Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

Итак, если вы заметили, что:
1. у вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина в 1. восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.

В случае если вы чувствуете усталость и подавленность изо дня в день - вне зависимости от количества отдыха - и ищете естественное тонизирующее средство без тонны кофеина, то стоит включить в рацион больше имбиря. Этот пряный корень не только улучшает вкус пищи, но и повышает уровень энергии безопасным и естественным способом.
Имбирь воспаления уменьшает.

Нам понадобится:

Половинка цедры апельсина.
Острый нож.
Оливковое масло (подойдет и обычное растительное).
Зажигалка.

Берем апельсин и надрезаем его острым ножом.

Далее используем свои пальцы, чтобы отсоединить кожуру от плода. Будьте аккуратны, возможно потребуется несколько дублей =.

Когда кожура ослаблена, снимайте ее аккуратно. В этом деле гланое сохранить белый ствол, который будет использоваться как фитиль нашей свечи из апельсина.

Фотограф без рук и ног Achmad Zulkarnain создаёт великолепные фотографии красивых девушек!

Только в том случае, если увидеть фотографии, сделанные Ахмадом зулькарнаином до того, как увидеть его собственный портрет, может показаться, что все это не связано между собой: как может человек без рук и без ног делать такие прекрасные кадры? Однако, как показывает жизнь, все возможно, главное - иметь силу воли и никогда не сдаваться.

Вязка арматуры является очень важным процессом при строительстве фундамента.
Считается, что металл нельзя варить, нужно только вязать, причем делать это правильно, только в таком случае удастся сделать фундамент на самом деле прочным и долговечным.
Многие считают вязку арматуры простым делом, но это не так просто, как кажется.
В первую очередь это требует огромных усилий, а во вторую хорошей сноровки.

Удивительных свойств обычного чеснока?
1. способствует лечению атеросклероза.
2. помогает снизить уровень холестерина.
3. снижает кровяное давление.
4. помогает при подагре.
5. помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. предотвращает рост и распространение бактерий.
7. помогает при лечении туберкулеза.
8. используется при лечение гнойных ран.

Ингредиенты:
- Картофель - 2 кг.
- Лук репчатый - 4 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Мука пшеничная - 8 ст. л.
- Соль - 2 ч. ложки.
- Масло растительное - 120 мл.
- Перец черный молотый - по вкусу.
Приготовление:
1. очищенный картофель натрите на средней терке. Положите в миску, перемешайте с мукой, добавьте взбитое яйцо, посолите, поперчите. Прибавьте мелко нашинкованный лук и 6 столовых ложек растительного масла.

Тело нетренированного человека очень разбалансированно - одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать. Смотрите:

Здоровье@m_Lifehack.

Этот фрукт обожаю!
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.
Употребляя хурму хотя бы раз в 3 дня, вы забудете что такое депрессия!
Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов. Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно отнести к щелочным образованиям, других таких продуктов очень мало на свете.
Немного предыстории.

1. царское варенье из крыжовника.
Ингредиенты:
Крупный зеленый недозрелый крыжовник - 5 стаканов, сахар - 1 кг, вишневый лист - 2 стакана, вода - 3 стакана, чищенный грецкий орех - 2 стакана.
Способ приготовления:

Ингредиенты:
Нежирная свинина (вырезка) - 600 г.
Репчатый лук - 2 шт.
Сливочное масло - 100 г.
Пшеничная мука - 3 ст. л. с Горкой.
Молоко (у меня - 2, 5% жирности) - 600-700 мл.
Сырые шампиньоны - 300 г.
Помидоры - 2 шт.
Сыр - 100 г.
Соль.
Черный молотый перец.
Мускатный орех.
Приготовление:
1. свинину порезать на куски произвольного размера и выложить в форму для запекания. Немного посолить, поперчить при желании.

Мы оцениваем незнакомцев сиюминутно и нередко настороженно. Фотограф Jay Weinstein взял и показал нам интересную штуку. Грустных, равнодушных, а порою суровых и подозрительных людей можно преобразить за мгновение. И всего лишь одной фразой

Ну очень вкусно, а простооо! Рецепт из маминой кулинарной книжки! Теперь я только так готовлю!
Тесто: стакан кефира, 3 яйца, 0, 5 ч. ложки соды, соль, сливочное масло (растопленное) 100 гр, мука.
Тесто должно получиться как сметана.
1/2 Часть теста мы выливаем в форму, далее начинку (у меня жареная капуста) и еще 1/2 часть теста. Сверху немного сливочного масла (натертого) и посыпать тертым сыром. (Начинка может быть любая).
В духовку при 180 гр.

В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов, минеральных веществ и омега - 3 жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы организма. По данным всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Инжир голос вернет.
Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ. Он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, а также снимает воспаление горла и помогает восстанавливать голос при простуде.

Находитесь в каждой позе 1 минуту.

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий спрей для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Ингредиенты:

- Картофель - 2 кг.
- Лук репчатый - 4 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Мука пшеничная - 8 ст. л.
- Соль - 2 ч. ложки.
- Масло растительное - 120 мл.
- Перец черный молотый - по вкусу.

Приготовление:

1. очищенный картофель натрите на средней терке. Положите в миску, перемешайте с мукой, добавьте взбитое яйцо, посолите, поперчите. Прибавьте мелко нашинкованный лук и 6 столовых ложек растительного масла.

Эти фильмы помогут развить чувство композиции, стиля и видение кадра!

"Город Грехов".
Обе части этого анимационного фильма, снятого по потрясающему графическому роману - довольно подробное пособие по чёрно-белой съёмке. Игра света и тени, акценты и глубина - всё это стоит воспроизвести на съёмке сразу после просмотра.
"Война и мир" Сергей Бондарчука.