Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Как писали любовь знаменитые художники.
2. С 1 сентября 2026 года в России полностью отменят бакалавриат и магистратуру, сообщает госдума.
3. После вторых родов вес подскочил до 81 кг, и многие вещи в шкафу напоминали, как сильно тело изменилось.
4. Нашатырь можно как хорошую подкормку для лука использовать.
5. Фигуру дочки Маликова бурно обсуждают в Сети.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
8. Замечательный закусочный торт из нежной куриной грудки!
9. Кoгда усы клубники нужно обрезать?
10. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
11. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
12. Мы применяем просроченные лекарства.
13. Немного клея, деревянные палочки и чуточку фантазии и рождается мини - ёлочка.
14. Облепиха - настоящая универсальная аптечка, способная замедлять старение и снижать риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
15. Мощный шторм на Москву надвигается.
16. Конечно! Вот классический рецепт варенья из яблок с апельсином:
17. Клубника на подоконнике - аромат лета круглый год!
18. Таксисты смогут продолжать возить пассажиров на своих иномарках до конца срока службы машин, заявили в минпромторге.
19. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
20. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
21. Рецепт вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком.
22. Не люблю отдых дальше своего города.
23. Перед шоу Дронов в Катаре тщательная подготовка проходит.
24. Колоновидные деревья - это разновидность деревьев, характеризующихся узким, вертикальным и стройным силуэтом, напоминающим колонну.
25. Топ-10 открытых веб-кравлеров 2025 года: выбор для каждого
26. ТОП-18 лучших прокси для Telegram 2025
27. Откройте для себя лучшие 4G и мобильные прокси 2025 года: Топ-10 рейтинг
28. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
29. Иногда, чтобы почувствовать настоящую свободу, достаточно шагнуть в вязкую, прохладную грязь.
30. Свежие прокси за последнюю минуту: самые актуальные адреса
31. Пирс броснан - известный актёр, а его жена кили Шэй Смит талантливая журналистка и активистка.
32. Как заказать товары с Amazon в Россию: полное руководство
33. Пластиковый пакет в среднем 10-15 минут используется.
34. 3 эффективных способа использования прокси-сервера
35. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
36. 7 пирогов, которые сделают полноценным любой ужин.
37. Эксклюзивное выступление: афиша певицы Славы в Коломне
38. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
39. Как выбрать товары для продажи на Amazon в 2025 году: полное руководство
40. Как начать продавать на Amazon FBA в 2025: советы для начинающих
41. Headlines:
42. 15 лучших прокси для Instagram: выбор профессионалов
43. Можно ли организовать пикник в парках Дмитрова
44. Лучшие мобильные прокси для Instagram ботов: как выбрать идеальное решение
45. 3 Алил печень кипятком и добавил горчицу!
46. Топ-7 провайдеров прокси для сбора данных с Craigslist в 2025 году
47. Какие традиционные башкирские блюда можно попробовать в Уфе
48. Быстрый рыбный пирог.
49. Фотопрогулка в последние дни зимы.
50. Первобил в арбитраже трафика: полное руководство для начинающих