Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет! Мы говорим, что вам будет достаточно 60 секунд! Да - да, ровно одна минута - и вы почувствуете прилив сил и энергии.
Не верите?
Тогда начинаем:
Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.
1. быстро потрите пальцем по ладони - 5 секунд.