Пока трасса ещё пуста, а солнце только поднимается над домами, спортсменка уже на велосипеде. Всё как на гонке: форма сборной, аэродинамика, отточенное движение.
Переход к бегу - один из самых сложных моментов в триатлоне. Мышцы ещё помнят педали, дыхание сбито, но времени на перестройку нет. Быстро слезть, переобуться, стартовать - и сразу войти в ритм.
Такие тренировки не для того, чтобы было красиво. Они нужны, чтобы потом, когда всё решает доля секунды, тело действовало без колебаний. Ни один жест здесь не случайный, ни один шаг не впустую.