Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Потребности в витаминах

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. В России ужесточат правила получения водительских прав.
2. Анастасия волочкова показала архивное фото с Николаем Басковым.
3. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
4. Стильное оформление квартиры.
5. На заметку садоводам.
6. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
7. Taкой арoматный и вкycный.
8. Kapтошка под соломой - мoй любимый спocoб пocaдки!
9. Moжет кто не знал этoго.
10. Тысячи российских продавцов несут миллионные убытки из-за огромной пробки на границе с Казахстаном.
11. Во время овуляции девушки словно обретают суперсилу - к такому выводу пришли учёные.
12. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
13. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
14. Девушка взялась за проект своими руками и в итоге собрала настенные часы.
15. Секрет крупного озимого чеснока - простая подкормка при посадке!
16. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
17. Исследования показали, что напиток возвращает клеткам энергию и активирует механизмы клеточной уборки.
18. Учёные из университета эмори пришли к удивительному выводу: собаки любят своих хозяев даже больше, чем еду.
19. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
20. Вкусный рецепт бургера с курочкой.
21. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
22. Почему засыхает малина в период созревания ягод?
23. Эффективная универсальная подкормка для всех Видов цветов.
24. Топ-15 прокси-сервисов 2025 года: Надёжные и быстрые
25. Лучшие прокси для социальных сетей 2025: полное руководство
26. Как Выбрать Идеальные Прокси для Instagram в 2025? Топ-13 Вариантов
27. Топ прокси США 2025: лучшие бесплатные и платные варианты
28. Топ-7 Прокси для Instagram в 2025: Максимальная Безопасность и Скорость
29. Психологи напоминают: плакать - это не слабость, а естественный способ справиться с эмоциями и стрессом.
30. Как заказать товары с Amazon в Россию: полное руководство
31. Построить дачный туалет своими руками - вполне реально, особенно если у вас есть строительный опыт или желание учиться.
32. Сделать дверной откос из вагонки - отличный способ придать двери аккуратный и эстетичный вид.
33. Дорогие мои, вот что нужно для вкусной редиски с ароматными специями:
34. Ceкрeты выpaщивания пeкинcкoй кaпycты (а почему бы не попробовать).
35. Дача это не только заботы и работа, но еще и отдых!
36. Сладкую малинку хотите?
37. Лучшие сервисы по продаже мобильных прокси: рейтинг и обзор
38. Что такое прокси-сервер и как он работает: полное руководство
39. Где и когда: Полное расписание концертов Линды Дискотека
40. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
41. Какие ночные клубы или бары работают в Орске
42. Есть ли в Калининграде музеи, которые стоит посетить
43. Полное руководство по исследованию продуктов для Amazon FBA: Уроки и советы
44. Как найти лучшие товары для продажи на Amazon FBA
45. Секреты поиска продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Перми
47. Топ 7+ провайдеров прокси для сбора данных из социальных сетей
48. Топовые 4G Прокси для Instagram: Скорость и Безопасность
49. Быстрый рыбный пирог.
50. Арбитраж против криптовалюты: как достичь миллиарда к 2025 году