Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тела для новичков

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
2. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
3. Что нужно знать о перце:
4. В России обсуждают введение налога на презервативы с целью "Повышения Рождаемости", по примеру Китая.
5. С легкой и пушистой текстурой, это самый мягкий торт.
6. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
7. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
8. Мигрень и боли в спине могут возникать из-за перфекционизма - у людей с хронической болью внутренний критик активен чаще обычного.
9. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
10. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
11. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
12. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
13. Ядовитые пауки - осы добрались до Москвы - об этом заявляют биологи.
14. Вот ещё пару советов, как держать гриль чище.
15. Почему засыхает малина в период созревания ягод?
16. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
17. Топ-10 лучших бесплатных мгновенных данных
18. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
19. Топ-15 Бесплатных Резиденциальных Прокси-Серверов для 2025 Года
20. Почему гниет клубника на грядках и как этого избежать.
21. Лучшие Instagram-прокси 2025: полное руководство
22. Турниры по пощёчинам выглядят как зрелищное и жёсткое шоу, где участники стоят напротив друг друга и по очереди наносят удары ладонью по лицу.
23. "Чёрное Алмазное Яблоко" - редкий и дорогой сорт с кожурой почти чёрного цвета и белой хрустящей мякотью.
24. Бесплатные прокси-серверы высокой скорости: полный список
25. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
26. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
27. ТОП-20 мобильных прокси-серверов с ротацией: лучшие варианты для вашего устройства
28. Лучшие бесплатные и платные веб-прокси 2025: полный обзор
29. Почему стоит выбрать качественный геотекстиль.
30. 15 супер - рецептов из помидоров.
31. Список лучших бесплатных proxy серверов: безопасность и анонимность
32. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
33. Секреты обворожительных красавиц: как добиться идеальных форм
34. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
35. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
36. Какие из достопримечательностей Москвы связаны с русской историей
37. Headlines:
38. Как найти товары для продажи на Amazon
39. Лучшие антидетект браузеры 2025: Рейтинг и обзор
40. Секреты повышения просмотров рилсов в Instagram
41. Быстрый рыбный пирог.
42. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве
43. Приправа из чеснока, петрушки, сладкого и острого перца.
44. Как я погрузилась в арбитражную команду: опыт и вызовы
45. Как я начал зарабатывать на Reels: мой путь к успеху
46. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году: полный список
47. The Ultimate Guide to the Top 15 Web Scraping Tools and Software in 2025
48. 20+ лучших инструментов веб-скрейпинга 2019 года
49. Можно ли сайдинг крепить без обрешетки или можно ли сайдинг крепить без обрешетки на осб плиту?
50. Садовый бинт, применяемый в плодовом саду, заменяет использование побелки и ловчих поясов.