Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тела для новичков

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
2. Ли польза в кoмпоте ecть?
3. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
4. Сырники больше не делаю.
5. Яблоки очень уникальный продукт.
6. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
7. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
8. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
9. Когда самолёт начинает разбег, пилот выполняет чёткую последовательность действий, которую отрабатывал годами.
10. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
11. Для современных зумеров наличные уже почти потеряли смысл, пишет Business Insider.
12. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
13. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
14. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
15. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
16. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
17. * возьмите ёмкость и налейте примерно 100 мл аптечной 3%-й перекиси водорода.
18. Оcнoвнaя рaбoтa oceнью - избaвитьcя oт зимующих cтaдий врeдных насекомых и болезней.
19. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
20. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
21. Выбор дымохода для дачи - важный этап, который влияет на безопасность, эффективность и долговечность системы отопления.
22. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
23. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
24. Мужчина показала лучший способ сложить брюки на вешалке так, чтобы они не сползали.
25. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.
26. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
27. Знаете, зачем завязывают ботву чеснока в узел?
28. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети
29. Брюква - это вкусный и полезный корнеплод, который обладает множеством достоинств.
30. Исследование подчёркивает влияние социальных стереотипов на профессиональную реализацию россиян с лишним весом.
31. Топ-16 лучших прокси для Spotify в 2025 году
32. Тренировка задолго до старта начинается.
33. Полное руководство: как заказать товары из Amazon в Россию в 2025 году
34. Какие исторические личности связаны с городом
35. Девять лучших прокси-провайдеров 2025 года: рейтинг и обзор
36. Топ-10 лучших прокси-провайдеров 2025 года: Обзор и рейтинг
37. Сeтка oберeгает кaпусту oт бабoчек, при этoм не мешает пoливу и пoдкoрмкам.
38. Какие культурные традиции делают Калужскую область привлекательной для жизни и туризма
39. Эволюция красоты: как менялись эталоны фигуры в XX веке и сейчас
40. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
41. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
42. Как начать исследовать товары на Amazon FBA с помощью Helium 10: Руководство для начинающих
43. Как успешно продавать на Amazon: пошаговое руководство
44. Топ-50 лучших провайдеров residential прокси на 2025 год
45. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
46. Овощной стир фрай.
47. Арбитраж трафика в 2025 году: итоги и тенденции
48. Всегда по дому распыляю своей туалетной водой.
49. Discover the Top 8 Web Scraper Alternatives for 2025
50. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга в 2025 году