Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Тяжелый день

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Ночью знакомая дорога легко в полосу неизвестности превращается.
2. Правительства пугающую правду о запретных для посещения вершинах планеты скрывают.
3. Родила старшую дочку в 17 лет.
4. Результат поразил: кислые сливы, которые никто не хотел есть, превратились в густой соус к мясу.
5. Российские пользователи рискуют остаться без реального 5G из-за несовместимости гаджетов.
6. Мое знакомство с будущей женой началось с того, что я перепутал ее с другой девушкой.
7. Соседка уже спрашивает, когда будем сажать озимый чеснок.
8. Россиянам нужно готовиться к значительно более долгой жизни и серьёзному увеличению рабочей нагрузки.
9. Почему утро, день и вечер не имеют чётких границ.
10. Насколько огромны самые большие объекты в природе и космосе.
11. Из мягких груш красивого варенья дольками не получится.
12. Автоваз крупнейшее обновление Lada Niva Legend за всю историю представил.
13. Роскошные мегаполисы будущего превращаются в пустые города - призраки вопреки гигантским финансовым вложениям.
14. Всю зиму не могла нарадоваться этими огурчиками: маринованные огурцы по-фински.
15. Недавно сестра опубликовала пост: "я набралась сил, чтобы простить всех, кто меня обижал всю мою жизнь.
16. Думаю, моя мама не человек.
17. По вкусу, как мармелад: в сезон закрываю побольше.
18. Подкормка капусты в июне: мы выбираем лучшее для крепких кочанов.
19. Экзамен по философии сдавала.
20. Пекинская капуста даст крепкие кочаны, если посеять её в нужный срок.
21. Обычный поход в туалет потерей памяти закончился.
22. Здравствуйте, участники сообщества!
23. Мошенники фейковые сообщения от Telegram рассылают.
24. Сон при свете повышает риск ожирения.
25. Турецкий огуречный салат.
26. Натуральные стимуляторы образования корней.
27. Повеяло летом. Клубника рекорд установила.
28. Полёты к луне снова реальностью спустя десятилетия стали.
29. Шеф-повар белого дома и ветеран армии Андре раш стал настоящей легендой мирового фитнеса.
30. Ha втopoй день ещё вкуснее.
31. Она растёт в каждом саду и называется ведьмина трава.
32. Пocледний бoй тоpepo альваро муньеры.
33. Фигуру дочки Маликова бурно обсуждают в Сети.
34. Топ - 5 самых неприхотливых сортов перца.
35. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
36. Австралийская семья отказалась продать дом за 50 миллионов долларов.
37. Caлат с куpицeй и aнанасами.
38. Чтo делает с оргahизмом всего одна хурма.
39. Как правильно подкармливать пионы чтобы они пышно цвели.
40. Caлат "Мaкcим". Ингредиенты:
41. Она решила не тратить деньги на готовый декор и собрала деревянную подставку сама.
42. Это закуска на любом застолье на ура уходит!
43. Россиян ожидает резкое повышение тарифов на электроэнергию.
44. Ваш заказ с "Алика" теперь могут доставить через космос - стартап Inversion показал первую в мире космическую систему доставки.
45. Девушка показала, как из простой идеи рождается уют: она создала миниатюрную настенную подставку для всякой мелочи.
46. Самодельный светильник - маленькое чудо для спальни.
47. Что обязательно укрыть на зиму, кроме роз.
48. Пергола - это не просто арка или навес.
49. Врачи предупреждают: привычка откладывать будильник может способствовать набору лишнего веса.
50. Вот ещё пару советов, как держать гриль чище.