Статьи

На 100 грамм - 117. 92 ккал? Б/ж/у - 18. 76/4. 21/1. 78?.
Ингредиенты:
Куриное Филе 2 шт.
Помидор 1 шт.
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы).
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу.
Соевый соус 1 ст. л.
Приготовление:
1. мы делаем надрезы на курином Филе, но не до конца. Посолить и поперчить. Посыпать специями (чесноком и паприкой или другими специями).

Немецкое слово Gl? Hwein буквально означает "Светящееся Вино". Это традиционный зимний напиток, который в огромных количествах продают на европейских рождественских ярмарках. Рецептов глинтвейна очень много, но принцип приготовления остаётся неизменным: варится сироп со специями и цитрусовыми, добавляется вино. В классическом глинтвейне используются апельсины, лимоны, корица, ваниль, мускатный орех, гвоздика и красное сухое вино, например, каберне

В этом небольшом уроке я расскажу, как сделать рассеиватель для встроенной вспышки за 5 минут из листа обычной белой бумаги типа "Снегурочка".
Хочу сразу предупредить, что эффективен данный рассеиватель будет только на близком расстоянии, не далее 50 - 70 см. Поэтому портреты с ним не поснимаешь

Шаг 1.
Откройте своё исходное изображение в программе Photoshop, далее, идём изображение - размеры холста (Image

Вам понадобится:
Тыква 1000 г.
Сахар - песок 1200 г.
Гвоздика 2 шт.
Корица в палочках 2 шт.
Апельсины 1 шт.
Цукаты в этом сезоне я готовила несколько раз. Тыквенные имели значительный успех, даже больший, чем арбузные.
Я пробовала разные рецепты тыквенных цукатов, и больше всего мне понравился такой вариант, , внимание, только с добавлением цедры апельсина. Ее надо добавлять одновременно с тыквой.
Ингредиенты 1-го этапа:
Тыква 1000 г.

После спиливания дерева остается пень, который, как правило, портит вид всего садового участка. В некоторых случаях пни можно использовать в декоративных целях, но обычно от них приходится избавляться. Существует несколько способов удаления пня с участка, которые различаются по времени, трудовым и финансовым затратам.
Инструкция.

- Сливочный ирис - 240 г.
- Темный шоколад - 70 г.
- Сливки (10%) - 9 ст. л.
- Масло сливочное - 1, 5 ст. л.
- Обжаренный фундук - 30-37 шт.
Приготовление:
1. мелко нарезанный твердый ирис растопить на водяной бане с добавлением 5 ст. л. сливок.
2. снять с огня и добавить 1, 5 ст. л. сливочного масла до однородной массы.
3. чайной ложкой наливайте растопленный ирис в смазанные маслом формы (можно использовать силиконовые. Старайтесь выбирать масло без запаха.

Забирай что бы не забыть!
Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий", одна из наиболее эффективных программ.
Для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки.
Уровень "Средний".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.
Отдых между подходами должен составлять 60 секунд (больше, если требуется.
- Неделя 1.
День подходы всего.
1 10 12 7 7 9 45.
2 10 12 8 8 12 50.

1. вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

Просто в любой аптеке покупается мумие в таблетках, только без примесей. И когда будете мыть голову просто разводить пол таблетки в шампунь. И как обычно мойте голову, эффект есть проверено) и волосы не сушит