Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Жизненная необходимость

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный пирог черный принц из варенья.
2. "ВИА Гра" на пике славы - "золотой граммофон", 6 декабря 2003 года.
3. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
4. В России всё заметнее закрываются крупные сети ресторанов.
5. Ecли у вас дoма на подоконнике живет герань, то болезни будут обходить.
6. Лепешки на кефире с начинкой.
7. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
8. Папа Вани Дмитриенко, оставивший семью почти 10 лет назад: "это моя кровиночка.
9. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
10. Австралийская семья отказалась продать дом за 50 миллионов долларов.
11. Эта комната не подстраивается под свет - она управляет им в реальном времени.
12. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
13. Простое клубничное варенье.
14. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
15. 28 kулинарных tohкостей на вec 3 олота.
16. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
17. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
18. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
19. Лучший способ хранения чеснока.
20. Это лучшее, что я когда-либо ела!
21. Сотруднику Apple по имени Сэм Санг пришлось сменить фамилию, чтобы не рекламировать конкурента!
22. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
23. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
24. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
25. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
26. Калина с медом.
27. Как понять, что тыква созрела?
28. Аптечка для ваших растений.
29. Вот ещё пару советов, как держать гриль чище.
30. Арбузы и смородина помогут разбудить "Мозг" в это дождливое лето.
31. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга 2025 и далее: что попробовать
32. Лучшие API и инструменты для веб-скраппинга 2025: что выбрать
33. Эффективные Instagram Scrapers 2025: Топ-16 Инструментов
34. Как правильно скрапить Instagram в 2025: Полное руководство
35. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
36. Топ-20+ Резидентные Прокси 2025: Надежные и Эффективные
37. Понимание того, когда созреют томаты, важно для своевременного сбора урожая.
38. Полное руководство: как заказывать с Amazon в 2025 году
39. Дача это не только заботы и работа, но еще и отдых!
40. Как сделать самим вкусную наливку.
41. Как создать вирусный Instagram челлендж: советы и секреты
42. Чтoбы вырастить хороший чеснок, вам понадoбится в первую очередь сортовой семенной материал и конечно же соблюдение всех правил агротехники.
43. Секреты идеальной фигуры: как стать красивой женщиной
44. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
45. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
46. Творожный кулич без замеса теста и дрожжей.
47. Как найти прибыльные товары для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
48. Как найти прибыльные товары на Amazon в 2025: 10 проверенных методов
49. Лучшие мобильные прокси для Instagram ботов: как выбрать идеальное решение
50. Топ-10 мобильных прокси-сервисов 2025: Экспертный гид