Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Но, без, жени Salon_ekb_ и его помощи не обошлось. Мой стилист (ему я доверяю свои волосы более 10 лет) сделал мне укладку заранее, за день. Высушил все красиво и никаких утюжков, чтобы волосы не пересушить? , А далее, я уже сама сделала себе высокий хвост?

- Помидор 2-3 шт.
- Куриная грудка 500 гр.
- Сыр твердых сортов 150 гр.
- Красная фасоль - одна банка.
- Зеленый салат.
- Сухарики.
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.
Приготовление:
1. помидор, салат мелко мы нарезаем. Сыр трем на терке.
2. куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.

Ингредиенты:
1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
Готовим:
1. очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее.

1. I don't Mind. Ничего не имею против.
2. I Think so. - Согласен.
3. You'll Make it. - У тебя получится.
4. That's the Whole Point. - В этом - то все и дело.
5. Easy! - Полегче. Не лезь на рожон. Успокойся.
6. Calm Down. - Успокойся.
7. Don't Worry. Relax. - He волнуйся. Успокойся. Расслабься.
8. It Makes Things Easier. - Так легче (переживать / переносить боль.
9. I Haven't Given it Much Thought. - Я пока / еще не думал об этом. (Насчет планов на будущее).

Это пресный творог, он делается из молока и лимона.
Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобится:
Молоко - 1 литр.

Все просто и очень вкусно!
Ингредиенты.
3 листа тонкого лаваша.
1 банка сардины в масле.
4 яйца (сваренных вкрутую).
200 гр. сыра (твердого или плавленного).
Любимая зелень по вкусу (у меня зеленый лук).
Майонез по вкусу.
Приготовление:
Все предельно просто …. Один лист лаваша смазать майонезом, сверху равномерно разложить размятую вилкой сардину и посыпать зеленью. Плотненько скрутить рулетом.

Антивозрастной лифтинг - стик?

Настоящий хит этого года в Корее и по всему миру?

Официальный магазин? {link0}.

Лифтинг стик Maxclinic Cirmage Lifting Stick содержит 17 видов пептида? , Никотинамид, аденозин, 15 видов патентных ингредиентов, 4 вида коллагена.

Легкий и удобный уход за кожей области лица, шеи, щек и других проблемных мест, с помощью точечного массажа придает эластичность вашему лицу.

Я осталась довольна! И все гости на празднике мой ухоженный вид оценили

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Мы укрепим сердечко!
Эта смесь богата витаминами, минералами и полезными веществами!
Нам надо:
Грецкий орех - 100 грамм.
Фундук - 100 грамм.
Изюм - 100 грамм.
Чернослив - 100 грамм.
Курага - 100 грамм.
Мёд - 100 грамм.
Все пропускаем через мясорубку, перемешиваем с мёдом и кладем в чистую баночку. Употреблять по столовой ложке в день, можно с молоком или чаем.

1. эдельвейс.
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана.
2. нежность.
Пикантность этому салату сладкий чернослив придает.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. наслаждение.
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.
4. летний.
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. фруктовый.
Салат с экзотическим вкусом.

Автор - David Burnham Smith

1. путь от посредственности к совершенству.
Хотите достичь совершенства? Откажитесь от посредственности. Ваше существование в безопасной и комфортной скорлупе не позволит вам сделать шаги к улучшению. Путь к успеху невозможен без препятствий, без раскола крепко сжимающих створок скорлупы, в которую вы сами себя и загнали.

Оно и правильно, долой размазанную тушь вот такие пушистики теперь украшают глазки нашей гостьи?
Наши цены.
Классический полный объём 1700.
1, 5D? 2000 2D? 2200.
2, 5D 2700.
3D? 2700 4D? 3100.
Растушевка + 500 р.
Снятие нашей работы с последующим наращиванием - бесплатно.
Снятие чужой работы - 500 р.
Архитектура бровей хной? 1000 .
Архитектура бровей краской? 700 ламинирование ресниц? 2000 _.
Прайс на услуги топ - мастера:
Классика? 2000 р;.

Шейн феро - американский художник и стеклодув. Феро является одним из выдающихся художников с факелом в стеклодувном сообществе. Его работы можно в музеях всего мира найти

Лавровый лист - не только вкусная приправа. Это растение полезно еще и очень.
Лавровый лист помогает при детоксикации организма и замедляет старение. Это растение также борется с бактериальными инфекциями и помогает при многих заболеваниях: от респираторных проблем, до болезней сердца. Вот в каких случаях лавровый лист может вам помочь.
1. тревога и усталость.

А точечный массаж кожу упругой и эластичной делает.

С Lifting Stick вы в домашних условиях восстановите циркуляцию крови и лимфы, сделаете кожу упругой, эластичной и обеспечите всеми питательными веществами.

Только сегодня по супер цене? 990 руб!

Приобрести со скидкой 55%? {link0}?

1 творожная пасха без яиц.
Ингредиенты:
Творог - 650 г.
Пудра сахарная - 250 г.
Сметана - 200 г.
Масло сливочное - 250 г.
Ванилин.
Изюм - 80 г.
Курага - 80 г.
Чернослив - 80 г.
Приготовление:

1. разминка: бег на дорожке в течение 20 минут.

2. суперсет: разгибания ног в тренажере - 20 повторений и жим ногами - 20 повторений. Всего 3 подхода. Отдых между подходами - 1 минута.

3. суперсет: приседания с гантелью - 25 повторений и голень в тренажере сидя - 12-15 повторений. Всего 3 подхода. Отдых между подходами - 1 минута.

4. суперсет: сгибания ног лежа каждой ногой поочередно - 20 повторений и сразу двумя ногами -15 повторений (с увеличением веса на 60%).

Фотограф: Андрей модей.
Макияж и прическа: Елена модей