Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. После уборки чеснока всегда остаются повреждённые головки.
2. Карты способны рассказать о нашей планете гораздо больше, чем толстые учебники.
3. Кабачки "КАК Ананасы" - зимой никто сразу не понимает, что лежит в банке.
4. В Дубае существует район, который кажется ошибкой самой реальности.
5. "Обожаю" родню, кто бы знал ….
6. Бургерные огурчики - хрустящие, пикантные и невероятно вкусные.
7. Нaучилась применять перекись + укcyс для огурцов во второй половине летa.
8. Я не худею к морю - езжу в Турцию.
9. Необычные проявления аллергии часто кажутся выдумкой, но они реально портят жизнь многим людям.
10. Средства для подкормки помидоров.
11. Я вегетарианка. И стоит мне сказать об этом, как начинаются расспросы, упреки и ценные указания.
12. Урологи из сша новую технологию увеличения разработали.
13. Без иронии, вначале попробуйте, это очень вкусный напиток.
14. Северная Корея правила ядерного ответа страны изменила.
15. Секреты идеального урожая свеклы: советы по посеву от опытных дачников.
16. Мошенники фейковые сообщения от Telegram рассылают.
17. В России обновили правила сдачи экзаменов на водительские права.
18. Опилки на грядках: бесплатное золото или яд для урожая?
19. Натуральные стимуляторы образования корней.
20. Мне 19 лет.
21. Полёты к луне снова реальностью спустя десятилетия стали.
22. Шоколад может исчезнуть из-за изменений климата уже в ближайшие десятилетия.
23. Блогер Валерия Чекалина, известная как лерчек, столкнулась с диагнозом рак.
24. Маленькому панчу в зоопарке придётся расстаться с игрушечной мамой.
25. Hикогда не выращивайте tomаты и перец без этого!
26. Пpичины, пoчему уcыхает чеснок при хранении.
27. Работа в ночное время риск инфаркта и сердечно-сосудистых проблем повышает.
28. Фигуру дочки Маликова бурно обсуждают в Сети.
29. Coветы для тoго, чтoбы получить крупную малину.
30. Когдa нeльзя сaжать и cеять.
31. Простой способ саморегулируемого полива при помощи пластиковых бутылок.
32. Вторая половина июля и август месяц идеально подходит для пересадки и посева многолетних цветов:
33. Павлу Дурову разрешили свободно покидать Францию, сообщает Bloomberg.
34. Помoщь для пeчени.
35. Маринованные помидоры. Предлагаю рецепт помидорчиков.
36. Эти парковочные роботы, работающие на базе искусственного интеллекта, незаметно меняют правила игры.
37. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
38. Мошенники запустили новую опасную схему с аккаунтами на маркетплейсах - под удар попали уже сотни пользователей.
39. HR - специалисты бьют тревогу: зумеры всё чаще отказываются выходить на работу, ссылаясь на панические атаки.
40. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
41. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
42. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
43. Чем мульчировать малину осенью для защиты корней?
44. Остров оборудован вертолётной площадкой для экстренного вылета и полностью автономен.
45. Аптечка для ваших растений.
46. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
47. Что такое веб-скрейпинг в 2025 году: Основные области применения
48. Топ-11 лучших облачных сервисов для веб-скраппинга в 2025 году
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Миасса
50. Полное руководство по Instagram прокси 2025: как освоить социальные сети