Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.

Учёные отмечают, что регулярная близость повышает выносливость, разгружает психику и даёт возможность работать на максимуме.

Польза интимной жизни:
Восстановление после тренировок - мышцы кора и ягодицы быстрее приходят в тонус, телу легче справляться с нагрузками.
Снижение стресса - уровень кортизола падает, даже короткая близость снимает зажимы и делает дедлайны более терпимыми.
Концентрация и креативность - мозг работает активнее, новые идеи рождаются быстрее.

Укрепление иммунитета - организм меньше подхватывает вирусы и быстрее восстанавливается после болезней.