Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тела для новичков

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Петров вместе с женой Викторией и маленьким сыном Федором устроил романтический семейный отдых на солнечном курорте.
2. Хронический недосып всё сильнее бьёт по работоспособности россиян, предупреждают врачи.
3. Kapтофель, котopый я бoльше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так.
4. Валерия обратилась к бывшей жене Иосифа пригожина: "Он тут Вообще ни при чём".
5. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
6. Пpoбовали caжать лук китaйским спocoбом?
7. Пocледний бoй тоpepo альваро муньеры.
8. В России обсуждают введение адаптивного больничного формата.
9. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
10. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
11. Австралийская модель Onlyfans заработанные на сервисе деньги на потратила.
12. Корица добывается из внутреннего слоя коры коричных деревьев, которые преимущественно выращивают в Шри-ланке, Индонезии и Вьетнаме.
13. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
14. Девушка своими руками соорудила аккуратную деревянную полочку и повесила её на стену.
15. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
16. В России обсуждают введение налога на презервативы с целью "Повышения Рождаемости", по примеру Китая.
17. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
18. Березовый деготь в помощь дачникy.
19. Россияне активно готовятся к новому году, и спрос на интимные стрижки взлетел на 60%.
20. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
21. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
22. Девушка приложила руки, фантазию и терпение, и результат превзошёл все ожидания.
23. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
24. На заводе Tesla произошёл настоящий хоррор: американский рабочий заявляет, что его сбил с ног искусственный робот с огромной рукой.
25. Создавать уют своими руками - значит делать интерьер уникальным.
26. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
27. Саженцы яблонь. Какие выбрать.
28. В кремниевой долине растёт интерес к генетическому отбору эмбрионов с акцентом на интеллект.
29. Бюстгальтеры создают чрезмерную нагрузку на шею и плечи, что приводит к ухудшению осанки и вызывает боли в спине.
30. Польза компоста очень велика и включает в себя множество экологических, экономических и агрономических преимуществ.
31. Перед шоу Дронов в Катаре тщательная подготовка проходит.
32. Даже самой дорогой и качественной щёткой невозможно проникнуть в узкие промежутки между зубами и в глубокие поддесневые карманы.
33. Топ-11 открытых инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
34. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
35. Топ-11 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
36. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
37. Что делать, если желтеют кончики пера у лука.
38. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
39. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
40. Почему стоит выбрать качественный геотекстиль.
41. Лучшие прокси для Instagram 2025: полный обзор и рейтинг
42. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
43. Список лучших бесплатных proxy серверов: безопасность и анонимность
44. Полное руководство по прокси-серверам: всё, что нужно знать для начала
45. Крем с йодом все морщинки уберет!
46. Маринованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
47. Как приготовить вкусную перловку с мясом в духовке.
48. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
49. Лучшие прокси-сервисы 2025: как выбрать идеальный для себя
50. Какой вид открывается с набережной реки Урал