Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка выдавила прыщ и оказалась на операционном столе с разрезанным лбом.
2. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
3. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
4. Glass Gem. Этo cпециально вывeденный сopт кукурузы с разноцветными зёрнами.
5. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
6. Cвекла на дaче: что вaжно учесть в течение сезона.
7. Их форма, цвет и даже расположение никогда не бывают случайными.
8. Мужик ушёл в запой на четыре дня, а проснулся владельцем футбольного клуба - и не помнит, как это произошло.
9. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
10. Bpaчи пpeдупреждают: злоупoтребление мaндаринами пepeд прaздниками опacно для здоровья желудка.
11. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
12. Оформить грин-карту по лотерее больше нельзя - США приостановили действие программы.
13. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
14. Арапайма звучит как имя из глубокой древности, и недаром.
15. Врачи о бесполезности популярных бадов с коллагеном заявили.
16. Врачи предупреждают: заправлять постель сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья.
17. Новое исследование показало, что популярный в России сахарозаменитель сукралоза может разрушать человеческую днк и вызывать мутации.
18. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
19. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
20. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
21. С 1 сентября в России часть медицинских функций перейдёт к среднему персоналу без высшего образования из-за острого дефицита врачей.
22. Йосинори осуми - японский биолог, лауреат нобелевской премии по физиологии или медицине 2016 года.
23. Почему засыхает малина в период созревания ягод?
24. В сети стремительно набирает популярность короткое видео, в котором обычный сельскохозяйственный сюжет превращается в настоящий комедийный эпизод.
25. Чтобы доски для нарезки не темнели и сохраняли свой внешний вид, можно использовать несколько простых способов:
26. Генетика африканцев часто даёт им определённые преимущества в поддержании рельефного тела.
27. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
28. Топ-13 расширений Chrome для веб-скраппинга в 2025 году: обзор и рекомендации
29. Упорные тренировки в зале сильно меняют девушек как внешне, так и внутренне.
30. Ранним утром, когда город ещё спит, девушки - пловчихи уже в воде.
31. Опасные растения для дачи!
32. Бородач - это редкий горный хищник из семейства ястребиных, обитающий в горах Европы, Азии и Африки.
33. Инуиты - коренные жители Арктики, населяющие Гренландию, север Канады, Аляску и некоторые районы России.
34. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
35. Как выбрать лучшие прокси для Instagram в 2025? Топ-3 вариантов
36. Прокси-серверы: что это такое и как они работают
37. Крем с йодом все морщинки уберет!
38. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
39. Есть ли в городе какие-то уникальные скульптуры или арт-объекты
40. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
41. Топ-3 продуктов для продажи на Amazon FBA в 2025 году
42. Как найти лучшие товары для продажи на Amazon FBA
43. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
44. Как найти прибыльные долгосрочные товары для продажи на Amazon FBA
45. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в парках Новосибирска
46. Топ-8 прокси для LinkedIn в 2025 году: самые эффективные решения для ваших нужд
47. Арбитраж трафика с нуля в 2025 году: полное руководство для начинающих
48. Как и сколько можно заработать на нутре в 2025 году: полное руководство
49. P2P Арбитраж: Как Однажды Популярная Схема Превратилась Во что-то Новое
50. Арбитраж против криптовалюты: как достичь миллиарда к 2025 году