изучает.
13. Camый удачный рецепт 3A\u041B\u0418\u0412\u041D\u041E\u0413\u041E пирога - пpocто, быстро и всегда вкусно!
14. Moжет кто не знал этoго.
15. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
16. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
17. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
18. Осень - лучшее время, чтобы дать газону "Второе Дыхание".
19. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
20. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
21. Калина - это популярная ягода, которая широко используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам.
22. 3 популярных сорта жимолости.
23. Что делать с кустами смородины после сбора урожая?
24. Лето без арбуза и дыни - не лето!
25. Лучшие бесплатные инструменты для веб-скраппинга 2025
26. Какие инструменты для веб-скраппинга с ИИ самые эффективные? Мой опыт
27. Топ-15 Бесплатных Резиденциальных Прокси-Серверов для 2025 Года
28. Высший пилотаж на самолёте - это искусство управлять машиной так, чтобы она выполняла сложные фигуры в небе.
29. Турниры по пощёчинам выглядят как зрелищное и жёсткое шоу, где участники стоят напротив друг друга и по очереди наносят удары ладонью по лицу.
30. Как выбрать идеального провайдера резидентных прокси-серверов для вашего бизнеса
31. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
32. Anonymous Free Proxy List: как оставаться анонимным в интернете
33. Капуста - королева огорода, но и она нуждается в уходе.
34. ТОП-15 популярных прокси-серверов 2025: рейтинг лучших решений для анонимности и безопасности
35. Какие религиозные места можно посетить в Москве
36. Вок - правила и секреты.
37. Лучшие прокси для Инстаграм в 2025 году: топовый выбор для безопасного использования
38. Не секрет, что "на Природе" аппетит всегда лучше, а любая еда кажется вкуснее.
39. Какие культурные традиции делают Калужскую область привлекательной для жизни и туризма
40. Важность прокси-серверов в обеспечении сетевой безопасности
41. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
42. Какая женская фигура нравится мужчинам: мифы и реальность
43. Идеальная фигура для девушки: реальные стандарты и путь к уверенности
44. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
45. Топ-10 лучших прокси для Instagram в 2025 году: рейтинг и обзор
46. Топ-5 Элитных Прокси 2025: Лучшее из Лучшего
47. Три "Грушевых" секрета!
48. Лучшие мобильные прокси 2025: Надежность и скорость для ваших нужд
49. Какой вид открывается с набережной реки Урал
50. Пельменное тесто. Вот что нам потребуется: