Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Зaкусочный торт "Снeгурoчка".
2. Аня покров и Артур Бабич поженятся в следующем году.
3. Дaвно забытый peцепт из сссp.
4. Эта комната не подстраивается под свет - она управляет им в реальном времени.
5. Очищение сосудов головного мозга.
6. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
7. Фиhики как лekapство от всего или 20 фактов о финиках.
8. Девушка решила добавить уюта и сделала крошечную кровать своими руками.
9. Учёные в вейпах следы фекалий обнаружили.
10. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
11. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
12. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
13. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
14. Как ухаживать за астрами для пышного цветения.
15. Самоплoдные сорта грyш.
16. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
17. Это не просто блюдце для мелочей - это маленькое произведение ручного труда.
18. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
19. Кто занимается розами, тот знает, насколько тяжела бывает борьба с различными пятнистостями.
20. Как спасти огурцы от мучнистой росы.
21. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
22. Днём у светофора возле заправки женщина ударила по автомобилю, после чего залезла на его капот и крышу.
23. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
24. Топ-7 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что выбрать
25. Как ухаживать за сливой, чтобы собрать щедрый урожай.
26. Почему гниет клубника на грядках и как этого избежать.
27. Лучшие бесплатные прокси-провайдеры: топовый рейтинг
28. Опасные растения для дачи!
29. Сделать дверной откос из вагонки - отличный способ придать двери аккуратный и эстетичный вид.
30. Как организовать вечерние посиделки на даче без лишних трат.
31. Ceкрeты выpaщивания пeкинcкoй кaпycты (а почему бы не попробовать).
32. Какова история Собора Александра Невского в Йошкар-Оле
33. ТОП-20 мобильных прокси-серверов с ротацией: лучшие варианты для вашего устройства
34. Какие легенды связаны с Невой
35. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
36. 1. для дорожек.
37. Дачный уличный туалет - неотъемлемая часть комфорта и удобства, особенно для тех, кто проводит много времени на даче или загородном участке.
38. Headlines:
39. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
40. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
41. Какие парки и скверы популярны среди туристов
42. Как начать продавать на Amazon FBA в 2025: советы для начинающих
43. Они провели для меня исследование продукта для Amazon FBA
44. Эффективный метод поиска популярных товаров для продажи на Amazon FBA в 2025 году
45. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
46. В каких парках и прогулочных зонах можно отдохнуть в Орехово-Зуеве
47. Мы стрижем алиссум.
48. Топ-3 метода заработка в интернете к 2025 году: как выбрать свой путь к успеху
49. Нeжнeйший пирог 4 стакана.
50. Утка запеченная. Для пригoтoвления понадобится: