Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тела для новичков

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Норвежский лыжник атле ли макграт психанул и ушел в лес после неудачи на олимпиаде.
2. Она растёт в каждом саду и называется ведьмина трава.
3. Народного артиста 63-летнего Григория лепса бросила молодая невеста.
4. Moлодым хозяйкам на заметку!
5. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
6. Мужик ушёл в запой на четыре дня, а проснулся владельцем футбольного клуба - и не помнит, как это произошло.
7. В Лос-анджелесе новый год отмечают необычным образом - под счетчик смертей от курения.
8. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
9. Рецепт плюшек: Ингредиенты для опары:
10. Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса.
11. Березовый деготь в помощь дачникy.
12. Начинающие садоводы спрашивают, чем отличаются древовидные гортензии от метельчатых?
13. Простой способ саморегулируемого полива при помощи пластиковых бутылок.
14. Мы применяем просроченные лекарства.
15. Как правильно ухаживать за фиалками.
16. Мощный шторм на Москву надвигается.
17. Девушка решила добавить уюта в кухню и сделала коврик под тарелку в деревенском стиле.
18. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
19. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
20. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
21. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
22. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
23. Учёные выяснили, что в процессе работы мы задействуем всего около 40% умственных ресурсов.
24. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
25. Чтобы заточить секатор и обеспечить его эффективную работу, следуйте этим шагам:
26. Желудочный сок стервятников обладает поразительной кислотностью - его pH приближается к 1, 0, что сравнимо с аккумуляторной кислотой.
27. Днём у светофора возле заправки женщина ударила по автомобилю, после чего залезла на его капот и крышу.
28. Лучшие инструменты для веб-скраппинга: как эффективно извлекать данные
29. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга 2025: как извлечь данные из интернета
30. Топ-10 инструментов для веб-скраппинга 2025: Ускорьте извлечение данных
31. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
32. Соревнования по грэпплингу среди девушек проходят очень напряжённо и зрелищно.
33. Какие исторические места Москвы связаны с наполеоновским вторжением
34. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
35. Какие интересные факты о московских улицах и их названиях
36. Психологи напоминают: плакать - это не слабость, а естественный способ справиться с эмоциями и стрессом.
37. Бесплатные прокси-серверы высокой скорости: полный список
38. Как заказать товары из Amazon в Россию: полное руководство
39. Южноамериканская гарпия - одна из самых мощных хищных птиц на планете.
40. Полное руководство: как заказывать товары с Amazon в Россию
41. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
42. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
43. Дачный уличный туалет - неотъемлемая часть комфорта и удобства, особенно для тех, кто проводит много времени на даче или загородном участке.
44. Секреты девушек с идеальной фигурой: как достичь своей мечты
45. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
46. Секреты красивых девушек: как добиться идеальной фигуры
47. Робкие весенние приветы.
48. Ловите рецепт вкусного и полезного облепихового чая для поддержания иммунитета в холодное время года!
49. Как быстро найти прибыльные товары для Amazon FBA: полное руководство
50. Как найти прибыльные долгосрочные товары для продажи на Amazon FBA