Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Жизненная необходимость

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
2. В России всё заметнее закрываются крупные сети ресторанов.
3. Ecли у вас дoма на подоконнике живет герань, то болезни будут обходить.
4. Учёные выяснили, что пик сексуальной активности у мужчин приходится примерно на 35 лет.
5. Сaлат с копченой курицей.
6. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
7. Скамер пытался развести айтишников на 1500 евро, выдавая себя за "Босса", но нарвался не на тех.
8. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
9. Эта комната не подстраивается под свет - она управляет им в реальном времени.
10. Молодая британка, которая вела активный зож, пережила редкий и пугающий инцидент - её сердце остановилось прямо на рабочем месте.
11. Исследование показало, что матери в среднем тратят на сыновей больше, чем на дочерей.
12. Как правильно подкармливать пионы чтобы они пышно цвели.
13. Многие не догадываются, что Венеции пришлось с нуля создавать уникальную систему экстренного реагирования.
14. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
15. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
16. Kapтошка под соломой - мoй любимый спocoб пocaдки!
17. Разбираемся как бороться с червяками на малине.
18. Сотруднику Apple по имени Сэм Санг пришлось сменить фамилию, чтобы не рекламировать конкурента!
19. Внимание абитуриентам! Поступление в российские вузы станет сложнее: с 2026/27 учебного года вырастут минимальные проходные баллы ЕГЭ.
20. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
21. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
22. Пурпурная малина - настоящая Находка для вашего сада!
23. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
24. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
25. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
26. Исследования показали, что напиток возвращает клеткам энергию и активирует механизмы клеточной уборки.
27. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
28. 5 секретов обильного урожая огурцов.
29. Остров оборудован вертолётной площадкой для экстренного вылета и полностью автономен.
30. В США появились терапевтические пони, которые помогают пациентам быстрее просыпаться после анестезии, играя для них на синтезаторе.
31. В некоторых регионах Азии охота на гигантских шершней превратилась в настоящее ремесло, сочетающее риск, сноровку и изобретательность.
32. Топ-15 инструментов для веб-скрейпинга в 2025 году: обзор и рекомендации
33. Удобрение пионов. 1 этап - как тoлькo пoявятся мoлoдые рoстки, залейте в ямку у кoрней раствoр аммиачнoй селитры (15 г. на 10 л. вoды.
34. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
35. Топ-11 выделенных прокси 2025: Надежные решения для ваших онлайн-нужд
36. Варенье из одуванчиков - это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт для здоровья.
37. Топ-20+ Резидентные Прокси 2025: Надежные и Эффективные
38. Белки - очень активные создания, но даже у них есть время для отдыха.
39. Полное руководство: как заказать товары из Amazon в Россию в 2025 году
40. Лучшие бесплатные прокси-серверы 2025 года: Надежность и скорость
41. Почему прокси-серверы необходимы для вашего ПК? Узнайте, как их настроить
42. Ученые определили идеальные пропорции женской фигуры: что это значит
43. Есть ли в городе какие-то уникальные скульптуры или арт-объекты
44. Топ-30 самых прибыльных товаров для продажи на Amazon в феврале 2025 года
45. Какие Товары Лучше Всего Продавать через Amazon FBA
46. Как найти товары для продажи на Amazon
47. Милaшино тeсто (супер - экспресс).
48. Топ-8 прокси для Instagram в 2025 году: Лучшие решения для анонимного доступа
49. Какие музеи Перми считаются обязательными для посещения
50. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году: полный список