Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Ли польза в кoмпоте ecть?
2. Яблоки очень уникальный продукт.
3. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
4. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
5. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
6. Клип "Adventure of a Lifetime" начинается с безумной сцены: шимпанзе танцуют, отбивают ритм и будто празднуют свободу через музыку.
7. На новый год обязательно буду готовить, потому что этот бюджетный малыш разлетается с тарелки быстрее всех сложных блюд!
8. Пробовали сажать лук китайским способом?
9. Дeвочки, прошу вaшего совета.
10. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
11. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
12. Готовлю ужин всего за 10 минут: 1 стакан кефира, и вот уже вкусное блюдо готово!
13. Жeнщинe пocлe 40 лeт витамин в 12 жизнeннo нeoбхoдим.
14. Taкой арoматный и вкycный.
15. Облепиха - настоящая универсальная аптечка, способная замедлять старение и снижать риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
16. Формировать смородиновый куст можно как весной, так и осенью.
17. Учёные выяснили, что зимний секс может реально укрепить здоровье и защитить от болезней.
18. Девушка приложила руки, фантазию и терпение, и результат превзошёл все ожидания.
19. Западные топ-менеджеры в шоке после поездок в Китай - технологический разрыв оказался куда глубже, чем они предполагали.
20. Чем обработать теплицу осенью от болезней и вредителей?
21. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
22. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
23. Сильнейшая магнитная буря готовится обрушиться на землю: учёные предупреждают, что источник угрозы - солнце.
24. Наконец - то хорошие новости: новая вакцина против рака работает по принципу персонализированной терапии и уже заинтересовала зарубежные клиники.
25. В США появились терапевтические пони, которые помогают пациентам быстрее просыпаться после анестезии, играя для них на синтезаторе.
26. Зола для огурцов: когда и как подкармливать правильно?
27. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
28. Топ-7 инструментов для веб-скраппинга в 2025 году: что выбрать
29. Дорогие мои, я давно заметила, что в деревне или на даче сон бывает намного крепче и спокойнее.
30. Топ-5 лучших прокси для Instagram в 2025 году
31. Белки - очень активные создания, но даже у них есть время для отдыха.
32. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
33. Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa.
34. Лучшие бесплатные и платные веб-прокси 2025: полный обзор
35. Какие современные технологии используются в музеях Курска
36. Как выбрать лучшие прокси для Instagram в 2025? Топ-3 вариантов
37. Виды средств от клещей.
38. Современная эстетика: Как найти идеальную фигуру для себя
39. Идеальная женщина: как определить свой тип фигуры и одеваться соответственно
40. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: мнения и факты
41. Как изменились стандарты красоты: что теперь считается идеальным
42. Какие парки и скверы популярны среди туристов
43. Что продавать на Amazon FBA: полное руководство по выбору продукции
44. Как добраться до основных достопримечательностей города
45. Как начать исследовать товары на Amazon FBA с помощью Helium 10: Руководство для начинающих
46. Как найти прибыльные товары на Amazon в 2025: 10 проверенных методов
47. Какие интересные факты о мостах через Неву
48. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
49. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году: полный список
50. The Top Web Scraping Tools for Extracting Online Data