2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;.
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;.
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа будьте здоровы!