Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Все упражнения выполняются за 7 минут - меньше, чем заняла бы дорога в фитнес-клуб.

Данный комплекс упражнений был разработан учёными таким образом, что за счёт высокоинтенсивного интервального тренинга и чередования упражнений для верхней и нижней части тела достигается максимальный эффект, который можно сравнить с продолжительной низкоинтенсивной тренировкой (бег, аэробика.

Мы сохраняем себе!

1. Can you Help me? Не могли бы вы мне помочь?
2. I'm Looking for. - Я ищу.
3. How Much is This? - Сколько это стоит?
4. Sorry - извините.
5. Please Speak More Slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
6. I don't Understand. - Не понимаю.
7. Could you Repeat That? - Не могли бы вы повторить?
8. What is Your Name? - Как вас зовут?
9. My Name is. - Меня зовут. 10. Nice to Meet you! - Рад познакомиться 11. How are you Doing? Как дела?

Барбекю своили руками.
Чтобы построить это сооружение, не обязательно быть профессиональным строителем, но на работу придется потратить не один день.
Вам потребуются:
1. отвес, угольник, метр, деревянные колышки, шпагат, лопата, мастерок.
2. небольшая бетономешалка или емкость для замешивания бетона.
3. цемент, песок, щебень.
4. пустотелый кирпич. Обыкновенный кирпич 1-го сорта. Огнеупорный кирпич.

Профессор психологии Джек шафер долгие годы работал специальным агентом фбр и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: "Заставьте Собеседника Понравиться Самому Себе".

1. совершите ошибку.

Как вы считаете, сколько лошадиных сил может развивать мотоцикл? Ну, 200, пусть даже 300 и не больше, скажите вы. И ошибетесь. Перед вами MAD (или Mad Ron Laycock), который в течение последних пяти лет разрабатывал австралийский поклонник двухколесной техники. Его мощность - внимание составляет! - целых 3800 л. с.!

Готовится легко, съедается с удовольствием.
Чтобы она получилась пышная, очень важно хорошо взбить яйца.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.

Ингредиенты.
Шарлотка. Ингредиенты.
200 г сахара.
5 яиц.
200 г муки.
500 г яблок.
Приготовление.
Шаг 1 яйца взбить с сахаром (взбивать не менее 5-7 минут.
Шаг 2 добавить муку, хорошо перемешать.
Шаг 3 яблоки почистить, удалить сердцевину, нарезать небольшими дольками.

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "Укол". Местное лечение компрессами и мазями иногда гораздо эффективнее бывает.

1 ст. Ложку меда тщательно размешать с 1 ст. Ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению:

Малина желтая - абсолютная редкость в наших садах. Отменным вкусом, оригинальностью окраски, урожайностью, ценностью ягод - так характеризуется малина желтая.

Сегодня желтоплодная малина привлекает к себе все больший и больший интерес

( "Other").

Тема времён глаголов английского языка пользуется особой популярностью. Способность быстро выбирать из возможных вариантов построения фразы единственно верный говорит о хорошем владении языком. Но как научиться делать это быстро и интуитивно?

Мы приводим очень полезную статью эксперта в изучении английского языка Алекса чаузова.

Люди по всему миру любят чай и пьют его каждый день: утром - чтобы взбодриться; вечером - чтобы согреться; днем - на работе, в гостях или в кафе. Но мало кто знает, как его нужно заваривать, чтобы он отдавал весь свой вкус и аромат до последней капли

Снимает красочные пейзажи европейских городов. Любит отражения и геометрию

Вы готовы в непогоду выйти на улицу и начать съемки? Ведь фотографии, сделанные в дождь, смотрятся очень романтично, потому что непогода дает возможность запечатлеть тонкие нюансы света и цвета, а также неожиданные цветовые эффекты.

Но как фотографировать, чтобы не повредить технику и сделать хорошие снимки? Мы предлагаем вам узнать 5 способов, как снимать дождь, 5 приемов, как фотографировать в непогоду, и 5 вариантов того, как можно уберечь технику.

5 способов снимать дождь.

Здравствуйте, уважаемые читатели журнала Photocasa. Я хочу рассказать вам, как и чем я фотографирую цветы, а также поделиться своим вариантом постобработки, которая постепенно вырабатывается у меня в свой собственный почерк.
Я занимаюсь коммерческой фотографией людей, но цветы для меня - это картины для души. Начиная от самой съемки и заканчивая последним мазком кисти в Photoshop, все это приносит мне умиротворение и радость.

Травма спины, перенесённая соучредителем компании "Altwork" Джоном шпайхером (John Speicher), мешала ему работать на компьютере. А чуть позже, когда он выздоровел, она вдохновила его на создание рабочей станции, позволяющей работать в четырёх различных положениях: стоя, сидя, полулёжа и лёжа (последнее возможно благодаря магнитам.

В соответствии с заданием Nasa данный аппарат вмещает более ста пассажиров и может осуществлять полеты с крейсерской скоростью 1, 6 М и на расстояния в 9000 км.
Основная цель данного аспекта программы Nasa составляла проработку облика модели скоростного лайнера, со значительно более экономичными и тихими характеристиками относительно сверхзвуковиков, предшествующего поколения

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2 удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. Смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3 вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты.

500 г говядины (свинины, баранины).
200 г фасоли.
300 г помидоров.
300 г грибов.
200 г болгарского перца.
150 г лука.
Соль.
Перец.
Растительное масло.

Приготовление.

В том случае, если вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.
Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2. 5 л.

Аденозин - нейромедиатор приятной усталости.
Эндорфин - естественный анестетик организма.
Серотонин - твоё хорошее настроение.
Дофамин - твои сокровенные желания и просто желания.
Анандамид - безмятежное ощущение счастья.
Фенилэтиламин - твоя влюблённость.
Норадреналин - твоя бодрость, гнев и активность.
Адреналин - твой страх.
Ацетилхолин - концентрация внимания.

27-Этажное здание гостиницы состоит из двух изогнутых башен, которые встречаются в своих вершинах, формируя овал. Основание конструкции скрыто под водой озера тайху, поэтому видимая часть сооружения напоминает подкову.

Варикоз некоторые женщины пытаются сравнить с чем-то вроде насморка.

А между тем легкомыслие на тему "Само Пройдет" в случае с варикозом крайне опасно для здоровья и жизни. Потому что он сам по себе не лечится. Вместо этого активно прогрессирует.