Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Шейн феро - американский художник и стеклодув. Феро является одним из выдающихся художников с факелом в стеклодувном сообществе. Его работы можно в музеях всего мира найти

Лавровый лист - не только вкусная приправа. Это растение полезно еще и очень.
Лавровый лист помогает при детоксикации организма и замедляет старение. Это растение также борется с бактериальными инфекциями и помогает при многих заболеваниях: от респираторных проблем, до болезней сердца. Вот в каких случаях лавровый лист может вам помочь.
1. тревога и усталость.

А точечный массаж кожу упругой и эластичной делает.

С Lifting Stick вы в домашних условиях восстановите циркуляцию крови и лимфы, сделаете кожу упругой, эластичной и обеспечите всеми питательными веществами.

Только сегодня по супер цене? 990 руб!

Приобрести со скидкой 55%? {link0}?

1 творожная пасха без яиц.
Ингредиенты:
Творог - 650 г.
Пудра сахарная - 250 г.
Сметана - 200 г.
Масло сливочное - 250 г.
Ванилин.
Изюм - 80 г.
Курага - 80 г.
Чернослив - 80 г.
Приготовление:

1. разминка: бег на дорожке в течение 20 минут.

2. суперсет: разгибания ног в тренажере - 20 повторений и жим ногами - 20 повторений. Всего 3 подхода. Отдых между подходами - 1 минута.

3. суперсет: приседания с гантелью - 25 повторений и голень в тренажере сидя - 12-15 повторений. Всего 3 подхода. Отдых между подходами - 1 минута.

4. суперсет: сгибания ног лежа каждой ногой поочередно - 20 повторений и сразу двумя ногами -15 повторений (с увеличением веса на 60%).

Фотограф: Андрей модей.
Макияж и прическа: Елена модей

Многие из вас приходя ко мне слышали теорию по этому хитрому занятию, некоторые даже пробовали на практике, но наверняка у вас возникают сложности когда вы рисуете бровки самостоятельно. Психуете, смиряетесь с тем, что получилось или вовсе отказываетесь от этого занятия!

Приготовление:
1. берете сыр, трете его на средней терке.
2. выкладываете на бумагу для выпечки. Ножом или Лопаткой мы придаем аккуратную форму.
3. ставите противень в разогретую духовку 180\xB0с. запекаем сыр, пока он не подрумянится. И вот, прекрасные сырные чипсы готовы.

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
Кунжутное масло.
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний

1. выбираем жертву советского холодильникостроения (у меня был выбор), мы вынимаем оттуда морозильную камеру - это будет основа нашего ящика.

2. дно ящика можно сделать из любого плохо лежащего под рукой материала: фанера, железо и т. д., и закрепляем в корпусе. Фанеру - саморезами, железку можно на клёпки.

Художнику Андрею пальянову удалось невероятно точно передать суть кошачьего характера, а заодно рассказать историю кота - путешественника в добрых душевных иллюстрациях

Angry - сердитый, недовольный.
Anxious - тревожный.
Bored - скучающий.
Cautious - осторожный, осмотрительный.
Confused - смущённый.
Curious - любопытный.
Depressed - подавленный, унылый.
Determined - решительный, твёрдый, стойкий.
Disappointed - разочарованный.
Exhausted - истощённый, измученный.
Frustrated - расстроенный, удручённый.
Guilty - виновный, виноватый.
Happy - счастливый.
Hurt - обиженный.

Кулинария@m_Lifehack.
Креативные_идеи@m_Lifehack

На заметку!

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Ням - ням.
Ингредиенты:
Для теста:
2 стакана муки.
0, 5 стакана растительного масла.
0, 5 стакана воды.
0, 5 ч. ложки соли.
Для начинки:
500 г квашенной капусты.
2 головки лука.
Растительное масло для жарки.
Яичный желток, для смазывания пирожков.
Приготовление:
1. муку просеиваем.

На 30 марта?
Есть свободные места?
Всего за 1500?
От меня:
- Помощь в подборе образа.
- Помощь с причёской и коррекция макияжа.
- Все исходники (60-100 фото).
- 5 обработанных фото.
- Студия включена в стоимость.

Тесто:
- 500 гр муки.
- 25 гр свежих дрожжей.
- 3/4 Стакана воды (лучше молока).
- 2 ст. Ложки сахара.
- 2 яйца.
- 60 гр сливочного масла.
- 1/2 ч. ложки соли.
Начинка:
- 1, 5 стакана клюквы.
- 1/2 Стакана сахара.
- 1, 5 ч. ложки апельсиновой цедры.
Приготовление:
1. приготовить опару: дрожжи растворить в 1/2 стакана теплого молока или воды, добавить половину муки, перемешать и поставить для подъёма в теплое место на 1-2 часа.

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Внимание! Прочитайте и обсудите с детьми.

Что делать, если вы в зоне задымления или возгорания? Как уберечь себя?

1. описанный шарфик. Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое правило выхода из горящего или задымленного помещения. Потому что это правда: воду с собой мы носим нечасто, дети - почти никогда. А погибают именно от дыма. Потому берем любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань

Известные и не очень правила композиции на примере снимков знаменитого фотографа.
Анри картье - брессон, отец современной стрит - фотографии, уделял огромное внимание геометрии на своих снимках. В этом туториале американский фотограф тэвис лиф гловер изучает самые знаменитые кадры картье - брессона и показывает, как они согласовываются с различными идеями и принципами композиции.