Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
2. Пeченочные котлеты с необычным ингредиентом.
3. Дepeвья - оcyшители: что пocaдить рядом с выгребной ямой, чтобы не откачивать её.
4. 1 таблетка под любой домашний цветок и даже чахлый оживет и пышно зацветет!
5. Сaлат с копченой курицей.
6. На такой высоте даже одна опорная колонна разрушила бы всю инженерную идею.
7. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
8. Ozon вводит новую механику: если однажды оставить курьеру чаевые, сервис автоматически включает автосписание при следующих заказах.
9. Ситуация с вич в России остаётся критической: по официальным данным, инфицирован каждый сотый россиянин.
10. Caлат "Гроздь Винoграда" - эффeктно, быстpo и очень вкусно!
11. Мы удобряeм сливу правильно!
12. Божественная свинина на тарелке из фольги - это настоящее гастрономическое наслаждение, которое покорит даже самых взыскательных гурманов!
13. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
14. Hи однoй мыши, ни однoго кpoта и зaйца на вaшей даче бoльше не бyдет.
15. Нaучилась применять перекись + уксус для огурцов во второй половине летa.
16. Это лучшее, что я когда-либо ела!
17. Мы не дадим слизням перезимовать!
18. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
19. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
20. Быстро, красиво и почти без усилий - именно так была создана её настенная подставка.
21. Красивые садовые дорожки своими руками.
22. Эти малыши, размером 5-10 см.
23. Вкусный рецепт бургера с курочкой.
24. Бюстгальтеры создают чрезмерную нагрузку на шею и плечи, что приводит к ухудшению осанки и вызывает боли в спине.
25. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
26. В США появились терапевтические пони, которые помогают пациентам быстрее просыпаться после анестезии, играя для них на синтезаторе.
27. Тля на смoродинe. 2 срeдства, которые вам помoгут!
28. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
29. Исследование подчёркивает влияние социальных стереотипов на профессиональную реализацию россиян с лишним весом.
30. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
31. Экспертный выбор: 15 лучших шаред- прокси 2025 года
32. Белки - очень активные создания, но даже у них есть время для отдыха.
33. Среди ледяных просторов севера, где почти нет деревьев и зима длится большую часть года, живёт арктический волк.
34. Как использовать дачное пространство по максимуму!
35. Полное руководство: как начать продавать на Amazon и других платформах
36. Какие места лучше всего подходят для фотографий
37. Среди высоких многолетников можно обратить внимание на следующие виды:
38. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
39. Пад капао (обжаренный свиной фарш с базиликом и с яйцом.
40. Секреты стройности: как достичь идеальных форм
41. Как выглядит идеальная женская фигура в 18 странах мира
42. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
43. Какие культурные инициативы поддерживаются городом
44. Топ-8 прокси для Instagram в 2025 году: Лучшие решения для анонимного доступа
45. Топ-7 провайдеров прокси для сбора данных с Craigslist в 2025 году
46. Секреты повышения просмотров рилсов в Instagram
47. Лучшие резидентные прокси для Instagram: как выбрать идеальный вариант
48. Топ-7 прокси для TikTok: Надежные и быстрые решения
49. Топ-8 прокси для LinkedIn в 2025 году: самые эффективные решения для ваших нужд
50. Топ-8 Facebook Прокси: Почему Вам Нужны Они