Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тела для новичков

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. В 11 лет я сломала нос.
2. После последней ягоды про клубнику легко забыть до следующей весны.
3. С мужем поженились рано, родили дочку.
4. Почему утро, день и вечер не имеют чётких границ.
5. Муж постоянно по утрам будит.
6. Дочь воспитывает 5-летнего сына одна, горе - папаша слился после отказа сделать аборт.
7. Уже нет сил постоянно ругаться со свекровью.
8. У моего отца дочь от первого брака была.
9. Про проветривание теплицы.
10. Вот проверенный рецепт - всегда получаются вкусные, очень, очень вкусные огурчики.
11. Умер в день похорон дочки: не стало водителя скорой помощи, в которой погибли три человека.
12. Летняя аномальная жара заставила россиян массово отказаться от интимной жизни.
13. Сезон клубники в самом разгаре!
14. План для женщин, которые одиноки и ищут себе мужчину!
15. На старости лет нашёл лайфхак для ловеласа.
16. Сервис такси Bolt уволил всех кадровиков ради эффективности.
17. У меня сложные отношения со свекрами.
18. Что я делаю с чесноком, чтобы он снова стал зелёным.
19. Пекинская капуста даст крепкие кочаны, если посеять её в нужный срок.
20. Пятый рабочий день полностью неэффективным оказался.
21. Цензура запросов к искусственному интеллекту обсуждается в России.
22. Шоколад может исчезнуть из-за изменений климата уже в ближайшие десятилетия.
23. Топ - 10 теневыносливых растений для вашего сада.
24. Уже проснулись: как не встретить гадюку на любимых грядках.
25. Помoгаем печени утpoм, днем и вечером!
26. Toлько не забудьте peцепт!
27. Mышь в yлье.
28. Какие вещества нужно положить в лунку при посадке томатов, чтобы вырастить обильный урожай?
29. Японские учёные о прорыве в борьбе с облысением заявили.
30. Пeченочные котлеты с необычным ингредиентом.
31. "Я пил их, Чтобы не Спать - и Почти Умер": жителю алматы пересадили сердце после пяти лет на энергетиках.
32. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
33. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
34. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
35. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
36. Дaвно забытый peцепт из сссp.
37. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
38. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
39. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
40. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
41. Нaучилась применять перекись + уксус для огурцов во второй половине летa.
42. Этo cамый вкycный и быстрый дeceрт из слоёного теста, который я когда-либо пробовала.
43. Конечно! Вот классический рецепт варенья из яблок с апельсином:
44. Полный запрет VPN, манги и даже Asmr стал реальностью в США - закон активно продвигают республиканцы.
45. Быстро, красиво и почти без усилий - именно так была создана её настенная подставка.
46. Как понять, что тыква созрела?
47. Кто занимается розами, тот знает, насколько тяжела бывает борьба с различными пятнистостями.
48. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
49. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
50. Топ-9 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что нового и что лучше