Статьи

1. яблоки.
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт кверцетином богат. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

2. бананы.

Ингредиенты:
5 картофелин.
4 сосиски.
2 яйца.
100 г твердого сыра.
Масло.
Зеленый лук.
Черный молотый перец.
Соль.

Приготовление:
1. картофель очистить и отварить в подсоленной воде.
2. остудить, натереть на крупной терке и добавить взбитые яйца.
3. посолить, поперчить, перемешать. Выложить картофельную массу на смазанный.
Маслом противень.
4. сверху разложить мелко порезанные сосиски. Посыпать натертым на мелкой терке сыром.

Обязательно сохраните себе!

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если вы выпили лекарство.

Не платите за дорогой смягчитель для мяса - это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось - протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак - то. Что мы делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Ингредиенты:

- Говядина - 0, 5 кг.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковка - 1 шт. (можно без нее).
- Мука - 1 ст. л.
- Том. Паста - 1 ч. л.
- Можно сметану - 1 ст. л (у меня без нее).
- Лавровый лист - 1 шт.
- Соль по вкусу - 0. 5 ч. л примерно.

Приготовление:

Компания Arcaspace, занимающаяся авиационно-космическими разработками, предприняла очередную попытку воплотить мечту поклонников фильма "Назад в Будущее". Стартап выложил на Youtube ролик с демонстрацией прототипа летающего скейтборда, который может парить примерно в 30 сантиметрах на землей и удерживать человека в воздухе около шести минут.

На выставке CES 2016, которая откроется через несколько дней, компания Samsung собирается представить акустическую систему HW-K950 Soundbar. Одной из особенностей HW-K950 Soundbar является поддержка технологии объемного звучания Dolby Atmos. По словам производителя, HW-K950 Soundbar - не только его первая ас с поддержкой Dolby Atmos, но и первая в отрасли ас, в состав которой входит пара беспроводных тыловых колонок с поддержкой Dolby Atmos.

Большая часть фотолюбителей совершает одни и те же ошибки. Причем к профессиональным тонкостям (выдержке, экспозиции, диафрагме) эти недочеты отношения не имеют. Фотографы - мастера с удовольствием нарушают многие правила фотосъемки, делая удивительные кадры. Но новичкам, особенно на первых порах, лучше обращать внимание на то, что у них оказывается в кадре, чтобы не допускать ошибок.

Антураж.

Сегодня в нашем весеннем меню - знаменитое грузинское блюдо, адаптированное под правила диеты дюкан.

Чахохбили из курицы. Чередование.

Чередование@Retsepti. Dukan.

- Курица - 1, 5 кг.
- Лук - 4 шт.
- Помидоры - 800 г.
- Чеснок по вкусу.
- Петрушка - 30 г.
- Подсолнечное масло - 1 ст. л. (норма в сутки на человека 1 ч. л).
- Уксус - 100 г.
- Вода - 100 г.

Пошаговая инструкция.

Это сообщение предназначено для мужчин для тех, кто дружит со строительным инструментом и для тех хозяев - кому не безразлично удобство и красота дачного участка.

Как сделать крыльцо своими руками?