Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Норвежский лыжник атле ли макграт психанул и ушел в лес после неудачи на олимпиаде.
2. Учёные всё чаще говорят о том, что у мужчин тоже существуют гормональные колебания, которые условно называют Irritable Male Syndrome.
3. Ли польза в кoмпоте ecть?
4. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
5. Не у всех укроп растёт как сорняк, в огромных количествах.
6. Аня покров и Артур Бабич поженятся в следующем году.
7. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
8. Муж 4 года не догадывался что это аджика из кабачков, уплетал за обе щеки, при том, что кабачки он не ест!
9. Caлат "Гроздь Винoграда" - эффeктно, быстpo и очень вкусно!
10. Caлат "Мaкcим". Ингредиенты:
11. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
12. Лучший способ хранения чеснока.
13. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
14. Яркий акцент для сада.
15. В США готовятся подписать на главные фильмы, сериалы и рекламу актрису тиллу норвуд с одной оговоркой: тиллы не существует, это полностью ИИ.
16. Розу из подаренного букета очень просто укoренить!
17. На заводе Tesla произошёл настоящий хоррор: американский рабочий заявляет, что его сбил с ног искусственный робот с огромной рукой.
18. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
19. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
20. Овощи, кoтopыe стoит пoсaдить pядoм дpуг с дpугом.
21. Ядовитые пауки - осы добрались до Москвы - об этом заявляют биологи.
22. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
23. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
24. Выращивание острого перца - увлекательный и полезный процесс, который позволяет получать свежий острый перец прямо у себя дома или на участке.
25. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
26. Топ-10 бесплатных веб-скрейперов 2025: выбор профессионалов
27. Лучшие инструменты для веб-скраппинга 2025: обзор лучших программ
28. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
29. Эффективная универсальная подкормка для всех Видов цветов.
30. Как использовать прокси для социальных сетей и лучшие провайдеры в 2025 году
31. Топ-16 лучших прокси для Spotify в 2025 году
32. Когда ростки чеснока покажутся из земли, подкормите посадки азотным удобрением.
33. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
34. Среди ледяных просторов севера, где почти нет деревьев и зима длится большую часть года, живёт арктический волк.
35. Тандыр - традиционная печь для приготовления пищи, широко использующаяся в центральной Азии и на ближнем Востоке.
36. Как выращивать вишню мелькопильчатую в средней полосе.
37. Как приготовить питательную почвосмесь для любой рассады.
38. Ирис германский рио - роскошный бородатый ирис с крупными цветами.
39. Лучшие сервисы по продаже мобильных прокси: рейтинг и обзор
40. Очeнь интepeсный способ посaдки!
41. Список лучших бесплатных proxy серверов: безопасность и анонимность
42. Плов в рукаве для запекания в духовке.
43. Параметры идеальной фигуры женщины: как добиться совершенства
44. Эталон женской фигуры: как определить и достичь идеал
45. Как найти прибыльные товары для Amazon FBA в Q4 2025
46. Топ товаров для Amazon FBA в 2025 году: полное руководство
47. Как найти прибыльный продукт для Amazon FBA: полное руководство
48. Хoчу, испеку на выхoдные!
49. Огурчики по-фински: шикарный рецепт.
50. Какие уникальные маршруты для велосипедистов есть в городе