Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Родные оценили именно третий рецепт?
1. клубничный десерт.
Ингредиенты:
? 3. ст. л. желатина 1 ст. Воды;.
0, 5 л. сметаны 1 ст. Сахара ванилин;.
Клубника (можно банан или киви).
Приготовление:

1. сельдерей - низкокалорийный продукт, один стебелек содержит всего 10 калорий. Это важно для тех, кто пребывает в постоянной борьбе с лишним весом.
Сельдерей в свой салат вместо более калорийного ингредиента добавь. У тебя получится блюдо с высоким содержанием клетчатки, но очень легкое!

Через две - три недели вы будете моложе на два - три года. А еще через две - три недели - на четыре - шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Мы покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.
Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Как правильно выбрать ванну? Этим вопросом задается множество людей, решивших сделать ремонт.
Первые ванны были созданы несколько тысячелетий назад. Материалы, которые когда-то использовали, были весьма разнообразны. В ход шли дерево, и бронза, и даже медь! Был среди них и чугун, который популярен в изготовлении ванных и сейчас.

Фотография и дорогая оптика.
Как влияет качественная оптика на резкость фотографий? Очень сильно влияет. От качества объектива зависти и качество снимка. Как все знают, качественные вещи стоят не дешево. Так и с оптикой. Дорогой объектив позволит получать снимки, которые будут во много раз превышать по качеству те, которые сделаны бюджетной оптикой. Хороший объектив - это точная фокусировка и максимальная резкость.
Значение ISO.

Самый лучший совет: соберите вещи и уйдите из дома. На несколько дней. В тайгу. Телефон держите включённым. Парадокс в том, что вас будут ненавидеть, но при этом будут искать. Не спрашивайте, просто поверьте.

1. семена чиа.
Вот несколько фактов о содержании полезных для организма веществ, содержащихся в семенах чиа:
- В 2, 5 раза больше протеина, чем в фасоли.
- В 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники.
- В 3 раза больше железа, чем в шпинате.
- В 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке.
- В 7 раз витамина с, чем в апельсинах.
- В 8 раз больше омега - 3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге.
- В 10 раз больше клетчатки, чем в рисе.

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. В случае если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд.
Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Нам потребуется:
- Листовая сталь.
- Болгарка и диски к ней.
- Электродрель.
- Рулетка.
- Сварочная техника (или болты для стяжки).
Этап 1. план.
Вначале составляется план - небольшая схема будущего изделия. В схеме нужно максимально детально описать шашлычницу, указать размеры каждой детали. Самым удобным является мангал высотой 85 см и размерами жаровни - 40 х 80 см.
Этап 2. расходные материалы.
Опоры:

Кацудзо ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника.
Упражнение "Золотая Рыбка" в полностью расслабленном состоянии выполняется!
* Упражнение лежа на спине выполняется. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
Руки согните в локтях и положите под шею.

Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. мед, грецкие орехи и лимон.
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.

* Вместо аспирина.
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить "Разжижающий" аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
* Улучшает работу мозга.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством - художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям - им тоже очень принципиально творческое мышление.

01.07.2017 в 18:24

Все о чистотеле.

Рецепты народной медицины.
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу корень болезни отыскивает. В случае если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.
У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди с древнейших времен знают.

У отражателей поверхность бывает различных цветов: белый, серебро и золото являются самыми распространенными. Идея отражателя состоит в том, чтобы отзеркалить падающий яркий свет и за счет этого подсветить теневую область объекта съемки, таким образом снизить контраст между ярко освещенной и теневой стороной. Естественно отражатель частично рассеивает свет и, исходя из этого свойства, мы получаем несколько правил:

Локоны макияж любой сложности = 1200 р. свадебная прическа макияж = 1700 р. профессиональная, стойкая косметика известных марок. Образ невесты подружек невесты делается со скидкой 10% для каждой красавицы. Выезд бесплатно на дом.

Абажур своими руками из салфеток сделай!

Понадобится:

- Иголка.
- Воздушный шар.
- Кружевные салфетки.
- Клей пва.

Этот абажур делается по принципу абажура из ниток, только намного быстрее, и выглядит он намного эффектнее

Мастер-класс.
Для работы нам понадобится:
100 г красной пряжи романс производства камтекс (50% шерсть, 50% акрил, 120 м/100 г);.
100 г серой пряжи романс производства камтекс (50% шерсть, 50% акрил, 120 м/100 г);.
Моток джута производства камтекс для повышения износостойкости подошвы и массажа стоп;.
Крючок номер 4, крючок номер 2. 5;.
Нитки швейные серого и красного цвета для пришивания цветов;.
Ножницы;.

1. вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.