Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Стройная фигура

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Эпштейн золото из World of Warcraft для отмывания денег использовал.
2. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
3. Самый возрастной ветеран великой отечественной войны умер.
4. Вскрылась чудовищная подлость Аллы Пугачевой: "ты же перед богом обещала!
5. Маркетплейс Wildberries готов выйти за пределы онлайн - продаж и открыть собственную сеть отелей на популярных зарубежных курортах, сообщают СМИ.
6. Натали вспомнила мужа: "третья новогодняя ночь без него.
7. BMW предпринимает шаги, чтобы владельцы не могли самостоятельно ремонтировать свои автомобили.
8. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
9. Это, пожалуй, самый отвлекающий экзамен из всех возможных.
10. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
11. Как правильно подкармливать пионы чтобы они пышно цвели.
12. Насыпной пирог с творожной начинкой.
13. Вмecто тыcячи слов.
14. Аромат осени в банке - яблочное варенье с корицей.
15. Уже через пять лет люди смогут отращивать новые зубы - японские учёные близки к настоящему стоматологическому прорыву.
16. Казалось бы, простая рамка для фото.
17. Маленькая шпаргалка по томатам.
18. Срывать недозрелые плоды или ждать полной зрелости?
19. 5 секретов обильного урожая огурцов.
20. Как понять, что тыква созрела?
21. Молодая кровь способна омолаживать тело - это доказали учёные.
22. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
23. Предлагается разрешить женщинам временно переходить на удалёнку во время менструации.
24. Топ-10 инструментов для веб-скраппинга 2025: Ускорьте извлечение данных
25. Топ-10 лучших бесплатных мгновенных данных
26. Лучшие бесплатные веб-скрейперы 2025 года: простота и эффективность в одном
27. Роза "Раубриттер" - это сорт чайно - гибридной розы, известный своей красивой формой и ароматом.
28. Топ-16 частных прокси 2025 года: Надежные и безопасные
29. Тренировки с резинками и ковриком - отличный способ развивать силу и выносливость, не перегружая суставы.
30. Психологи напоминают: плакать - это не слабость, а естественный способ справиться с эмоциями и стрессом.
31. Йошта. Почему я её крыжовнику предпочла.
32. Дроны - доставщики уже не фантастика, а часть современной логистики.
33. Интересные факты о Владивостоке, которые вы, возможно, не знали
34. Полное руководство: как делать заказ на Amazon в 2025 году
35. Какие бизнес-центры в Москве самые известные и какие компании там расположены
36. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
37. Какие исторические личности связаны с городом
38. Как приготовить питательную почвосмесь для любой рассады.
39. Какие легенды связаны с Невой
40. Лучшие сервисы по продаже мобильных прокси: рейтинг и обзор
41. Почему прокси-серверы необходимы для вашего ПК? Узнайте, как их настроить
42. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
43. Эксклюзивное выступление: афиша певицы Славы в Коломне
44. Идеальная женщина: как определить свой тип фигуры и одеваться соответственно
45. Творожный кулич без замеса теста и дрожжей.
46. Какие уникальные кафе и рестораны есть в городе
47. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA: полное руководство
48. Топ-продажи на Amazon в 2025 году: самые популярные товары
49. Где и когда смотреть концерты Славы в Усть-Илимске
50. Кто такие первобильщики в арбитраже трафика: разбираемся в профессии