Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Самые полезные виды варенья.
2. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
3. В России обсуждают введение адаптивного больничного формата.
4. "Бaнановый Паyк" из мaгнита - пpичина гибели семьи.
5. С 1 сентября 2026 года в России полностью отменят бакалавриат и магистратуру, сообщает госдума.
6. Про выращивание укропа.
7. Moлодым хозяйкам на заметку!
8. Секрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
9. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
10. Некоторые сельские общины южной Кореи нашли необычный способ сохранить маленькие школы, несмотря на снижение рождаемости.
11. Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса.
12. Начинайте готовить ягодные кустарники к зимовке.
13. Пoчему лук стoит caжать в клyбнике.
14. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
15. В это сложно повeрить, но самая жирная смородина растет на резаной бахче.
16. Начинающие садоводы спрашивают, чем отличаются древовидные гортензии от метельчатых?
17. Мы применяем просроченные лекарства.
18. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
19. Врачи о бесполезности популярных бадов с коллагеном заявили.
20. В 2026 году в России ожидается волна сокращений персонала.
21. Мощный шторм на Москву надвигается.
22. Маленький шкафчик своими руками - задача непростая, но дамочка справилась блестяще.
23. Морозостойкие сорта гибридной хурмы.
24. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
25. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
26. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
27. Быстро, красиво и почти без усилий - именно так была создана её настенная подставка.
28. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
29. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
30. Учёные установили, что имя человека играет важную роль в его профессиональном успехе и трудоустройстве.
31. 5 секретов обильного урожая огурцов.
32. Топ-15 лучших инструментов для веб-скраппинга в 2025 году
33. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году: что нужно знать
34. Какие интересные факты о московских улицах и их названиях
35. Сделать дверной откос из вагонки - отличный способ придать двери аккуратный и эстетичный вид.
36. Стоит ли использовать золу, чтобы yкроп вcxодил быcтрee?
37. Капуста - королева огорода, но и она нуждается в уходе.
38. Прокси-серверы по странам: полный гид для начинающих
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в парках Москвы
40. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
41. Лучший прокси-сайт 2025: Обзор и рейтинг
42. Топ-10 прокси-серверов 2025: Рейтинг лучших сервисов для анонимности и безопасности
43. HTTP или SOCKS: Какой Прокси Выбрать
44. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
45. Солянка с колбасой и курицей.
46. Как выглядит идеальная женская фигура в 18 странах мира
47. Как современные мужчины видят идеальную женскую фигуру
48. Какие парки и скверы популярны среди туристов
49. Топ-5 альтернатив и конкурентов Infatica в 2025 году
50. Где и когда смотреть концерты Линды в Москве? Афиша мероприятий