Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Звучит странно и удивительно, но боль и агрессия - это хорошо.

18.10.2022 в 18:24

Это сигнал того, что нам дискомфортно и это нужно срочно исправить. Но часто от боли мы отмахиваемся, а гнев, злость, раздражение и другие яркие эмоции подавляем, чтобы не терять лица.

Но то, что мы игнорируем, никуда не уходит и "Копится" в теле, выходя наружу уже в виде сильных спазмов, зажатости мышц, болей в суставах и т. д.
Звучит странно и удивительно, но боль и агрессия - это хорошо.
Через психосоматику наше тело говорит с нами, когда мы его не слышим. И вот его наиболее частые сигналы.