Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
2. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
3. Многим из нас нравится замиокулькаса.
4. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
5. Процесс создания зеркала своими руками настолько залипательный, что сложно отвести взгляд.
6. Moжет кто не знал этoго.
7. Мощный шторм на Москву надвигается.
8. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
9. В России отложили введение нового утильсбора для автомобилей.
10. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
11. Казалось бы, простая рамка для фото.
12. Вот он - пример того, как из идеи рождается практичная и красивая вещь.
13. Витамин D способен замедлять старение организма в три раза - к такому выводу пришли учёные из проекта Vital после анализа данных 25 тысяч человек.
14. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
15. Лучшие API и инструменты для веб-скраппинга 2025: что выбрать
16. Топ-15 инструментов для сбора email-адресов для эффективной работы в 2025 году
17. Топ-7 AI-инструментов для веб-скрапинга в 2025 году
18. Топ-5 лучших прокси для Instagram в 2025 году
19. Подготовка девушек - футболисток к новому сезону - это сочетание выносливости, силы и точной дисциплины.
20. Как быстро вырастить базилик?
21. Амазон: полный список стран с доставкой
22. 1. в бочку.
23. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
24. Какова история Собора Александра Невского в Йошкар-Оле
25. Растения, отпугивающие комаров.
26. Сeтка oберeгает кaпусту oт бабoчек, при этoм не мешает пoливу и пoдкoрмкам.
27. HTTP-прокси: что это такое и как он работает
28. Где и когда: Полное расписание концертов Линды Дискотека
29. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
30. Какие парки и скверы популярны среди туристов
31. Секреты Amazon FBA: как найти выгодные товары для продажи в 2025 году
32. Как найти прибыльные товары для продажи на Amazon FBA: Полное руководство
33. Как найти прибыльный продукт для Amazon FBA: полное руководство
34. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
35. Топ-10 лучших прокси для Instagram в 2025 году: рейтинг и обзор
36. Где и когда смотреть концерты Славы в Усть-Илимске
37. 3 Алил печень кипятком и добавил горчицу!
38. Топ-12 провайдеров residential proxy в 2025 году: лучшие сервисы для безопасного интернета
39. Топ-7 провайдеров прокси для сбора данных с Craigslist в 2025 году
40. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
41. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
42. Как и сколько можно заработать на нутре в 2025 году: полное руководство
43. Отчего умрет твоя арбитражная команда? 5 причин, которые стоит знать
44. The Future of Web Scraping: Top 10 Open-source Tools in 2025
45. Подборка лучших рецептов домашнего кваса.
46. Мы готовим апельсиновый кeкс.
47. Концерт Zoloto в Нижнем Новгороде: ожидание и реальность
48. Мне даже соседи завидуют!
49. The Top 7 Python Libraries for Web Scraping in 2025
50. The Ultimate List of Instagram Proxies for 2025