Народные средства от изжоги.

- Гречка.
Это одно из самых действенных народных средств от изжоги. Гречневую крупу на раскаленной сквороде без масла прожарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Мы принимаем трижды в день на кончике ножа.
- Овес и ячмень.

С незапамятных времён народной медицине известны овёс и ячмень как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зёрна овса или ячменя во рту, слюну при этом сглатывайте. Обычно изжога в течение нескольких минут проходит.
- Капуста.
Ежедневно за 5 - 10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение в нем (если вас это беспокоит.

- Сельдерей.
Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20-30 минут и пьют по полстакана 2-3 раза в день.
- Ромашка.
От изжоги можно лечиться настоем ромашки - он помогает понизить кислотность желудка. Чтобы приготовить настой сушеной ромашки, берем 2-3 ст. л. (с Горкой) ромашки и заливаем стаканом кипящей воды. Даем настояться в течение 10-20 минут, процеживаем и выпиваем мелкими глотками. Дневная норма - три стакана настоя ромашки.
- Льняное семя.
Для приготовления настоя берем 1 ч. л. льняного семени, с вечера заливаем его половиной стакана кипятка, а утром разбавляем водой или молоком и пьем натощак. Настой льняного семени нужно пить в течение двух недель. Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.