Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Куриные грудки по-французски.

02.07.2020 в 15:51

На 100 грамм - 117 ккал б/ж/у - 20/4/1.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 1 штук.
Сыр твердый - 80 грамм.

Лук репчатый - 1-2 штук.
Помидоры черри - 5-6 штук.
Соль - 0 по вкусу.
Перец душистый молотый - по вкусу.
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты, куриную грудку заранее полностью разморозьте.
Куриное Филе порежьте тонкими пластинами. Это очень удобно делать широким острым ножом. Каждую пластину поперчите и посолите с обеих сторон.
Куриные грудки по-французски.
Форму для запекания смажьте растительным маслом, на дно одним слоем выложите пластины куриного Филе. Сверху разложите лук, нарезанный полукольцами.
Следующий слой - помидоры Черри, нарезанные тонкими пластинами.
Сверху посыпье блюдо тертым сыром, теперь отправьте его в духовку на 30 минут. Готовность мяса определяйте деревянной лучиной или спичкой.
Готовые куриные грудки по-французски переложите на красивую большую тарелку, украсьте зеленью - и подавайте к столу. Это блюдо будет отлично смотреться даже на новогоднем столе. Приятного аппетита!