Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "Отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние.

К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "Посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение

Этап чередование.

Для бисквита:
2 ст. л. овсяных отрубей (смолотых в муку).
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей (смолотых в муку).
1 ст. л. сом (не обязательно).
1 ч. л. какао 11%.
2 яйца.
50 мл. Обезжиренного молока (жидкого).
1 ст. л. мягкого творога 0%.
1 ч. л. разрыхлителя.
Сахарзам.

Для суфле:
150 г кремообразного обезжиренного творога 0%.
1 йогурт (~125 г) с кусочками фруктов 0%.
10 г. желатина (обычного а не быстрорастворимого).

Tilt - Shift фотографии - это уникальный вид фотографии, при котором предмет или место сняты в натуральную величину, но выглядят так, как будто это миниатюрные модели. Как правило, для того, чтобы добиться нужного эффекта, снимки необходимо делать с высокой точки, например с моста, вышки или вертолета, это создаст иллюзию, как будто вы смотрите на миниатюрную модель.

А вы знаете, что эфирные масла, которые выделяет мята, способны затормозить прорастание клубнелуковиц гладиолуса? Это как раз то, что нам нужно!
Берем деревянный ящик из-под фруктов или картонную коробку из-под обуви и застилаем их дно плотной бумагой. Складываем ряд клубнелуковиц гладиолусов и щедро засыпаем сухими листьями мяты. Плотно накрываем бумагой или картоном и отправляем на хранение до весны в самое прохладное место дома

Пекинская капуста - овощ долголетия. Так пекинку прозвали благодаря высокому содержанию в ней лизина - аминокислоты, способствующей омоложению организма. Разве это не повод пекинскую капусту на своем участке посадить? Тем более что сейчас для этого самое время.
Посев.

Вот и лето прошло. Каким же ярким, насыщенным оно было! У кого-то это отдых на берегу моря, у кого-то - путешествие в дальние и незнакомые до селе страны …. Но вот лет кончилось. Осень. Золотая золотая осень. красивая и яркая. бабье лето. и красные листья клёнов на асфальте аллей парка, пожухлая трава …. Здорово когда-то написал Пушкин:
Унылая унылая пора! очей очарованье! мне твоя прощальная краса - приятна. я пышное природы увяданье, .
В багрец и в золото одетые леса, .

Что это такое? Справочник нам расскажет, что это воспроизведение кого - или чего-либо "Черта в Черту".
Т. е. это передача внешнего сходства. Тогда почему портреты одной и той же персоны так существенно отличаются у разных исполнителей? На то есть множество ответов, но главная причина - индивидуальность художника; его эстетика, мировозрение, мастерство, отношение к портретируемому. Так, как автор показывает внешний облик человека в портрете, так же он незримо показывает и себя.

Начинающим цветоводам подчас сложно бывает ориентироваться среди огромного ассортимента многолетних цветов. Как выбрать самые лучшие из многолетников? Для новичков особенно важно, когда внешняя красота цветка сочетается с выносливостью.
Мы предлагаем вам 12 видов цветов, которые являются фактически беспроигрышным вариантом.
Эти многолетники - неприхотливые и самые красивые среди подобных, они подойдут для цветника, простого в уходе, но в то же время радующего глаз.
Астильба.

Советы_в_быту@m_Lifehack.

Креативные_идеи@m_Lifehack

1. картографические сервисы.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз пользовался картографическими сервисами наподобие Google Maps. Эти вещи стали настолько обыденными, что многие воспринимают их уже как само собой разумеющееся. Более того, всего каких-то 20 лет назад о подобном можно было лишь мечтать

На Марсе есть вода. Не просто лед или снег, а жидкая, текущая вода. Она соленая и скудная, но все еще остается одним их основных ингредиентов, необходимых для жизни на земле, - и хотя красная планета далеко не самое приветливое место для жизни, ученые думают, что у нее есть шанс. Возможно, где-то на марсе прячутся одноклеточные организмы. Внимание! Только в том случае, если мы хотим их найти, нам нужно поискать в тех местах, где они, вероятнее всего, будут

1. ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и мы поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

2. теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.

Виртуальная реальность способна перевернуть не только наши представления о видеоиграх или искусстве, но и позволить на некоторое время стать кем-то другим, полностью перевоплотиться и перенестись в незнакомые миры. VR - эксперимент под названием Notes on Blindness: Into Darkness позволит вам на некоторое время оказаться в роли Джона хулла, потерявшего зрение в начале 80-х годов прошлого века

Изящные кустики лобелии прекрасно смотрятся в миксбордере, ковровом цветнике, в бордюре, возле водоема и на альпийской Горке. Ампельные сорта в корзинах и подвесных контейнерах хороши. Расскажем, как правильно выращивать лобелию.

1. ухоженные волосы.
Красивые ухоженные волосы - это украшение женщины. Следите за тем, чтобы у вас были чистые и здоровые волосы.
2. удачная прическа.
Не обязательно сооружать на голове что-то сложное и непонятное, достаточно создать легкие волны или выпрямить волосы.
3. сияющая кожа.
Ухаживайте правильно за лицом, с чистой кожей можно меньше времени уделять макияжу. Чистая здоровая кожа - вот к чему вы должны стремится.
4. руки.

Ученые из университета Орегона описали новую категорию вкуса, различаемую человеком - "Крахмалистый". Этот вкус независим от пяти основных, признанных учеными - сладкий, соленый, горький, кислый и умами - и описывается добровольцами, участвовавшими в исследовании, как "Рисовый" или "мучной". Встретить его можно у продуктов, содержащих крахмал и другие полисахариды. Носителями вкуса являются продукты частичного расщепления полисахаридов.

Простые рецепты.
Рецепты очень просты, в отличие от магазинных сладостей, домашняя халва готовится только из натуральных компонентов:
Халва из семян подсолнечника.
* ингридиенты:
1 стакан очищенных подсолнечных семечек, 3/4 стакана изюма, 2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Оно халве аромат и вкус придаст.
* приготовление:
Семечки мы измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоты семечки, тем вкуснее будет халва.
Халва без сахара и муки. Добавляем к семечкам изюм, продолжаем измельчать всё вместе. Перемешиваем.
Добавляем масло, перемешиваем.

Всего их 5: вибрация, растирание, поглаживание, разминание и удары. Применяются эти приемы в зависимости от цели массажа и воздействуют на различные части человеческого тела (подкожный жировой слой, внутренние органы, нервную систему, сосуды и т. д. . очередность этих приемов варьируется в зависимости от того, какой эффект должен быть достигнут. Но для классического оздоравливающего массажа схема такая: поглаживаем - разминаем - растираем - удары - мы поглаживаем - вибрация

Ингредиенты:
Картофель молодой - 5 - 7 шт.
Яичный белок - 2 шт.
Соль (по вкусу).
Паприка сладкая молотая (по вкусу).
Перец чёрный молотый (по вкусу.
Приготовление:
1. картофель очистить, нарезать брусочками толщиной 1 см.
2. яичные белки взбить до пены.
3. добавить соль, сладкую паприку, чёрный перец, перемешать.

То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, - миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное - знать неприметные, но эффективные натуральные средства.
В преддверии нового года добрый Санта не только готовит подарки хорошим девочкам, но и отбирает у них деньги. Кошелек пустеет на глазах, а перед зимними праздниками вместе с гриппом стабильно подхватываешь вирус шопоголизма