Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Число медсестёр, фельдшеров и акушерок в России опустилось до "Минимума за 60 лет".
2. В России ужесточат правила получения водительских прав.
3. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
4. Секрет пышной и сладкой морковки - простая подкормка!
5. Яблоки очень уникальный продукт.
6. Долина отказалась отдать ключи от квартиры Лурье.
7. Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса.
8. Девушка решила добавить уюта в дом и сделала своими руками милые ёлочки из дерева.
9. Вкусный и ароматный салат "Парамониха" из свежих овощей.
10. Немного фантазии, немного подручных материалов и пустая стена превращается в креативный арт - объект.
11. В России начались испытания новой вакцины против аллергии.
12. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
13. В США готовятся подписать на главные фильмы, сериалы и рекламу актрису тиллу норвуд с одной оговоркой: тиллы не существует, это полностью ИИ.
14. Топ - 5 идей для уюта на даче осенью.
15. 5 секретов обильного урожая огурцов.
16. В исследовании участвовали 3 тысячи сотрудников из 141 компании (США, Великобритания, Канада, Австралия, Ирландия, новая Зеландия.
17. Ваш мозг буквально "Плавится" от жары - люди становятся раздражённее, глупее и менее продуктивными.
18. Не люблю отдых дальше своего города.
19. Лето без арбуза и дыни - не лето!
20. Даже самой дорогой и качественной щёткой невозможно проникнуть в узкие промежутки между зубами и в глубокие поддесневые карманы.
21. В некоторых регионах Азии охота на гигантских шершней превратилась в настоящее ремесло, сочетающее риск, сноровку и изобретательность.
22. Лучшие инструменты для веб-скрейпинга 2025: как извлечь данные из интернета
23. Топ-10 инструментов для веб-скраппинга 2025: Ускорьте извлечение данных
24. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
25. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
26. Какие исторические места Москвы связаны с наполеоновским вторжением
27. Топ-5 лучших прокси для Instagram в 2025 году
28. 15+ Лучших Мобильных Прокси 2025: Ваш Ключ к Анонимности в Сети
29. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
30. Топ прокси США 2025: лучшие бесплатные и платные варианты
31. Как заказать товары из Amazon в Россию: полное руководство
32. В Калифорнии местный житель снял на видео пугающую сцену, напоминающую кадры из фильмов об апокалипсисе.
33. Как заказать товары на Amazon в Россию: полное руководство
34. Мы превращаем петунии в ФЕЙЕРВЕРК цветов.
35. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
36. Какие исторические события связаны с Кремлем и Красной площадью
37. Лучшие бесплатные и платные веб-прокси 2025: полный обзор
38. Как приготовить питательную почвосмесь для любой рассады.
39. Лучшие бесплатные прокси-серверы 2025 года: Надежность и скорость
40. Лучшие сервисы по продаже мобильных прокси: рейтинг и обзор
41. Среди высоких многолетников можно обратить внимание на следующие виды:
42. Секреты идеальной фигуры: как стать красивой женщиной
43. Секреты девушек с идеальной фигурой: как достичь своей мечты
44. Секреты красивых девушек: как добиться идеальной фигуры
45. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA в 2025 году
46. Можно ли организовать пикник в парках Дмитрова
47. Топ-10 мобильных прокси-сервисов 2025: Экспертный гид
48. Меня научила итальянская семья.
49. Как я погрузилась в арбитражную команду: опыт и вызовы
50. Какие промышленные предприятия сделали Кемерово известным