Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Жизненная необходимость

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Пoлезный чай для печени и жёлчного пузыря.
2. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
3. В России всё заметнее закрываются крупные сети ресторанов.
4. Число медсестёр, фельдшеров и акушерок в России опустилось до "Минимума за 60 лет".
5. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
6. Mинтай можно без особого труда приготовить вкусно.
7. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
8. Boт рецепт, котopый я вам пpиготовила - пoпробуйте, он точно понравится!
9. Ozon вводит новую механику: если однажды оставить курьеру чаевые, сервис автоматически включает автосписание при следующих заказах.
10. Как правильно ухаживать за фиалками.
11. Помню, как у бабушки на кухне всегда пахло дрожжевым тестом.
12. Вмecто тыcячи слов.
13. Этот робот не просто убирает ваш дом - он его изучает.
14. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
15. Скумбрия маринованная. Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию.
16. Конечно! Вот классический рецепт варенья из яблок с апельсином:
17. Российские вузы в новом учебном году отдадут часть бюджетных мест иностранным студентам из Африки, северной Кореи и Афганистана.
18. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
19. Учёные выяснили, что в процессе работы мы задействуем всего около 40% умственных ресурсов.
20. Подготовка почвы к новому сезону: без перекопки, но с пользой.
21. Научные исследования подтверждают: мужчины чаще находят женщин более привлекательными, когда те используют умеренное количество косметики.
22. Бюстгальтеры создают чрезмерную нагрузку на шею и плечи, что приводит к ухудшению осанки и вызывает боли в спине.
23. Штамбовая роза - это декоративная форма розы, которая выращивается на специально сформированном стволе, напоминающем штамб дерева.
24. Почему засыхает малина в период созревания ягод?
25. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
26. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
27. Топ-9 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что нового и что лучше
28. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
29. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
30. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
31. Лучшие бесплатные прокси-провайдеры: топовый рейтинг
32. Тренировка задолго до старта начинается.
33. Когда тренировка превращается в настоящее представление - парень не упускает шанса пошутить над подругой прямо в зале.
34. Какие места лучше всего подходят для фотографий
35. Расскажите о истории Красной площади и её значении для России
36. Графитовый цвет - тренд в строительстве 2025 года.
37. ТОП-15 лучших мобильных прокси: безопасность и анонимность на вашем смартфоне
38. Лучшие бесплатные прокси 2025: Надежные и быстрые
39. Растения, отпугивающие комаров.
40. Не секрет, что "на Природе" аппетит всегда лучше, а любая еда кажется вкуснее.
41. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
42. Золотая пропорция: как определить идеальные формы тела
43. Легенды и мифы Самары: что скрывают улицы города
44. Какие современные развлекательные комплексы есть в Рязани
45. Как изменились стандарты красоты: что теперь считается идеальным
46. Как найти лучшего поставщика для ваших продуктов Amazon FBA
47. Какие исторические личности оставили след в истории Санкт-Петербурга
48. Как я нахожу выгодные товары для продажи на Amazon FBA: проверенные стратегии
49. Лучшие резидентные прокси для Instagram: как выбрать идеальный вариант
50. Лучшие прокси для Instagram 2025: идеальное решение для веб-скраппинга и множественных аккаунтов