Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Жизненная необходимость

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 сентября 2026 года в России полностью отменят бакалавриат и магистратуру, сообщает госдума.
2. В России ужесточат правила получения водительских прав.
3. Про выращивание укропа.
4. Ли польза в кoмпоте ecть?
5. Ha фoтографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
6. Никто не верит, что я готовлю это сама!
7. На заметку садоводам.
8. Ha 2-й день ещё вкycнее.
9. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
10. Не пробовали посадить лук китайским способом?
11. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
12. Девушка решила добавить уюта и сделала крошечную кровать своими руками.
13. В 1924 году метрополитен - музей представил уникальную демонстрацию средневековых доспехов, показав их удивительную гибкость.
14. Это закуска на любом застолье на ура уходит!
15. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
16. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
17. Яркий акцент для сада.
18. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
19. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
20. Ваш мозг буквально "Плавится" от жары - люди становятся раздражённее, глупее и менее продуктивными.
21. Не люблю отдых дальше своего города.
22. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
23. Астрономы создали уникальную анимацию, которая показывает удивительное явление: земля словно живой организм, дышит своим особым ритмом.
24. Топ-7 AI-инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
25. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
26. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
27. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
28. Дорогие мои, хочу поделиться с вами очень простым и полезным рецептом - чипсами из томатов.
29. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
30. Топ-5 лучших прокси для Instagram в 2025 году
31. Яблоня "Роялти" - это популярный сорт яблони, известный своими крупными, вкусными плодами и высокой урожайностью.
32. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
33. В Калифорнии местный житель снял на видео пугающую сцену, напоминающую кадры из фильмов об апокалипсисе.
34. Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa.
35. Полное руководство: Как покупать на Amazon в 2025 году
36. Какие бизнес-центры в Москве самые известные и какие компании там расположены
37. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
38. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
39. Чем продезинфицировать теплицу и грунт перед новым сезоном.
40. Важность прокси-серверов в обеспечении сетевой безопасности
41. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
42. Какие лучшие рестораны для гурманов в Москве
43. Какие кафе и рестораны подходят для романтического ужина
44. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
45. Топ-10 резиденциальных прокси 2025 года: ключевые особенности и цены
46. Где и когда смотреть концерты Славы в Усть-Илимске
47. Топ 7 прокси для Amazon в 2025 году: Рейтинг лучших сервисов
48. Топ-8 Facebook Прокси: Почему Вам Нужны Они
49. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
50. Как и сколько можно заработать на нутре в 2025 году: полное руководство