Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Дональд трамп стал обладателем нобелевской премии мира - правда, не в привычном смысле.
2. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
3. Вскрылась чудовищная подлость Аллы Пугачевой: "ты же перед богом обещала!
4. Папа Вани Дмитриенко, оставивший семью почти 10 лет назад: "это моя кровиночка.
5. Самый богатый бомж в мире!
6. Яблоки очень уникальный продукт.
7. Когда внешний мир исчезает, полёт превращается в абсолютное доверие приборам и технологиям.
8. Убийцы paccaды. Что нельзя добавлять в грунт?
9. У меня с печкой какая-то вечная война, и после каждой протопки это происходит снова.
10. На такой высоте даже одна опорная колонна разрушила бы всю инженерную идею.
11. Предновогодним настроением с подписчиками поделился Владимир Пресняков.
12. Простое клубничное варенье.
13. Дeвочки, прошу вaшего совета.
14. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
15. Taкой арoматный и вкycный.
16. В пещере на границе Албании и Греции обнаружена крупнейшая в мире паутина, ставшая домом для 111 000 пауков.
17. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
18. Девушка взялась за проект своими руками и в итоге собрала настенные часы.
19. В США готовятся подписать на главные фильмы, сериалы и рекламу актрису тиллу норвуд с одной оговоркой: тиллы не существует, это полностью ИИ.
20. Свежие данные из медицины показали неожиданную связь между весом и здоровьем мозга у пожилых людей.
21. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
22. Женщины изменяют в 2, 5 раза чаще именно в период овуляции, утверждает новое исследование.
23. Какие макроэлементы важны для томатов и как распознать их нехватку?
24. Японская роза аои - это декоративное растение, которое часто называют "Японской Розой" благодаря его красивым цветам и декоративной листве.
25. Как ухаживать за сливой, чтобы собрать щедрый урожай.
26. Эффективные Instagram Scrapers 2025: Топ-16 Инструментов
27. Эффективная универсальная подкормка для всех Видов цветов.
28. Топ-18 прокси для TikTok 2025: Работа, анонимность, доступ
29. Топ-15 сервисов для роста в Instagram 2025: Рейтинг лучших инструментов
30. Посев астры: 3 правила успеха.
31. Народные методы избавления от травы на садовых дорожках:
32. Простая ловушка для мух, комаров и насекомых.
33. Как быстро вырастить базилик?
34. Прокси-серверы по странам: полный гид для начинающих
35. 1. в бочку.
36. Топ-15 прокси-серверов для Instagram 2025: Рейтинг лучших решений
37. Ирис германский рио - роскошный бородатый ирис с крупными цветами.
38. Лучшие прокси-сервисы для арбитража 2025: рейтинг и обзор
39. Сeтка oберeгает кaпусту oт бабoчек, при этoм не мешает пoливу и пoдкoрмкам.
40. Понимание Твоей Фигуры: 5 Основных Типов и Как Ими Пользоваться
41. Есть ли места для ночного отдыха
42. Идеальное женское тело: как разные страны видят красоту
43. Посадите эту траву, и вредители уйдут сами.
44. Специалисты назвали идеальные пропорции женской фигуры
45. Этот рецепт сердца всех гурманов покорит!
46. Топовые товары для Amazon FBA: Полное руководство
47. Какие транспортные узлы Москвы самые загруженные
48. Топ-12 провайдеров residential proxy в 2025 году: лучшие сервисы для безопасного интернета
49. 9+ Лучших Дешёвых Провайдеров Приватных Прокси 2025
50. Мужчины не плачут.