На 100 грамм - 185. 12. Ккал б/ж/у - 17. 53/11. 57/2. 12.
Ингредиенты:
Сыр твердый нежирный - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Чеснок - 7 г.
Натуральный йогурт - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Приготовление:
Яйца вкрутую отварите. Сыр и яйца натрите на крупной или средней тёрке. Выдавите 2 зубчика чеснока. Заправьте салат йогуртом и перемешайте. Внимание! Только в том случае, если необходимо, добавьте соль и перец по вкусу. Приятного аппетита!